Како да го идентификувате и корегирате дислоцираното рамо

Содржина

• Кога да побарате лекарска помош
• Како се дијагностицира дислоцирано рамо
• Опции за третман
• Затворено намалување
• Имобилизација
• Лекови
• Хирургија
• Рехабилитација
• Домашна нега
• Изгледи

ymptoms на дислоцираното рамо

Необјаснета болка во рамото може да значи многу работи, вклучително и дислокација. Во некои случаи, идентификувањето на дислоцирано рамо е лесно како да се гледа во огледало. Погодената област може да биде видливо изобличена со необјаснета грутка или испакнатост.

Во повеќето случаи, сепак, други симптоми ќе укажат на дислокација. Покрај оток и силна болка, дислоцираното рамо може да предизвика грчеви во мускулите. Овие неконтролирани движења можат да ја влошат вашата болка. Болката исто така може да се движи нагоре и надолу по раката, почнувајќи од рамото и се движи нагоре кон вратот.

Кога да побарате лекарска помош

Ако рамото е дислоцирано од зглобот, важно е веднаш да го посетите вашиот лекар за да спречите понатамошна болка и повреда.

Додека чекате да го видите вашиот лекар, не мрдајте со рамото или обидете се да го вратите на своето место. Ако се обидете сами да го турнете рамото назад во зглобот, ризикувате да ги оштетите рамото и зглобот, како и нервите, лигаментите, крвните садови и мускулите во таа област.

Наместо тоа, обидете се да направите шина или прашка на рамо на место за да не се движи додека не можете да посетите лекар. Ледената зона може да помогне во намалување на болката и отокот. Мразот исто така може да помогне во контролата на какво било внатрешно крварење или таложење на течности околу зглобот.

Како се дијагностицира дислоцирано рамо

На вашиот состанок, вашиот лекар ќе праша за:

• како си го повредил рамото
• колку долго боли рамото
• кои други симптоми сте ги доживеале
• ако некогаш се случело ова

Да знаете точно како сте го дислоцирале рамото - дали било од пад, спортска повреда или некој друг вид несреќа - може да му помогне на вашиот лекар подобро да ја процени вашата повреда и да ги лекува симптомите.

Вашиот лекар исто така ќе наб howудува колку добро можете да го поместите рамото и да провери дали чувствувате некоја разлика во болката или вкочанетоста при движење. Тој ќе го провери вашиот пулс за да се осигури дека нема поврзана повреда на артеријата. Вашиот лекар исто така ќе процени дали има нервни повреди.

Во повеќето случаи, вашиот лекар може да направи рентген за да добиете подобра претстава за вашата повреда. Х-зраци ќе покажат какви било дополнителни повреди на рамениот зглоб или какви било скршени коски, кои не се невообичаени со дислокации.

Опции за третман

Откако вашиот лекар ќе има јасно разбирање за вашата повреда, вашиот третман ќе започне. За почеток, вашиот лекар ќе проба затворено намалување на рамото.

Затворено намалување

Ова значи дека вашиот лекар ќе го турка рамото назад во зглобот. Вашиот доктор може да ви даде благ седатив или мускулен релаксант претходно за да помогне во намалување на непријатност. Х-зраци ќе се направат по намалувањето за да се потврди дека рамото е соодветна позиција.

Веднаш штом рамото ќе се смести назад во зглобот, болката треба да стивне.

Имобилизација

Штом ќе го ресетирате рамото, вашиот лекар може да користи шина или прашка за да не се движи рамото додека заздравува. Вашиот лекар ќе ве советува колку долго да го одржувате рамото стабилно. Во зависност од вашата повреда, може да биде од неколку дена до три недели.

Лекови

Како што продолжувате да лекувате и да ја враќате силата во рамото, можеби ќе ви требаат лекови за да помогнете во болката. Вашиот лекар може да предложи ибупрофен (Motrin) или ацетаминофен (Tylenol). Можете исто така да нанесете пакет мраз за да помогнете во болката и отокот.

Ако вашиот лекар мисли дека ви треба нешто посилно, тие ќе ви препорачаат ибупрофен или ацетаминофен со рецепт, што може да го добиете од фармацевт. Тие исто така може да препишат хидрокодон или трамадол.

Хирургија

Во тешки случаи, може да биде неопходна хируршка интервенција. Овој пристап е последно средство и се користи само ако затворено намалување не успее или ако има огромно оштетување на околните крвни садови и мускули. Во ретки прилики, дислокација може да има придружна васкуларна повреда, или до голема вена или артерија. Ова може да бара итна операција. Може да биде неопходна операција на капсула или други меки ткива, но обично на подоцнежен датум.

Рехабилитација

Физичката рехабилитација може да ви помогне да ја вратите својата сила и да го подобрите вашиот опсег на движење. Рехабилитација обично вклучува надгледувана или водена вежба во центар за физикална терапија. Вашиот лекар ќе препорача физиотерапевт и ќе ве извести за следните чекори.

Видот и времетраењето на вашата рехабилитација ќе зависи од степенот на повредата. Може да потрае неколку состаноци неделно за еден месец или подолго.

Вашиот физички терапевт може да ви даде и вежби што треба да ги правите дома. Може да има одредени позиции што треба да ги избегнете за да спречите друга дислокација, или може да препорачаат одредени вежби врз основа на видот на дислокација што сте ја имале. Важно е да ги правите редовно и да ги следите сите инструкции што ги дава терапевтот.

Вие не треба да учествувате во спорт или каква било напорна активност сè додека вашиот лекар не смета дека е доволно безбедно за да го стори тоа. Вклучувањето во овие активности пред да бидете расчистени од вашиот лекар може да го оштети рамото уште повеќе.

Домашна нега

Може да го ледите рамото со мраз или ладни пакувања за да помогнете во болката и воспалението. Нанесете ладна компресија на рамото 15-20 минути во исто време на секои неколку часа во текот на првите 2 дена.

Можете исто така да пробате топол пакет на рамото. Топлината ќе ви помогне да ги опуштите вашите мускули. Може да го испробате овој метод 20 минути одеднаш, бидејќи чувствувате потреба.

Изгледи

Може да трае од 12 до 16 недели за целосно да се опорави од дислоцираното рамо.

По две недели, треба да бидете во можност да ги вратите повеќето активности од секојдневниот живот. Сепак, треба да ја следите специфичната препорака на вашиот лекар.

Ако вашата цел е да се вратите во спортот, градинарството или други активности што вклучуваат кревање тешки товари, упатствата на вашиот лекар се уште поважни. Учеството во овие активности прерано може дополнително да го оштети рамото и може да ве спречи во овие активности во иднина.

Во повеќето случаи, може да потрае од 6 недели до 3 месеци пред повторно да учествувате во напорна активност. Во зависност од вашата работа, ова може да значи одземање на работа или привремено префрлување во нова улога.

Разговарајте со вашиот лекар за опциите што ви се достапни. Со соодветна грижа, вашето дислоцирано рамо ќе заздрави правилно и ќе можете да ја продолжите вашата секојдневна активност пред да ја знаете.