Како моделот Ноел Бери сè уште се вклопува во фитнес за време на модната недела во Њујорк

Содржина

• Преглед за

Ноел Бери првпат ни го привлече вниманието кога беше претставена во кампањата за колекцијата активна облека на Bandier инспирирана од уметноста. Откако го следевме прекрасниот модел на Форд на Инстаграм, откривме дека таа не е само фит модел; таа исто така е тркач способен да изгледа зачудувачки во селфи по шест милји и ја споделува нашата благодарност за прекрасниот акаи сад. Но, сакавме да знаеме повеќе за идната манекенка, која изгледа исто толку добро во тренинг облеката, како и во модерниот изглед на пистата. (Таа го уби додека одеше во ревијата на Рејчел Зои оваа недела.) Така, среде модната недела во Њујорк, ѕирневме во нејзиниот секојдневен живот со некои брзи прашања за сè, од студиото за вежбање до што таа грицка за она што секогаш е во нејзината торба за салата. (Следно, погледнете неколку фитспо од ангелите на Викторија Сикрет!)

Првото нешто што го прави откако се разбуди: „Веројатно е слично на она што го прават многу луѓе...проверете го мојот телефон!

С Everything што јаде во еден типичен ден, појадок преку десерт: "Го започнувам денот со јајца, а потоа или спанаќ или авокадо и зелен чај. За ручек, сакам да имам убава салата со многу зеленчук или некаква обвивка. За ужинка, ќе имам еден вид бар или некој хумус, кој го сакам! За вечера, сакам да имам протеин како риба, пилешко или стек, а потоа некој вид зеленчук и некој вид компир - сакам компири во секоја форма! За десерт, ќе имате замрзнат јогурт - тоа е нешто на што можете да се препуштите и да не се чувствувате премногу лошо.

Нездравото уживање без кое не може да живее: "Помфрит и бонбони! Ги сакам и двајцата многу “.

Нејзиниот типичен неделен распоред за вежбање: „Се обидувам да вежбам пет до седум дена, дури и ако тоа е само јога или 30-минутно трчање. Се чувствувам многу подобро и се чувствувам како да носам повеќе здравствени одлуки во текот на денот ако го започнав денот со вежбање. Моите омилени студија се SLT (тоа го менува животот), Barry's Bootcamp и Exhale.

Нејзиниот чекор за брз тренинг:Кога немам многу време или патувам, правам 15-минутно видео за пилатес со цело тело надвор од YouTube на мојот телефон! Не треба ни да одите во теретана за да го направите тоа-јас ќе го правам тоа дома во мојата дневна соба. Исто така, ми е навистина смирувачки да го правам на крајот на долгиот ден.

Нејзината тајна за одлично селфи: „Се е до осветлувањето и познавањето на вашите агли!“

Како се подготвува за модната недела: "Водејќи до нешто важно поврзано со работата, каде што знам дека мојата фигура треба да биде во беспрекорна форма, отфрлив шеќер и јаглехидрати. Ќе јадам супер чисто, ништо друго освен посни протеини, овошје и зеленчук. Во однос на вежбањето, ќе го зголемам кардио-наместо вообичаеното трчање од 30 до 45 минути, ќе одам од час до час и половина “.

Како ја одржува својата енергија за време на NYFW: "Мислам дека е навистина важно да останете хидрирани и да бидете сигурни дека јадете здраво и често. И, се разбира, треба да имате добар ноќен одмор претходната ноќ".

Нејзините омилени инспиративни цитати: "" Најдобриот проект на кој некогаш ќе работиш си ти "и" Не го добиваш задникот што го сакаш седејќи на него "!" (Проверете повеќе мотивациони фитнес мантри за да го мотивирате вашиот тренинг!)

Нејзините размислувања за спортот: „Апсолутно го сакам целото спортско движење! Тоа е слатко и удобно, и мислам дека ако носите активна облека во вашиот секојдневен живот, повеќе сте инспирирани да одите на тренинг, дури и ако тоа не беше вашиот првичен план“.

Што има секогаш во нејзината торба за теретана:“Не сакам да се шминкам додека вежбам. така што секогаш имам средство за чистење - користам средство за чистење на д-р Мурад; тоа е неверојатно за мојата кожа! Исто така, секогаш имам Dr. Jart ceramidin крем - според мое мислење, тоа е најголемиот хидратантен крем досега. И секогаш ги имам слушалките Beats и barубезен бар-мојот омилен вкус пред салата е кластерот со овошје и ореви, но јас сум и обожавател на темно чоколадо со путер од кикирики. И за после тренинг, секогаш го имам мојот третман за усни со свеж шеќер; ги прави твоите усни толку мазни и здрави - тоа е единствениот производ за убавина без кој не можам да живеам!“

Како таа не дува на крајот од денот: "Убав долг туш и добра музика! "

Преглед за