Како Мила Кунис останува во форма

Содржина

• Преглед за

Мила Кунис и Justастин Тимберлејк можеби го украдоа шоуто на синоќешното доделување на МТВ филмските награди со нивната прилично „грабава“ награда, но ние размислувавме само за едно нешто: колку Кунис изгледаше фит! Еве ги нејзините најдобри начини да останете фит и целосно тонирани!

Топ 3 тајни за вежбање на Мила Кунис

1. Излезете на отворено. Добивањето форма не е само одење во теретана за Кунис. Наместо тоа, таа претпочита да излезе надвор. Без разлика дали џет -скијањето, сноуборд или одење на прошетка, вежбањето на отворено и помага да се забавува за време на вежбањето!

2. Танцувај го. Иако Кунис е добро позната по улогата во шоуто „Тоа 70 -ти“, таа е веројатно најпозната деновиве по нејзината улога спротивна на Натали Портман во Црн лебед. За тој филм, Мила влезе во неверојатна форма танцувајќи по телото на балерина!

3. Вклучете авантури. Кога станува збор за храната, нема многу што Кунис нема да ги проба барем еднаш. Било да е тоа нова здрава храна или егзотична кујна, нејзините пупки за вкус се исто толку авантуристички како и нејзините тренинзи!

Џенифер Волтерс е извршен директор и ко-основач на веб-страниците за здрав живот FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифициран личен тренер, тренер за начин на живот и управување со тежина и инструктор за групни вежби, таа исто така е магистер по новинарство во здравството и редовно пишува за сите нешта за фитнес и благосостојба за разни онлајн публикации.

Преглед за