СПИ се НБД - навистина. Еве како да разговараме за тоа

Содржина

• Кој ги има
• Зошто да зборуваме за тестирање и статусот е важно
• Како се пренесуваат СПИ
• Кога да се тестираат
• Што да направите со вашите резултати
• Да испраќам текст или да не испраќам текст?
• Како да зборуваме за вашите резултати
• Општи совети и размислувања
• Знајте ги сите работи
• Имајте подготвени ресурси
• Изберете го вистинското место и време
• Бидете подготвени дека можеби ќе се вознемират
• Обидете се да останете смирени
• Кажување на претходниот партнер
• Кажување на сегашен партнер
• Со нов партнер
• Ако имате резултати за споделување, но сакате да останете анонимни
• Како да се донесе тестирање
• Општи совети и размислувања
• Со сегашен партнер
• Со нов партнер
• Колку често да се тестира
• Како да се минимизира преносот
• Кога да одите на лекар
• Во крајна линија

Идејата да разговарате за сексуално преносливи инфекции (СПИ) со партнер може да биде повеќе од доволна за да ги натерате вашите сончиња во еден куп.

Како јазол извртен куп што се нафрлува на задниот дел и во јамата на стомакот исполнет со пеперутки.

Дишете и повторете по мене: Не мора да биде голема работа.

Кој ги има

Спојлер: Секој, веројатно. Без разлика дали е исчистено со употреба на антибиотици или висат на долги патеки, нема никаква разлика.

Земете на пример хуман папилома вирус (ХПВ). Толку е вообичаено што сексуално активните луѓе развиваат вирус во одреден момент од нивниот живот.

И уште еден мал фактоид, кој збунува ум: Повеќе од 1 милион СПИ се стекнуваат секојдневно низ светот, според. Секој Фрекин. Ден

Зошто да зборуваме за тестирање и статусот е важно

Овие разговори не се забавни, но помагаат да се прекине ланецот на инфекција.

Говорот за тестирање и статус може да помогне да се спречи ширењето на СПИ и да доведе до рано откривање и лекување, што може да помогне да се избегнат компликации.

Ова е особено важно со многу СПИ честопати се асимптоматски додека не се појават компликации, како што се неплодност и одредени видови на рак.

Плус, тоа е само пристојна работа да се направи. Партнер заслужува да знае за да можат слободно да одлучат како ќе постапат понатаму. Истото важи и за вас кога станува збор за нивниот статус.

Како се пренесуваат СПИ

СПИ се склучуваат на повеќе начини отколку што веројатно сфаќате!

Пенисот во вагината и пенисот во анусот не се единствениот начин - оралната, рачна, па дури и сувата грмушка без облека може да пренесе СПИ.

Некои се шират преку контакт со телесни течности, а други преку контакт кожа-кожа, без разлика дали има видливи знаци на инфекција или не.

Кога да се тестираат

Тестирајте се пред да сакате да се глупирате со некого, ТБХ.

Во суштина, сакате да знаете пред да одите - и под името мислиме долу, таму, таму или горе!

Што да направите со вашите резултати

Ова целосно зависи од тоа зошто сте биле тестирани на прво место. Дали ова беше FYI-преглед за ваш сопствен мир? Дали тестирате по минат партнер? Пред нов?

Ако имате позитивен тест за СПИ, тогаш ќе треба да го споделите вашиот статус со сите сегашни и минати партнери што можеби биле изложени.

Ако планирате да споделите било каков вид секси време со некој нов, прво ќе треба да ги споделите вашите резултати. Ова важи и за бакнување, бидејќи некои СПИ можат да се пренесат преку измазнување, како орален херпес или сифилис.

Да испраќам текст или да не испраќам текст?

Искрено, ниту едното и другото не е нужно подобро, но да се зборува за резултатите од тестот лице во лице може да предизвика загриженост за безбедноста во некои ситуации.

Ако се плашите дека вашиот партнер може да стане агресивен или насилен, тогаш текстот е најбезбедниот начин да се направи.

Во идеален свет, секој би можел да седи и да има срце од срце што завршува со прегратка на разбирање и благодарност. Но, бидејќи светот не е сите еднорози и виножита, еден текст е подобар отколку да се ставите на штета или воопшто да не им кажете.

Како да зборуваме за вашите резултати

Ова е тешкиот дел, но ние ви го вративме грбот.

Еве како да разговарате за вашите резултати во зависност од вашата ситуација - како со нов, сегашен или минат партнер.

Општи совети и размислувања

Без оглед на зделката со лицето што му го кажувате, овие совети можат малку да ги олеснат работите.

Знајте ги сите работи

Веројатно ќе имаат прашања или проблеми, па соберете што повеќе информации пред говорот.

Направете истражување за СПИ за да бидете целосно сигурни кога ќе им кажете како може да се пренесе и за симптомите и третманот.

Имајте подготвени ресурси

Емоциите може да се зголемуваат, па затоа вашиот партнер може да не слушне или обработи сè што споделувате. Имајте подготвени алатки што ќе одговорат на нивните прашања. На овој начин тие можат да ги обработуваат работите по свое време.

Овие треба да вклучуваат врска до кредибилна организација како што е Американската асоцијација за сексуално здравје (ASHA) и врска до кој било извор што го сметате за особено корисен кога дознавате за вашиот СПИ.

Изберете го вистинското место и време

Вистинското место за откривање на вашиот статус е каде и да се чувствувате најбезбедно и најпријатно. Треба да биде некаде доволно приватно за да можете да зборувате без да се грижите за тоа што другите луѓе ќе пречат.

Што се однесува до тајмингот, ова не е разговор што треба да го имате кога сте пијани - не на алкохол, loveубов или секс. Тоа значи облека и тотално трезна.

Бидете подготвени дека можеби ќе се вознемират

Луѓето прават многу претпоставки за тоа како и зошто е СПИ. Обвинувајте го за помалку-elвездените сексуални програми и стигми кои само одбиваат да умрат - иако работиме на тоа.

СПИ немој значи нечиста личност и тие не значат секогаш дека некој изневерил.

Сепак, дури и да го знаат ова, нивната првична реакција сепак може да биде да фрлат бес и обвинувања на ваш начин. Обидете се да не го сфаќате тоа лично.

Обидете се да останете смирени

Вашата достава е исто толку дел од вашата порака, колку и вашите зборови. И, како ќе излезете, ќе го постави тонот на конво.

Дури и ако верувате дека сте склучиле СПИ од нив, обидете се да не ја играте вината и да ја изгубите културата. Тоа нема да ги промени вашите резултати и само ќе го направи разговорот потежок.

Кажување на претходниот партнер

Да му кажете на бившиот дека имате СПИ е пријатно исто како загорчениот хемороид, но тоа е одговорно што треба да направите. Да, дури и ако вашиот последен контакт со нив беше лепење игла во вуду кукла.

Wantе сакате да го одржувате говорникот на тема, што значи да се спротивстави на нагонот да ги препробате сите стари аргументи.

Заглавени на што да кажам? Еве неколку примери. Слободно користете ги како скрипта или копирајте ги и залепете ги во текст или е-пошта:

• „Само што ми дијагностицираа [INSERT STI] и мојот лекар ми препорача на претходните партнери да направат тест за ова. Не секогаш предизвикува симптоми, па дури и ако немате, сепак треба да бидете тестирани за да бидете безбедни “.
• „Влегов за рутински скрининг и дознав дека имам [ВНАТРЕШЕ СПИ]. Лекарот смета дека е важно моите претходни партнери да бидат тестирани за да го заштитат нивното здравје. Јас не покажав никакви симптоми и можеби немаше ниту ти, но во секој случај треба да се тестираш “.

Кажување на сегашен партнер

Сосема е разбирливо да започнете да ја доведувате во прашање вашата доверба во партнерот ако ви дијагностицираат СПИ додека сте во врска.

Дали тие знаеја дека го имаат и едноставно не ти кажаа? Дали изневеруваа? Во зависност од околностите, тие може да се чувствуваат исто.

Имајте на ум дека многу СПИ предизвикуваат само благи симптоми, доколку ги има, а некои не се појавуваат веднаш. Сосема е можно вие или вашиот партнер да сте го договориле пред да бидете заедно без да знаете за тоа.

Идеално, вашиот партнер веќе е во тек со вашите тестирања или планира да ги тестира, па разговорот за вашите резултати нема да биде изненадување.

Без оглед на резултатите, клучна е целосната транспарентност - подгответе ги резултатите да ги покажете.

Исто така, сакате да бидете претстои за тоа што значат резултатите за нив. На пример:

• Дали треба и тие да се лекуваат?
• Дали треба да започнете да користите заштита од бариера?
• Дали треба целосно и колку долго да се воздржувате од секс?

Ако сте заглавени за зборови, еве што да кажете (во зависност од резултатите):

• „Ги вратив резултатите од тестот и бев позитивен на тестот за [INSERT STI]. Тоа е целосно лекувано и лекарот ми препиша лек што треба да го земам за [ВНАТРЕШЕН БРОЈ ДЕНА]. [Е ме тестираат повторно во [ВНАТРЕШЕН БРОЈ ДЕНА] за да се осигурам дека го нема. Веројатно имате прашања, затоа прашајте се “.
• „Моите резултати се вратија позитивни за [INSERT STI]. Се грижам за вас, па затоа ги добив сите информации што можам за мојот третман, што значи ова за нашиот сексуален живот и сите мерки на претпазливост што треба да ги преземеме. Што сакате прво да знаете? “
• „Моите резултати од СПИ се негативни, но и двајцата треба да останеме на врвот на редовното тестирање и да сториме што можеме за да останеме безбедни. Еве што препорача лекарот… “

Со нов партнер

Ако се обидувате да привлечете некој нов со вашите најдобри потези, СПИ веројатно не биле дел од вашата игра. Но, споделувањето на вашиот статус со нов или потенцијален партнер е навистина НБД, особено ако е во секој случај само приклучување.

Најдобар пристап овде е да дозволите ripе рипува како завој и само да го кажете или да го испратите со текст.

Ако одлучите да го одржите разговорот лично, изберете безбедна поставка - по можност со излез во близина, во случај работите да бидат непријатни и да сакате GTFO.

Еве неколку примери за тоа што можете да кажете:

• „Пред да се поврземе, треба да разговараме за статусот. Јас ќе одам прво. Мојот последен екран за СПИ беше [INSERT DATE] и јас сум [POSITIVE / NEGATIVE] за [INSERT STI (s)] Како за вас? “
• „Имам [INSERT STI]. Јас земам лекови за управување / лекување. Мислев дека тоа е нешто што треба да го знаете пред да ги продолжиме работите понатаму. Сигурен сум дека имате прашања, па отпуштете се “.

Ако имате резултати за споделување, но сакате да останете анонимни

Колку прекрасно време да се биде жив! Може да бидете пристоен човек и да ги известите партнерите дека треба да се тестираат, но без да мора да се повикувате на ужасната кламидија.

Во некои држави, давателите на здравствени услуги ја нудат програмата и ќе контактираат со вашиот претходен партнер за да ги известат дека биле изложени и да понудат тестирање и упатувања.

Ако тоа не е опција или повеќе не сакате вашиот давател на здравствени услуги да го стори тоа, постојат алатки на Интернет што ви овозможуваат анонимно да им испраќате пораки или испраќање по е-пошта на претходните партнери. Тие се бесплатни, лесни за употреба и не бараат споделување на вашите лични информации.

Еве неколку опции:

• Кажете му на вашиот партнер
• inSPOT
• Не рашири

Како да се донесе тестирање

Најдобриот начин да се донесе тестирање навистина зависи од статусот на врска.

Ајде да погледнеме неколку совети кои можат да го олеснат тоа во зависност од моменталниот систем.

Општи совети и размислувања

Најважното нешто што треба да се запамети е дека тестирањето за СПИ е прашање на здравје и одржување и на обајцата безбедни. Не станува збор за засрамање, обвинување или имплицирање на нешто, па затоа внимавајте на вашиот тон и чувајте го со почит.

Истите општи размислувања за споделување на вашиот статус важат и кога станува збор за подигање на тестирањето:

• Изберете ги вистинските место и време за да можете слободно и отворено да зборувате.
• Имајте при рака информации да понудите во случај да имаат прашања во врска со тестирањето.
• Бидете подготвени дека можеби нема да бидат толку отворени за зборување за СПИ како вас.

Со сегашен партнер

Дури и ако веќе сте имале секс, треба да зборувате за тестирање. Ова се однесува без оглед дали сте имале секс без бариера во временски временски момент или ако сте биле заедно некое време и воопшто размислувате за заштита од ровови.

Еве неколку начини како да се појави:

• „Знам дека веќе имавме секс без пречка, но ако продолжиме да го правиме тоа, навистина треба да се тестираме“.
• „Ако престанеме да користиме забни брани / кондоми, треба да се тестираме. Само за да бидам безбеден “.
• „Наскоро имам рутински скрининг за СПИ. Зошто и двајцата не тестираме заедно? “
• „Имам / имав [INSERT STI], затоа е добра идеја и вие да се тестирате, дури и ако сме биле внимателни“.

Со нов партнер

Не дозволувајте нови пеперутки предизвикани од страст да ве спречат да разговараат за тестирање со нов или потенцијален партнер.

Идеално, сакате да го донесете пред да ви се соблечат панталоните и во несексуален контекст, така што и двајцата размислувате јасно. Тоа рече, ако се случи да ве фатат панталони кога ќе ви падне на памет, сепак е сосема кул да го изнесете.

Еве што да кажете на кој било начин:

• „Се чувствувам како сексот наскоро да се најде во картите за нас, па веројатно треба да зборуваме за тестирање за СПИ“.
• „Јас секогаш тестирам пред да имам секс со некој нов. Кога ти беше последниот тест? “
• „Бидејќи сè уште не сме тестирани заедно, дефинитивно треба да користиме заштита“.

Колку често да се тестира

Годишно тестирање за СПИ е за секој што е сексуално активен. Особено е важно да се тестира ако:

• ќе започнете да имате секс со некој нов
• имате повеќе партнери
• вашиот партнер има повеќе партнери или ве изневерил
• вие и вашиот партнер размислувате за заштита од бариера на ровови
• вие или вашиот партнер имате симптоми на СПИ

Можеби ќе сакате почесто да се тестирате од горенаведените причини, особено ако имате симптоми.

Ако сте во долга моногамна врска, можеби нема да треба да се тестирате толку често - размислете еднаш годишно, минимум - се додека двајцата сте биле тестирани пред да влезете во врска.

Ако не бевте, тогаш е можно едниот или двајцата да имате недијагностицирана инфекција со години. Тестирајте се за да бидете безбедни.

Како да се минимизира преносот

Побезбедни практики за секс започнуваат уште пред да го испуштите трупот и да започнете со секс.

Еве неколку работи што можете да ги направите пред да бидете зафатени, што може да помогне во намалување на ризикот од договор или пренесување на СПИ:

• Имајте искрен разговор со потенцијалните партнери за вашите сексуални истории.
• Не сексајте кога сте пијани или високи.
• Набавете ги вакцините против ХПВ и хепатит Б (ХБВ).

Кога навистина се фаќате за тоа, користете латекс или полиуретанска бариера за сите видови секс.

Ова вклучува:

• користење надворешни или внатрешни кондоми за време на пенетративен вагинален или анален секс
• користење на кондоми или стоматолошки брани за орален секс
• користење на ракавици за рачна пенетрација

Постојат работи што можете да ги направите и по сексот, за да ви помогне да бидете безбедни.

Исплакнете после секс за да отстраните кој било заразен материјал од вашата кожа и да уринирате после секс за да го намалите ризикот од инфекции на уринарниот тракт (УТИ).

Кога да одите на лекар

Некои СПИ се асимптоматски или предизвикуваат благи симптоми кои можат да останат незабележани, но да се знае кои знаци и симптоми треба да се бараат е важно.

Било кое од овие - колку и да е благо - треба да предизвика посета на лекар:

• необичен исцедок од вагината, пенисот или анусот
• горење или чешање во пределот на гениталиите
• промени во мокрењето
• абнормално крварење од вагината
• болка за време на секс
• болка во карлицата или долниот дел на стомакот
• испакнатини и рани

Во крајна линија

Разговорот со партнер за СПИ не мора да биде афера достојна за нешта. Сексот е нормален, СПИ се почести од кога било, и нема срам да сакате да се заштитите себе си или вашиот партнер.

Вооружете се со информации и ресурси пред да го одржите разговорот и длабоко вдишете. И запомнете дека секогаш има пораки.

Адриен Сантос-Лонгхурст е хонорарен писател и автор, кој повеќе од една деценија пишуваше на сите работи за здравјето и начинот на живот. Кога не се занимава со пишување барака за истражување напис или не интервјуира здравствени работници, може да се најде како шета низ нејзиниот град на плажа со сопруг и кучиња во влечење или како прска по езерото, обидувајќи се да ја совлада табелата за стап-ап лопатка.