Дали е тоа совет за пумпање и фрлање само # МајкаШејминг? Не нужно

Содржина

• Што значи „пумпа и депонија“
• Дали е потребно пумпање и фрлање ако консумирате алкохол?
• Истражување за алкохолот и мајчиното млеко и ефектите врз бебето
• Медицински упатства
• Кога треба да пумпате и да фрлате?
• Употреба на лекови под водство на лекар
• По консумирање кафе или кофеин
• По пушењето марихуана
• После рекреативна употреба на дрога
• Полетувањето

Можеби сте имале груб ден и копнеете по чаша вино. Можеби е роденден и сакате да уживате во една ноќна забава со пријателите и пијалоците за возрасни. Можеби само ја гледате четвртата шолја кафе по многу долга ноќ.

Како и да е вашата причина и течност по избор, ако сте доење мајка, големи се шансите дали сте се прашувале дали е во ред да му дадете на вашето бебе мајчино млеко откако ќе се препуштите на алкохол. Можеби сте чуле за „пумпање и фрлање“ и сте се прашувале дали треба да го сторите тоа.

Иако на крај само вие можете да донесувате одлуки за тоа што јаде вашето бебе, ние ве опфативме со истражувањето да ви помогнеме да донесете информирана одлука околу испумпување и фрлање на течното злато познато како мајчино млеко.

Што значи „пумпа и депонија“

Мајчиното млеко се нарекува течно злато со добра причина! Па, зошто некој би сакал да се ослободи од тоа?

Мајчиното млеко може да пренесе алкохол, лекови, кофеин и други супстанции од вас на бебето. Не е идеално за новороденче да консумира мајчино млеко ако има одредени количини на токсични елементи.

Пумпањето и фрлањето е техника што можете да ја користите ако има штетни материи во мајчиното млеко за одреден временски период. Тоа буквално значи испумпување (или на друг начин изразување) на мајчиното млеко од градите и потоа фрлање наместо да му го дадете на вашето малечко.

Пумпањето и фрлањето не ја менува содржината на мајчиното млеко или побрзо ги вади супстанциите од вашиот систем. Тоа сепак гарантира дека вашето бебе не ги троши супстанциите во млекото. Исто така, помага да не се запушат градите и да не се развива маститис.

Со испумпување млеко кога сте консумирале одредени работи, можете да го задржите снабдувањето со млеко додека чекате да се метаболизира предметната супстанција во крвотокот и мајчиното млеко.

Но, почекајте. Дали е ова навистина нешто што треба да го направите?

Дали е потребно пумпање и фрлање ако консумирате алкохол?

Можете да воздивнете длабоко, бидејќи за обичен алкохоличар кој пие само чаша алкохол еден или два пати неделно, нема потреба да пумпате и да фрлате. Вие сеуште ќе сакате да земете неколку други чекори за да се минимизира количината на алкохол што минува низ мајчиното млеко до вашето бебе.

Нивото на алкохол во мајчиното млеко е слично на нивото на алкохол во крвта, па затоа времето е вашиот најдобар пријател кога станува збор за намалување на количината на алкохол во мајчиното млеко.

Најдобро е да уживате во тој алкохолен пијалок веднаш по пумпање или доење на вашето бебе за да му дозволите на вашето тело максимално време (најмалку 2 до 2 1/2 часа) да го метаболизира поголемиот дел од мајчиното млеко пред да треба повторно да се храните.

Поврзано: 5 пороци и дали се безбедни додека доите

Истражување за алкохолот и мајчиното млеко и ефектите врз бебето

И покрај тоа што сè уште има недостиг од истражување за ефектите на алкохолот и доенчињата доени, истражувањето од 2013 година укажува на тоа дека употребата на алкохол кога доите може да се меша со испуштање и намалување на количината на млеко произведена од жени кои дојат.

Исто така, потенцијално може да го промени вкусот на мајчиното млеко, правејќи го мајчиното млеко непожелно за некои доенчиња.

Но, ако имате добро утврдено производство на млеко и пиете во умерени количини - преземајќи мерки за контрола на количината на алкохол што поминува низ вашето млеко - барем едно истражување од 2017 година утврди дека вашето бебе не треба да има негативни резултати во првите 12 месеци од нивниот живот. (Постои недостаток на студии за откривање на какви било долгорочни резултати, или позитивни или негативни.)

Во случаи на голема потрошувачка на алкохол, бебето може да биде поспано по консумирањето на мајчиното млеко, но да не спие толку долго. Исто така, постојат некои докази во случаи на поголема потрошувачка на алкохол дека растот или моторната функција на детето може да бидат негативно влијание, но доказите не се убедливи.

Крајна линија? Умерено пиење е во ред додека доите, но потребно е повеќе истражување. Повеќе пиење алкохол може да има последици врз бебето, но потребни се повеќе истражувања.

Медицински упатства

Во минатото, имаше препораки жените кои дојат да следат слични упатства со бремените жени кога станува збор за ограничување на потрошувачката на алкохол во раните месеци од животот на детето. Сепак, се чини дека сегашното истражување покажува дека овие упатства може да бидат премногу ограничувачки.

Сè уште треба да се направат повеќе истражувања за непосредното и долгорочно влијание на алкохолот, марихуаната и другите супстанции врз доенчињата кои се дојат. Но, Американската академија за педијатрија (ААП) во моментов ги советува жените кои дојат да избегнуваат „вообичаена употреба“ на алкохол и ја охрабрува умереноста во употребата на алкохол за време на доењето.

Ако сакате да пиете, ААП советува да пиете веднаш после доење или изразување на мајчино млеко и да чекате најмалку 2 часа пред следното хранење. Како што продолжуваат истражувањата во овие области, се надевам дека треба да станат достапни повеќе упатства од ААП.

Во меѓувреме: Не чувствувајте мајка засрамена од другите затоа што сте ја испиле таа чаша вино за време на заслужената вечер.

Кога треба да пумпате и да фрлате?

Употреба на лекови под водство на лекар

Секогаш проверувајте со вашиот лекар пред доење додека користите лекови на рецепт. Можете исто така да користите LactMed (национална база на податоци за лекови кои можат да влијаат на жените кои дојат) за да дознаете повеќе за специфични лекови на рецепт - но ова не е замена за разговор со вашиот лекар.

По консумирање кафе или кофеин

Веројатно нема потреба да пумпате и да фрлате само затоа што сте потрошиле малку кафе или чоколадо.

Истражувањето ни кажува дека доилките можат безбедно да консумираат најмалку 300 милиграми кофеин на ден - што е приближно еквивалентно на 2-3 чаши кафе - без страв дека вашето бебе изгледа нервозно или ќе изгуби сон. (Некои дури откриле дека може да се консумираат до 5 шолји кафе на ден без несакани ефекти за доенчето!)

Доилките треба да се обидат да дојат веднаш пред да консумираат кофеин и да се обидат да ја минимизираат потрошувачката на кафе и кофеин кога дојат предвремено родени и новородени бебиња, бидејќи нивните недоволно развиени системи го метаболизираат многу побавно.

По пушењето марихуана

Марихуаната може да помине низ мајчиното млеко. Додека сè уште постои потреба за повеќе истражувања во оваа област, употребата на марихуана кога доите може да доведе до компликации во развојот на бебето.

Овде има само премногу непознато - но знаеме дека THC (психоактивната хемикалија во марихуаната) се чува во телесните масти, а бебињата имаат многу телесни масти. Значи, еднаш во нивните тела, THC може да остане таму подолго.

Исто така, марихуаната останува во вашето тело подолго од алкохолот - што не се чува во маснотии - така што пумпањето и фрлањето не е ефикасно.

Сето ова води до препораки да не пушите или на друг начин да користите марихуана додека доите.

Ако пушите марихуана, покрај тоа што не доите, ќе сакате да користите протоколи како што не пушите околу бебето и да ја менувате облеката пред повторно да го задржите вашето малечко. Треба да се мијат и рацете и лицето пред да се држи бебе по пушење.

После рекреативна употреба на дрога

Ако користите лекови за рекреација на еднократен начин, од суштинско значење е да се испумпува и да се исфрла 24 часа. Исто така, потребно е да пронајдете некој друг, способен да се грижи и да го храни вашето бебе со шишиња, додека сте под дејство на лекови.

Полетувањето

Ако сте загрижени за содржината на мајчиното млеко, пумпањето и фрлањето секако е опција. За среќа, исфрлањето на пумпано млеко е опција што можеби не ви треба често, бидејќи повремената, умерена употреба на алкохол и кофеин не треба да бара да пумпате и да фрлате.

Ако земате лекови на рецепт или сте загрижени за количината на токсични материи во вашиот систем, проверете со вашиот лекар - тие можат да ви дадат совети специфични за секој случај.