10 начини сами да кивнете

Содржина

• 1. Замавнете со ткиво во носот
• 2. Погледнете нагоре кон силна светлина
• 3. Шмркајте зачин
• 4. Изматете ги веѓите
• 5. Извадете влакно од носот
• 6. Масирајте го покривот на устата со јазик
• 7. Бришење на мостот на носот
• 8. Јадете парче чоколадо
• 9. Одете некаде кул
• 10. Пијте нешто газирано
• Во крајна линија

Пробајте го ова

Веројатно сте запознаени со вознемирувачкото чувство на чешање што го имате кога треба да кивнете, но едноставно не можете. Ова може да биде фрустрирачко, особено ако треба да ги исчистите носните пасуси или да го ослободите метежот.

Без разлика дали веќе ја чувствувате таа позната чувство на боцкање или сакате само да ги исчистите сите надразнувачи, можно е да кивнете по команда. Еве неколку трикови што можете да ги испробате.

1. Замавнете со ткиво во носот

Можете нежно да мавтате со ткиво во задниот дел на носот за да донесете кивање.

За да го направите ова, превртете ја едната страна од ткивото во точка. Внимателно ставете го зашилениот врв кон задниот дел на едната ноздра и малку замавнете го наоколу.

Може да почувствувате чувство на скокоткање. Ова го стимулира тригеминалниот нерв, кој испраќа порака до вашиот мозок што предизвикува кивање.

Бидете претпазливи со оваа техника и проверете дали не го лепите ткивото премногу во вашата ноздра. Некои луѓе ви препорачуваат да потпевнувате додека ја изведувате оваа техника за да кивнете уште повеќе.

2. Погледнете нагоре кон силна светлина

Некои луѓе киваат неконтролирано кога одеднаш се изложени на силна светлина, особено силна сончева светлина. Ова е познато како и е наследна одлика.

И покрај тоа што немаат сите толку силна реакција, секое трето лице ќе кивне еднаш изложено на сончева светлина или силна светлина ако веќе е пред кивање.

Вие исто така може да доживеете бодликава сензација. Може да се обидете да ги затворите очите пред да се изложите на силната светлина. Бидете внимателни да не гледате директно на кој било извор на светлина.

3. Шмркајте зачин

Веројатно случајно кивнавте откако вдишавте мелен пипер. Црната, белата и зелената пиперка содржат пиперин, што го иритира носот. Ова може да стимулира кивање со активирање на нервни завршетоци во внатрешноста на мукозната мембрана на носот. Вашиот нос всушност се обидува да се ослободи од овој надразнувач.

Бидете внимателни да не вдишувате премногу или може да предизвикате болка и печење. Можете да експериментирате со ким, коријандер и смачкана црвена пиперка за да видите дали исто така стимулираат кивање.

4. Изматете ги веѓите

Ако имате корисна пинцета, можете да се обидете да извадите една единствена коса за веѓи за да кивнете. Ова ги иритира нервните завршетоци на лицето и го стимулира назалниот нерв. Дел од овој нерв оди преку веѓите. Можеби ќе кивнете или може да потрае неколку обиди.

5. Извадете влакно од носот

Иако повлекувањето на косата од носот може да биде болно, може да го стимулира тригеминалниот нерв и да ве натера да кивнете. Дури и размислувањето за ова може да започне да ве чеша носот, бидејќи обвивката на носот е толку чувствителна област.

6. Масирајте го покривот на устата со јазик

Можете исто така да го користите вашиот јазик за масажа на покривот на устата за да предизвикате кивање. Ова го активира тригеминалниот нерв што тече по должината на горниот дел од вашата уста.

За да го направите ова, притиснете го врвот на јазикот до горниот дел од устата и вратете го што е можно подалеку. Можеби ќе треба малку да експериментирате за да го пронајдете точното место што ви одговара.

7. Бришење на мостот на носот

Масирањето на мостот на носот може исто така да помогне да се стимулира тригеминалниот нерв. Користете ги прстите за да го масирате мостот на носот со движење надолу додека не почувствувате скокотливост во задниот дел на носот.

Масажата на носот може исто така да помогне да се поттикне дренажа на која било течност. Користете цврст притисок, но бидете сигурни дека не притискајте премногу.

8. Јадете парче чоколадо

Јадењето темно чоколадо со висок процент на какао може да помогне да се појави кивање. Ова обично работи за кивање кои не се предизвикани од алергија. Луѓето кои не јадат редовно чоколадо може да имаат поголем успех.

Ова е технички категоризирано како фотски рефлекс на кивање, бидејќи предизвикува кивање од непознат тригер. Не е познато точно зошто работи, но може да биде дека некои од честичките какао влегуваат во носот.

9. Одете некаде кул

Може да забележите дека кивате повеќе кога сте ладни. Тригеминалниот нерв е стимулиран од студениот воздух кој се чувствува во лицето и околината на черепот. Обвивката на носните пасажи е исто така погодена кога дишете во постуден воздух. Чувството на студ и треперењето може да го иритираат нервите и да предизвикаат кивање, па затоа може да ви помогне да го вклучите AC или да излезете надвор на ладен ден.

10. Пијте нешто газирано

Ако некогаш сте ја вдишувале газираноста на пенлив пијалок, веројатно се сеќавате на чувството на скокоткање во ноздрите. Ова се должи на јаглерод диоксид кој ги создава меурчињата. Ако вдишувате или пиете премногу газиран, може да предизвикате кивање. Тоа е затоа што премногу јаглерод диоксид има потенцијал да биде штетен. Вашиот нос е почувствителен од јазикот на јаглерод диоксид.

Во крајна линија

Може да откриете дека некои од овие техники работат подобро за вас од другите. Не заборавајте да не бидете премногу присилни со ништо од овие. Секој реагира различно на надразнувачите и има различна чувствителност.