10 начини да се ослободите од модринки

Содржина

• Третмани за модринки
• 10 природни начини за лекување на модринки
• 1. Терапија со мраз
• 2. Топлина
• 3. Компресија
• 4. Висина
• 5. Арника
• 6. Крем за витамин К.
• 7. Алое вера
• 8. витамин Ц.
• 9. Ананас
• 10. Комфри
• Во крајна линија

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Третмани за модринки

Модринки се резултат на некаков вид траума или повреда на кожата што предизвикува пукање на крвните садови. Модринки обично поминуваат сами по себе, но може да преземете мерки за да ја намалите болката и да ја намалите видливоста.

10 природни начини за лекување на модринки

Следниве третмани може да се направат дома:

1. Терапија со мраз

Нанесете мраз веднаш по повредата за да го намалите протокот на крв околу областа. Ладењето на крвните садови може да ја намали количината на крв што протекува во околното ткиво. Ова може да спречи модринка да биде толку очигледна и да го намали отокот.

Можете да користите пакет мраз што може да се користи повеќекратно, вреќа мраз или вреќа замрзнат зеленчук завиткана во крпа или крпа. Ледете модринка 10 минути одеднаш. Почекајте 20 минути пред повторно да аплицирате.

2. Топлина

Може да нанесете топлина за да ја зголемите циркулацијата и да го зголемите протокот на крв. Ова ќе помогне да се исчисти заробената крв откако веќе се формираше модринка. Примената на топлина исто така може да помогне во олабавување на напнатите мускули и ублажување на болката. Можете да користите подлога за греење или шише со топла вода. Натопување во топла бања е друга опција.

3. Компресија

Завиткајте ја модрината во еластичен завој. Ова ќе ги исцеди ткивата и ќе помогне да се спречи протекување на крвните садови. Користењето компресија може да ја намали сериозноста на модрината и да помогне да се намали болката и отокот.

4. Висина

Подигнете ја областа на модринки така што да е над срцето.Ова помага да се ублажи болката и да се исцеди течноста далеку од областа со модринки. Висината исто така може да го намали притисокот и компресијата. Ова ви дава совршена шанса да се одморите и опуштите, што исто така може да помогне во процесот на лекување.

5. Арника

Арника е хомеопатска билка за која се вели дека го намалува воспалението и отокот, со што ја прави идеален третман за модринки. Студија од 2010 година откри дека локалната маст за арника ефикасно ги намалува модринките предизвикани од ласер. Неколку пати на ден можете да користите маст или гел од арника на модринка. Можете исто така да земате арника орално.

6. Крем за витамин К.

Витаминот К е основна хранлива состојка која помага при згрутчување на крвта. Се покажа дека кремот со витамин К ја намалува сериозноста на модринки по ласерскиот третман во мала 2002 година. За да го користите овој третман, нежно тријте крем со витамин К врз модринка, најмалку два пати на ден.

7. Алое вера

Алое вера е да се намали болката и воспалението. Можете да го примените локално на погодената област. Обавезно користете гел чист алое вера. Внимателно прочитајте ја етикетата за да проверите дали има адитиви.

8. витамин Ц.

Витаминот Ц има антиинфламаторни својства и може да се користи за промовирање на заздравување на раните. Можете исто така да најдете гелови, креми или серуми кои содржат витамин Ц. Овие може да ги примените локално. Можете исто така да го земете како додаток. Јадете многу свежо овошје и зеленчук, исто така.

9. Ананас

Бромелаинот е мешавина од ензими кои се наоѓаат во ананасот. Бромелаинот може да помогне да се намали сериозноста на модрината и да се намали. Може да јадете ананас или да земате додатоци на бромелин. Може да го нанесете и локално како крем.

10. Комфри

Комфри е растение кое често се користи за лекување на кожни заболувања и воспаленија. Докажано е дека Комфри има лековита моќ што може да се користи за лекување на модринки.

Можете да нанесете крем на модринка неколку пати на ден. Можете исто така да направите компресија користејќи суви лисја од комфри. Потопете ги лисјата во врела вода 10 минути. Потоа исцедете ја течноста и завиткајте ги лисјата во крпа или крпа. Нанесете го на областа со модринки.

Во крајна линија

Може да бидат потребни неколку недели за да зараснат модринки. Грижете се да го одморите вашето тело за да овозможите максимално заздравување. Користењето на некои домашни лекови опишани овде може да помогне да се забрза процесот на лекување. Внимавајте на вашата прогресија. Имајте на ум дека модринки може да бидат резултат на силно истегнување или фрактура. Јавете се на вашиот лекар ако:

• повредата се чинеше мала, но сè уште чувствувате болка по три дена
• развивате грутка над модрината
• се чини дека имате модринки без причина
• забележувате крв во урината или столицата

Ова се симптоми на посериозна повреда.

Прочитајте ја статијата на шпански јазик