5 природни третмани за инверзна псоријаза

Содржина

• Што предизвикува псоријаза?
• Лекување на инверзна псоријаза
• 5 Природни третмани за инверзна псоријаза
• 1. Навики на здрав начин на живот
• 2. Билни терапии
• 3. Додатоци во исхраната
• 4. Интервенции на ум-тело
• 5. Третмани за дестинација
• Полетувањето

Што е инверзна псоријаза?

Инверзната псоријаза е вид на псоријаза што обично се појавува како сјаен црвен осип во наборите на кожата, како што се пазувите, гениталиите и под градите. Инверзната псоријаза нема скали поради влажното опкружување каде што се појавува. Луѓето со инверзна псоријаза можат да доживеат непријатност бидејќи осипот се појавува во чувствителни, нежни области.

Ако имате инверзна псоријаза, може да имате и друг вид псоријаза. Псоријазата од плаки е најчестиот вид на псоријаза. Тоа предизвикува црвени дамки на кожата кои често развиваат подигнати, сребрени лушпи. Други видови на псоријаза вклучуваат:

• гутате псоријаза
• пустуларна псоријаза
• еритродермична псоријаза

Што предизвикува псоријаза?

Псоријазата е хронична автоимуна состојба која ги напаѓа здравите клетки на кожата. Некои луѓе веруваат дека генетиката игра улога во добивање псоријаза. Еколошки и други предизвикувачи може да предизвикаат разгорување на псоријазата. Некои предизвикувачи вклучуваат:

• болест
• стрес
• повреди на кожата
• пушење
• одредени лекови

Дебелината, потта и триењето на кожата може да ги влошат инверзните епидемии на псоријаза.

Може да откриете дека имате псоријаза откако ќе го видите вашиот лекар за осип или лезија што нема да се расчисти самостојно. Вие и вашиот лекар можете да разговарате за опциите за оваа доживотна состојба и да го одредите најдобриот курс за управување со вашата псоријаза.

Лекување на инверзна псоријаза

Псоријазата е неизлечива состојба. Можете да управувате со тоа на повеќе различни начини. Треба да избегнувате предизвикувачи кои можат да ги влошат симптомите. Исто така, треба да побарате опции за третман. Овие вклучуваат локални производи, светлосна терапија и лекови. Вашиот лекар може да помогне да се утврди најдобриот план за лекување за вас.

Многу третмани на рецепт се достапни за лекување на симптоми на инверзна псоријаза. Некои третмани од прва линија се:

• тематски стероиди
• јаглен катран
• витамин Д или калципотриен (Сорилукс, Калцитрен, Довонекс)
• антралин

Наборите на кожата можат да растат квасец и други инфекции. Доколку се појави ова, вашиот лекар ќе треба да ве прегледа за да утврди правилен третман. Габични инфекции може да бараат дополнителни лекови.

5 Природни третмани за инверзна псоријаза

Можеби ќе сакате да размислите за природни третмани за да ги надополните пропишаните лекови или да ја намалите можноста за појава на пожар во псоријазата. Постојат многу природни опции што можете да ги испробате и кои можат да им помогнат на симптомите на псоријаза. Научниците не докажаа дека сите овие третмани работат.

Важно е да разговарате со вашиот лекар пред да пробате какви било нови третмани, вклучително и природни третмани. Тие можат да реагираат со лекови или други третмани што ги користите.

1. Навики на здрав начин на живот

Еден начин да се справите со псоријазата е да се донесе здрав начин на живот. Дебелината и лошата исхрана може да ја влошат состојбата. Студија во британскиот весник за дерматологија откри дека губењето тежина може да помогне во подобрување на псоријазата. Губењето тежина може исто така да ги направи третманите со псоријаза поефикасни.

Едноставни начини да бидете поздрав вклучуваат:

• вклучување на целата храна во вашата исхрана, како што се овошје и зеленчук
• јадење посно месо и други здрави протеини
• намалување на внесувањето на шеќер и друга преработена храна

Исто така, треба да вежбате за да изгубите или одржите здрава тежина.

2. Билни терапии

Некои луѓе веруваат дека одредени билни терапии можат да ја третираат псоријазата. Студија објавена во пронајдениот доказ дека Аквафилиум од махонија може да биде ефективен третман на псоријаза. M. aquifolium е вид грозје пронајден во Орегон. 10 проценти концентрација на растението може да помогне во лесна до умерена псоријаза. Треба да го користите само локално, освен ако не го користите на алтернативен начин под упатство на вашиот лекар.

Исто така, има некои дека екстрактите од алое вера, ним и слатка сурутка можат да помогнат во псоријазата.

Постојат и други терапии со билки кои можат да делуваат. Може да пробате јаболков оцет или масло од чајно дрво за лекување на псоријаза на скалпот. Голтањето од 1,5 до 3 грама (g) куркума на ден може да ги намали симптомите на псоријаза.

3. Додатоци во исхраната

Доказите сугерираат дека додатоците во исхраната можат да помогнат во симптомите на псоријаза. Сепак, Управата за храна и лекови на САД не регулира додатоци во исхраната. Марките на додатоци може да варираат во голема мера.Ако почувствувате несакани ефекти од употреба на додатоци во исхраната, престанете да ги користите.

Следниве додатоци може да помогнат во лекувањето на симптомите на псоријаза:

• витамин Д.
• витамин Б-12
• селен

Треба да земате додатоци на рибино масло само во мали дози. Земањето повеќе од 3 g на ден може да влијае на згрутчување на крвта, разредување на крвта и намалување на крвниот притисок. Несакани ефекти вклучуваат непријатен вкус, металоиди и гадење.

Витаминот Д е во многу видови храна, како лосос, пијалоци збогатени со витамин Д, како млеко и сок од портокал и јајца. Вие исто така може да добиете витамин Д од сончева светлина, иако треба да се изложувате на сончева светлина само 10 минути истовремено.

4. Интервенции на ум-тело

Стресот е признат предизвикувач за псоријаза и други автоимуни состојби. Постојат неколку методи што можете да ги користите за да ги вклучите практиките на умот-тело во вашиот секојдневен живот:

• Вежбајте ароматерапија. Користете одредени масла, како што се камилица, роза и лаванда, во дифузер или во бања за да го намалите стресот.
• Медитирајте сами или во групна средина само неколку минути на ден или подолго.
• Вежбајте внимателно за да го намалите стресот и да ја зголемите вашата толеранција за физичка и емоционална болка предизвикана од псоријаза.

5. Третмани за дестинација

Доказите сугерираат дека капењето во природни извори и изложеноста на сонце може да ги ублажи симптомите на псоријаза. Ова е познато како балнеотерапија или балнеопототерапија. Мртвото Море во Средоземното Море е познато по своите лековити квалитети затоа што има висок процент на сол во водата и неговата надморска височина обезбедува оптимална сончева светлина.

Постојат неколку топли извори и минерални извори во САД каде што можете да го добиете овој третман.

Полетувањето

Еден од овие третмани може да помогне во вашата инверзна псоријаза. Разговарајте со вашиот лекар пред да започнете какви било природни третмани. Прекинете со секој третман што предизвикува иритација, болка или алергиска реакција.