Ајде да зборуваме за гушење за време на сексот

Содржина

• Што е еротска асфиксија?
• Зошто луѓето сакаат да се гушат за време на сексот?
• Физиолошки аспект
• Психолошкиот аспект
• Дали е безбедно гушењето за време на сексот?
• Како да вклучите гушење во сексуалниот живот
• Чекор 1: Знајте ја вашата анатомија.
• Чекор 2: Согласност пред, за време и после.
• Чекор 3: Комуницирајте ги границите.
• Чекор 4: Имајте јасен ум.
• Преглед за

Ако мислата за нечија рака на вашиот врат - или обратно - ве вклучи, тогаш добредојдовте. Задушувањето за време на сексот не е нов отказ. Тоа не е нешто чудно за кое никој никогаш не помислил. Но, стана исклучително популарен (или барем влезе во јавната дискусија) делумно поради инцидентот во декември 2019 година со деветнаесетгодишник од Њу Џерси кој случајно почина додека го правеше тоа со партнер за играње.

За разлика од другите превиткувања, како што се ропството со јаже и играта со нозете, гушењето носи сериозни ризици. Со тоа некому му се одзема кислородот, а со тоа доаѓа и огромна одговорност. Најдобар начин да се практикува гушење за време на сексот, ако воопшто одлучите да го практикувате, е да ги разберете ризиците и да направите се што можете за да се едуцирате за тоа како можете безбедно да го вградите.

Тука, сексуалните терапевти ги споделуваат сите информации што ви се потребни за тоа како да практикувате гушење за време на сексот на безбеден начин - бидејќи безбеден секс е секс со информирање. Ајде да навлеземе во тоа што фасцинацијата лежи со гушење за време на сексот, како и некои клучни точки што треба да ги запомните пред да започнете.

Што е еротска асфиксија?

Задушувањето е вид на еротска асфиксија (ЕА) или игра со здив што може да се направи за време на соло или партнерски секс (кога се прави соло, технички се нарекува ауротична асфиксија). „Играта со здивот вклучува прекинување на снабдувањето со воздух за вас, вашиот партнер или двајцата за време на сексуалната активност“, вели клиничкиот сексолог и психотерапевт, д -р Кристи Оверстрит. Тоа е буквално намерно ограничување на кислородот до мозокот за сексуално задоволство.

Гушењето за време на сексот е една од многуте форми на игра со здив. Други форми вклучуваат стискање на носот, покривање на устата и задржување здив. Играта со здивот (во сите негови форми) спаѓа под чадорот на игра на работ - секоја сексуална активност што има потенцијал да предизвика сериозна штета.

Зошто луѓето сакаат да се гушат за време на сексот?

„Играта со здивот може да резултира со зголемено чувство на возбуда“, вели сертифицираниот секс терапевт и експерт за односи, д-р Ешли Гриноне-Дентон. Она што го доведува некого до таа состојба на возбуда варира бидејќи има неколку нивоа на гушење што треба да се земат предвид.

Физиолошки аспект

„За време на гушење, на вашиот мозок буквално му е одземен кислород“, вели Кимберли Ресник Андерсон, овластен сексуален терапевт и асистент професор по психијатрија во Медицинскиот факултет за Дејвид Гефен, UCLA. „Ова може да предизвика луцидна, но полухалуциногена состојба. Недостатокот на кислород што стигнува до мозокот предизвикува искуство што нејзините пациенти го споредуваат со избледување во и надвор од свеста и имаат тенденција да уживаат, вели таа.

Потоа, „штом се врати протокот на кислород, телото издишува, буквално“, вели Гриноно-Дентон. „Ова издишување е поврзано со ослободување на допамин и серотонин [два невротрансмитери] што често може да доведе до возбудлива сензација додека телото работи да се опорави во претходната состојба со кислород“. (Забелешка: И двајцата се исто така зад вашето вежбање високо.) Мозокот ја зема болката од сексуален контекст и ја преведува назад во телото како задоволство. Бидејќи, всушност, болката и задоволството активираат слични делови од мозокот поврзани со активирање на допамин.

Психолошкиот аспект

Тука е и компонентата Power-play. „Таквата ризична форма на секс игра бара толку многу доверба од потчинетиот партнер до доминантниот“, вели Гриноне-Дентон. Способноста да се контролира или да се даде контрола на вашиот партнер може да биде ослободувачка. Исто така, може да покаже огромна ранливост. (Поврзано: Водич за BDSM за почетници)

Зошто некој може да се гуши може да биде некој од овие фактори или комбинација од нив. „Важно е да се запамети дека секој учествува во него од различни причини и апели“, вели Оверстрит. Од чувствата на физичкото тело до флертувањето со смртта, причината зошто некој ужива да се гуши за време на сексот е лична, исто како и секој сексуален интерес.

Дали е безбедно гушењето за време на сексот?

„Еротската игра со здивот може да биде крајно опасна, точка“, вели Гриноне-Дентон. „Безбедноста и согласноста секогаш се важни.

Нема начин да се заобиколат опасностите вклучени во практиката на гушење. Затоа, императив е да знаете во што се впуштате пред да се обидете.

Забелешка: Идентификувањето и разбирањето на ризиците од сексуална активност не е еднакво на засрамување на некого заради изразување на неговите сексуални интереси. Ако гушете за време на сексот е нешто што ве интересира да го истражите, направете го тоа - но направете го тоа безбедно.

Како да вклучите гушење во сексуалниот живот

Зборувајќи за истражување на практиката на безбедно гушење, еве неколку практични начини како да го направите тоа.

Чекор 1: Знајте ја вашата анатомија.

„Иако вратот не беше дизајниран да биде слаб, преголемиот притисок може да создаде сериозна штета ако не сте едуцирани за тоа што го правите во физиолошка смисла“, вели Гриноне-Дентон. Едуцирањето за анатомијата на вратот може да ви помогне да научите кои зафати се најбезбедни и како да извршите притисок.

Постојат некои прилично важни делови од телото кои или минуваат низ вратот или се директно во вратот, вклучувајќи го 'рбетниот мозок, гласните жици, дел од хранопроводникот, југуларните вени кои ја цедат крвта од лицето, вратот и мозокот, и каротидни артерии кои обезбедуваат крв во главата и вратот.

Без разлика дали користите раце, врски или други ограничувања, подобро е да се вклучите во игра со здив како информирана личност. Во овој случај, информирани за анатомијата на вратот. „Избегнувајте директен притисок врз душникот [душникот] и наместо тоа, притиснете го на страните на вратот“, вели Андерсон. (Поврзано: Најдобрите секс играчки ако сте заинтересирани да пробате BDSM)

Андерсон предлага поврзување со експерт во заедницата BDSM на платформа како што е Fetlife. Некој кој е запознаен со практиката и може (и сака) да ви покаже како да извршите притисок со помал ризик.

Чекор 2: Согласност пред, за време и после.

„Не размислувајте ни за играње со здив без согласност од сите страни“, вели Оверстрит. Согласноста треба да биде на вашиот ум цело време; еднаш не е доволно. Ова вклучува барање пред да се вклучите во форма на здив како гушење, како и проверка за време на сцената за да видите како се чувствувате и двајцата.

Сите вклучени имаат збор за она што се случува. Не претпоставувајте дека затоа што имаше согласност на почетокот или првиот пат дека ќе има согласност во текот на една сцена или секој пат. (Еве што точно подразбира согласност и како правилно да ја побарате - пред и за време на сексуално искуство.)

Чекор 3: Комуницирајте ги границите.

„Осигурајте се дека сте способни да зборувате, јасно да комуницирате и активно да слушате“, вели Оверстрит. Треба да се чувствувате доволно удобно со вашиот партнер за да ги креирате и изразите вашите граници, вклучително и вербални и невербални знаци. И тие треба да се чувствуваат удобно да создаваат и да го изразуваат истото со вас. Секој треба да биде на иста бранова должина пред да се вклучи во форма на игра со здив како гушење.

„Немојте само безбеден збор, туку и „безбедно движење“, како што е да направите знак за мир со рака или да газите/удирате со нога четири пати“, вели Андерсон. Кога го ограничувате дишењето на некого, невербалните знаци (безбедни движења) можат да ви се најдат.

Разговорот и слушањето на партнерот ве одржува присутни. Можете да стекнете подобро разбирање за вашите допаѓања и несакања, нивните допаѓања и несакања и да создадете сеопфатна побезбедна сцена.

Чекор 4: Имајте јасен ум.

Сакате да бидете што е можно поприсутни (и трезвени) за да се осигурате дека искуството е што е можно посигурно и пријатно. Исто така, согласноста под влијание не е навистина согласност. „Хемикалите можат да го нарушат расудувањето, да ја намалат умешноста и острината и да предизвикаат поспаност или затемнување - што ги прави поверојатни повреди или смрт“, вели Андерсон. Ако сакате да практикувате гушење за време на сексот, оставете алкохол и дрога надвор од равенката, за ваша безбедност и за партнерот.

Преглед за