Можете ли да користите вода со лимон за лекување на киселински рефлукс?

Содржина

• Кои се придобивките од користењето вода со лимон?
• Добрите страни
  
• Што вели истражувањето
• Како да користите вода од лимон за рефлукс на киселина
• Други третмани за киселински рефлукс
• Што можете да направите сега

Лимонска вода и рефлукс на киселина

Киселина рефлукс се јавува кога киселина од вашиот стомак тече нагоре во хранопроводот. Ова може да предизвика воспаление и иритација во езофагеалната обвивка. Кога тоа ќе се случи, може да почувствувате чувство на печење во градите или грлото. Ова е познато како металоиди.

Секој што доживеал металоиди знае дека одредени видови храна можат да ги влошат симптомите. Таа зачинета мексиканска вечера што ја имавте минатата ноќ? Можеби ќе платите за тоа подоцна. Дали се мешаше сурова ракавица со лук со тој сос од тестенини? Време е да се дофатиме со Туммите.

Кога станува збор за лимон за намалување на симптомите, постојат некои мешани сигнали. Некои експерти велат дека лимонот и другите агруми ја зголемуваат сериозноста на симптомите на киселински рефлукс. Другите ги огласуваат придобивките од „домашните лекови“ користејќи вода со лимон. Тие тврдат дека може да ги намали симптомите на металоиди. Па, кој го доби вистинскиот одговор тука? Како што се испостави, има малку вистина за обете страни.

Кои се придобивките од користењето вода со лимон?

Добрите страни

1. Лимонот може да помогне во слабеење, што може да помогне во намалувањето на симптомите на киселински рефлукс.
2. Цитрусното овошје исто така може да помогне во намалување на крвниот притисок и заштита на вашето тело од оштетување на клетките.

Постојат значителни здравствени придобивки што може да се добијат со внесување лимон. На пример, едно открило дека соединенијата од лимон им помагаат на глувците да ги изгубат масните клетки и да ги задржат. Дебелината и зголемувањето на телесната тежина можат да придонесат за симптоми на киселински рефлукс. Ако лимонот може да им помогне на луѓето да изгубат тежина, тоа може да доведе до намалување на симптомите на рефлукс на киселина.

Една 2014 година откри дека лимонот е поврзан со намалување на крвниот притисок, особено кај луѓе со висок ризик од висок крвен притисок и холестерол. Лимоните се богати со витамин Ц, познат и како аскорбинска киселина. Тој е моќен антиоксиданс и помага да се заштити вашето тело од оштетување на клетките што може да биде предизвикано од рефлукс на киселина.

Што вели истражувањето

Има диети богати со аскорбинска киселина, како што е сок од лимон, всушност помагаат во заштита на желудникот од одредени видови на рак и други оштетувања. Овие откритија беа особено применливи за луѓе со пептички улкуси.

Ако вашиот киселински рефлукс е предизвикан од ниска киселина во стомакот, пиењето вода со лимон може да биде корисно за вас поради неговите потенцијални ефекти на алкализација

Како да користите вода од лимон за рефлукс на киселина

Иако сокот од лимон е многу кисел, малите количини измешани со вода може да имаат алкализирачки ефект кога се вари. Ова може да помогне во неутрализирање на киселината во вашиот стомак.

Ако одлучите да го испробате овој домашен лек, треба да измешате една лажица свеж сок од лимон со осум унци вода. Потоа, испијте го 20-тина минути пред оброкот за да спречите симптоми што може да бидат предизвикани од храна.

Оваа смеса задолжително пијте ја низ слама, ако е можно. Ова може да спречи киселината во сокот да ги допира забите и да ја еродира забната глеѓ. И никогаш не треба да пиете прав сок од лимон поради неговата киселост. Треба да се разреди со вода за да биде ефективно.

Други третмани за киселински рефлукс

Ако вашиот киселински рефлукс е лесен или умерен, можеби ќе можете да го контролирате со лекови без рецепт (преку шалтер) или лекови на рецепт.

Антациди, како што се Тум, можат да третираат ретки металоиди. Посилните лекови како што се блокаторите на H2 и инхибиторите на протонската пумпа се подобри за рекурентен рефлукс на киселина. Тие можат да обезбедат олеснување за подолг временски период и се достапни во различни јаки страни.

Постојат ризици од земање на каков било вид на лекови, затоа разговарајте со вашиот лекар пред да започнете со редовен режим. Во тешки случаи на киселински рефлукс, вашиот лекар може да препорача операција за зајакнување на сфинктерот на хранопроводот.

Што можете да направите сега

Иако е достапно ограничено истражување, можно е лимоновата вода да ги ублажи вашите симптоми. Ако сте заинтересирани да го испробате овој домашен лек, запомнете:

• темелно разредете го сокот од лимон со вода.
• додадете не повеќе од една лажица сок од лимон.
• пијте ја смесата преку слама.

Можеби ќе размислите за пиење намалена количина на почетокот за да утврдите каков вид на ефект може да има. Ако не доживеете зголемување на симптомите, можеби ќе сакате да ја испробате целата количина.

Ако симптомите траат, треба да разговарате со вашиот лекар. Тие можат да помогнат да се смисли најдобриот план за лекување за вас.