Што може (и што не може) да направи водород пероксид за вашето здравје

Содржина

• Прво, што е поточно водород пероксид?
• Ти може користете водород пероксид на забите, но тоа навистина не се препорачува.
• Можете исто така да користите водород пероксид во увото.
• Мешани се истражувања за користење на водород пероксид за лекување на бактериска вагиноза.
• Преглед за

Со своето потпис кафеаво шише со изглед, водород пероксид е едвај возбудлив производ што може да се постигне во вашата локална аптека. Но, хемиското соединение се појави на TikTok во последно време како трендовски начин за избелување на забите. Во вирален TikTok, некој се покажува како потопува памук во 3% водород пероксид и го користи за да ги избели забите.

Сепак, белењето на забите не е единствениот хак со водород пероксид по кој луѓето беснеат на интернет. Некои тврдат дека може да се користи и за отстранување на восок од ушите, па дури и за лекување на бактериска вагиноза.

Но ... дали е нешто од ова легитимно? Еве што треба да знаете за употребата на водород пероксид за вашето здравје.

Прво, што е поточно водород пероксид?

Водород пероксид е хемиско соединение кое се претставува како безбојна, малку вискозна течност. „Хемиската формула е H₂O₂“, вели д -р Jamејми Алан, асистент професор по фармакологија и токсикологија на Државниот универзитет во Мичиген. Со други зборови, водород пероксид во основа е вода, плус еден дополнителен атом на кислород, што му овозможува да реагира со други агенси. Веројатно сте најпознати со водород пероксид како средство за чистење кое може да ги стерилизира раните или да го дезинфицира вашиот дом, но може да се користи и за избелување облека, коса и да, заби (повеќе за тоа наскоро), објаснува Алан.

Општо земено, водородниот пероксид е „прилично безбеден“, додава Алан, што може да помогне да се објасни зошто се рекламира за толку различни намени. Тоа, рече, Управата за храна и лекови забележува дека добивањето на водород пероксид на вашата кожа може да предизвика иритација, печење и меурчиња. ФДА, исто така, вели дека внесувањето на водород пероксид во вашите очи може да предизвика горење, и дека дишењето во испарувањата може потенцијално да предизвика стегање во градите и отежнато дишење. Вие дефинитивно не сакате да внесете (читајте: пијте) водород пероксид, бидејќи тоа може да доведе до повраќање и општа гастрична вознемиреност, според ФДА.

Ти може користете водород пероксид на забите, но тоа навистина не се препорачува.

Благодарение на својствата на белење на водород пероксид, да, можете технички да користите 3% водород пероксид за да ги разложите дамките на забите и да постигнете ефект на белење (како што видовте во тој вирусен TikTok), вели ieули Чо, ДМД, стоматолог во Newујорк Сити и член на Американското стоматолошко здружение. Но, забележува д-р Чо, сакате да продолжите со претпазливост.

„Да, можете да користите хидроген пероксид за избелување на забите“, објаснува таа. "Всушност, средствата за избелување на стоматолошката ординација содржат 15% до 38% водород пероксид. Домашните комплети имаат помала концентрација на водород пероксид (обично 3% до 10%,) или може да содржат карбамид пероксид, кој е дериват на водород пероксид "

Но, колку е поголема концентрацијата на водород пероксид, толку е поголема шансата тоа да доведе до чувствителност на забите и цитотоксичност (т.е. да ги убие клетките), што може да ги оштети вашите заби. „[Затоа] сакате да бидете претпазливи“, нагласува д-р Чо.

Иако технички можете да го испробате овој хак, д-р Чо вели дека навистина не треба. „Јас би препорачал да не се користи водород пероксид за да се избелат забите“, вели таа. „Постојат стотици производи за белење преку шалтер, кои се специјално произведени за избелување на забите. (Видете: Најдобрата Белење на паста за заби за посветла насмевка, според стоматолозите)

Д -р Чо, исто така, препорачува плакнење со прекумерно испирање на устата со водород пероксид, како што е Colgate Optic White Whitening Mouthwash (Купи, 6 долари, amazon.com). „Друга опција е да се користат ленти за избелување или фиоки кои [содржат] водороден пероксид“, кои се понежни од прав водород пероксид, вели таа.

Што се однесува до тоа колку често можете безбедно да користите ленти за белење или третман за белење, обично, резултатите може да траат некаде од шест месеци до две години, во зависност од вашите заби и што сте користеле, забележува д -р Чо. Најдобро е директно да се консултирате со вашиот стоматолог за тоа колку често користите производи за избелување заби, без оглед на состојките. (Поврзано: Дали треба да ги четкате забите со паста за заби со активен јаглен?)

Можете исто така да користите водород пероксид во увото.

Веројатно досега сте слушнале дека користењето на памук за ископување на ушниот восок не е добра идеја (тоа всушност може да го турка восокот подлабоко во вашиот ушен канал наместо да го отстрани). Наместо тоа, се препорачува да користите капки - како што се бебешко масло, минерално масло или комерцијални капки за восок од уво - за да се обидете да го омекнете восокот, а потоа да го испуштите, според американската Национална библиотека за медицина.

„[Но] еден од најлесните лекови за ушна маст е обичниот водород пероксид“, сугерира Григориј Левитин, д -р, отоларинголог во њујоршката амбуланта за очи и уши на планината Синај. Вообичаено, малите влакна во внатрешноста на вашиот ушен канал сами се креваат и извлекуваат восок, но понекогаш восокот може да биде потежок, прекумерен или едноставно да се акумулира со текот на времето, вели д-р Левитин. Во тие случаи, "водород пероксид може да помогне да се олабави секој восок што се држи до ушниот канал, а потоа едноставно се мие самостојно", објаснува тој.

За да се обидете да го отстраните ушниот восок со водород пероксид, нанесете неколку капки од хемиското соединение на ушниот канал, оставете го да отстои малку со увото навалено нагоре за да се пушти водород пероксидот да влезе во каналот, а потоа навалете се надолу за да пушти течноста се исцеди. „Тоа е толку едноставно и може да го минимизира и спречи вишокот на восок,“ вели д-р Левитин. „Нема потреба од никакви специјални инструменти или делови“. Само осигурајте се дека користите безбедна концентрација на водород пероксид: преку шалтер водород пероксид, кој обично е 3% концентрација, е во ред да се користи за отстранување на ушната маст, забележува д -р Левитин.

Иако ова е генерално безбеден метод за чистење на ушите, д -р Левитин не препорачува да го правите често - на крајот на краиштата, вашите уши користат восок за да се заштитат - затоа, не заборавајте да разговарате со вашиот доктор за тоа што има најголема смисла за вашите рутина за лична нега.

Некои луѓе исто така тврдат дека можете да користите водород пероксид за инфекции на увото, но тоа не е точно, вели д-р Левитин. „Инфекциите на увото на ушниот канал што се должат на бактерија или габа треба да ги третира лекар од уво, нос и грло или медицински професионалец со капки антибиотик“, вели тој. Но, додава, таму може користете ги за водород пероксид после инфекцијата се третира. „Откако инфекцијата се расчисти, често има остаток од мртва кожа или остатоци, а водородниот пероксид секако може да помогне да се расчисти ова на сличен начин како восокот во ушите“, вели д -р Левитин.

Мешани се истражувања за користење на водород пероксид за лекување на бактериска вагиноза.

Во случај да не сте запознаени со тоа, бактериската вагиноза е состојба предизвикана од промена на количината (обично прекумерен раст) на одредени видови бактерии кои нормално живеат во вагината. Симптомите на БВ обично вклучуваат вагинална иритација, чешање, горење и исцедок со мирис на „риба“.

Инфекцијата обично се третира со антибиотици, иако некои луѓе тврдат на интернет дека можете да го лекувате БВ со натопување на тампон со водороден пероксид и вметнување во вашата вагина. Но, постојат „мешани мислења“ во медицинската заедница за овој метод, вели женскиот здравствен експерт ennенифер Видер, М.Д.

Некои помали, постари студии најдоа корист. Во студија од 2003 година на 58 жени со повторувачки БВ кои не реагирале на антибиотска терапија, на жените им биле дадени 30 мл 3% водород пероксид преку вагинално наводнување (ака и душирање) секоја вечер една недела. Во текот на тримесечното следење, истражувачите откриле дека третманот го елиминирал потписот на „рибиниот“ мирис на Б.В. кај 89% од жените. „Водород пероксид претставува валидна алтернатива на конвенционалните третмани за повторлива бактериска вагиноза“, заклучија авторите на студијата. Сепак, вреди да се напомене дека експертите во огромно мнозинство препорачуваат да не се измиете во секој контекст, бидејќи може да го зголеми ризикот од карлична воспалителна болест и други инфекции.

Во друга (уште постара и помала) студија, истражувачите побарале од 23 жени со BV да направат вагинално „миење“ (повторно: туш) со 3% водород пероксид, да го остават да отстои три минути, а потоа да го исцедат. Симптомите на БВ целосно исчезнаа кај 78% од жените, се подобрија кај 13% и останаа исти кај 9% од жените.

Но, повторно, ова не е нешто што лекарите брзаат да го препорачаат. „Ова се мали студии, а употребата на водород пероксид во третманот на БВ може да користи поголема студија за да ги поткрепи овие тврдења“, вели д-р Видер. Таа исто така забележува дека користењето на водород пероксид во вагината може да „предизвика иритација на вагината и вулвата и потенцијално може да го наруши pH балансот со убивање на добрите бактерии заедно со лошите“. (Еве зошто вагиналните бактерии се важни за вашето здравје.)

Генерално, ако сте во идејата да користите водороден пероксид за нешто друго освен она што е на етикетата, не е лоша идеја прво да се консултирате со вашиот лекар, само за да бидете на безбедна страна.

Преглед за