Кортни Кардашијан го споделува својот рецепт за пита од тиква без глутен

Содржина

• Состојки
• Инструкции
• Преглед за

Од сите сестри Кардашијан, Куртни лесно ја зема наградата за зависник од здравје и благосостојба. Како и секоја вистина КУВТК фан ќе знае, Курт (и нејзините деца) следат органска диета, без глутен и млечни производи. Светот одамна е фасциниран со откривање на секој нејзин потег за храна, вклучувајќи го и нејзиниот налог за салата, што јаде пред и после тренингот (овде, РД тежи дали треба да ја копирате) и целото нејзино чудно здравје опсесии, од течни пробиотички пијалоци, до разјаснет путер-ака добро, да, нејзината плацента.

Па, благодарение на новите рецепти на нејзината апликација и веб -страница, исто така можете да дознаете како таа јаде за Денот на благодарноста. Додека секое од јадењата што таа ги споделува-вклучувајќи спанаќ без млечни крем и суфле од слатки компири на Крис-се релативно здрави, можеме да известиме дека таа с still уште јаде, знаете, нормално Денот на благодарноста храна-и тоа вклучува пита од тиква. Но, бидејќи ова е Кортни за која зборуваме, нејзината кора бара органски вегански путер и брашно без глутен, а таа го заменува традиционалното кондензирано млеко за крем од кокос во нејзиниот фил од тиква. Сепак, рецептот не залута исто така далеку од питата со тиква што ја знаете и ја сакате ако сакате да ја пробате верзијата на Курт за вашиот сопствен оброк за Денот на благодарноста.

Време на подготовка: 10 минути

Време за готвење: 75 минути

Вкупно време: 85 минути

Служи: 6 до 8

Состојки

Кора:

• 12 лажици ладен органски вегански путер
• 1/3 чаша органско скратување на зеленчук
• 3 чаши брашно без глутен
• 1 лажичка кошер сол
• 4 до 8 лажици ледена вода

Пополнување:

• 1 конзерва од 15 унци органско пире од тиква
• 3 јајца, изматени
• 1/2 чаша крем од кокос
• 1/2 чаша спакуван темно кафеав шеќер
• 1/2 лажичка цимет
• 1/2 лажичка пиперка
• 1/2 лажичка мелен ѓумбир
• 1 лажичка морска сол

Инструкции

За кора:

1. Со машина за пециво, изблендирајте го путерот, кратењето, брашното и солта додека не се соединат.

2. Додадете 4 лажици мраз вода; работи со раце додека не се соедини тестото. Додадете повеќе вода доколку е потребно.

3. Расукајте ја кората до дебелина од 1/4 инчи. Внимателно легнете во калај за пита од 9 инчи. Исечете ги рабовите, оставајќи околу 1/4 инчи наоколу да се преклопат за да се создаде раб.

4. По желба, користете машина за колачиња за да направите трим со лисја од остатоци од тесто од периметарот на кората.

5. Кората се пече однапред 15 минути, прелиена со алуминиумска фолија.

За полнење:

1. Загрејте ја рерната на 375 ° F.

2. Комбинирајте ги сите состојки за полнење во сад за мешање и промешајте додека не се соединат добро.

3. Истурете во претходно печена кора во плех за пита. Печете 50 до 60 минути или додека не се намести крем од тиква.

4. Оставете да се излади целосно пред сервирање.

Преглед за