Горушица: Колку може да трае и како да најдете олеснување

Содржина

• Лекување на металоиди
• Спречување на металоиди
• Барате помош
• Горушица и бременост
• Лекување на металоиди за време на бременоста
• Полетувањето

Што да очекувате од металоиди

Непријатните симптоми на металоиди можат да траат два часа или подолго, во зависност од причината.

Блага металоиди што се јавува после јадење зачинета или кисела храна обично трае сè додека не се вари храната. Симптомите на металоиди исто така може да се вратат неколку часа откако првпат се појавија ако се наведнат или легнете.

Повремените металоиди кои реагираат на третман дома не е обично за што да се грижите.

Но, ако постојано имате металоиди неколку пати неделно или повеќе, тоа може да биде знак на основна состојба која бара нега на лекар. Во овој случај, вашата металоиди најверојатно ќе продолжи да се појавува сè додека не се лекува или управува со состојбата што ја предизвикува.

Симптоми на металоиди може да вклучуваат:

• чувство на печење во градите или грлото
• кашлање
• полнет нос
• отежнато дишење
• проблеми со голтање
• кисел вкус во устата
• да се разбудите од спиење од кашлица или непријатност во желудникот

Лекување на металоиди

Ако вашата металоиди не е симптом на основна состојба, треба да бидете во можност успешно да го лекувате со лекови без рецепт, како што се антациди, инхибитори на протонска пумпа или антагонисти на рецептори H2.

Може да најдете ослободување од следниве промени во животниот стил:

• Избегнувајте лежење во рок од два часа по јадење. Наместо тоа, прошетајте за да помогнете во стимулирање на варењето.
• Избегнувајте јадење дополнителна храна додека не помине вашата металоиди, особено зачинета, кисела или храна од цитрус.
• Ако имате некои специфични предизвикувачи на храна, како што се храна базирана на домати, цитрус, алкохол, кафе или сода, избегнувајте ги додека имате металоиди.
• Ако пушите, избегнувајте цигари или други видови никотин додека чувствувате металоиди.
• Ако металоиди ве мачат ноќе, обидете се да го подигнете горниот дел од телото додека спиете. Можете да го направите ова со употреба на специјална клинеста перница или подигнување на главата на креветот со блокови. Белешка: Не е добра идеја да се потпирате со дополнителни перници за да ја добиете оваа височина. Ова може да го свитка вашето тело на таков начин што го зголемува притисокот врз стомакот и всушност може да ги влоши симптомите на металоиди.
• Носете широка облека, особено околу половината. Констриктивната облека може да ја влоши вашата металоиди.

Доколку прекумерните лекови или промените во животниот стил не помогнат во металоиди или ако често чувствувате металоиди, разговарајте со вашиот лекар. Тие можат да помогнат во идентификување на основните причини за вашата металоиди и соодветен план за третман.

Спречување на металоиди

Постојат многу начини на кои можете да спречите повремени металоиди или да ја намалите фреквенцијата на хронични металоиди.

• Идентификување на предизвикувачи на храна може да ви помогне да ја елиминирате или намалите металоиди. Предизвикувачи на храна може да вклучуваат лук, кромид, храна од цитрус, домати и доматни производи, алкохол, сода и кафе.
• Намалувањето на големината на порцијата за време на оброците може да помогне. Обидете се да јадете неколку мини-оброци во текот на денот, отколку неколку големи.
• Избегнувајте јадење доцна навечер или непосредно пред спиење.
• Престанете да пушите цигари, ако пушите.
• Прекумерна тежина или дебелина може да го зголеми ризикот од металоиди. Слабеењето може да помогне во намалување на металоиди.
• Избегнувајте лежење најмалку два часа после јадење.

Барате помош

Ако имате металоиди повеќе од двапати неделно или ако ви пречи во животот, разговарајте со вашиот лекар. Може да имате гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Горушица е симптом на ГЕРБ.

За разлика од повремени металоиди, ГЕРБ се дефинира со појава на металоиди или други симптоми поврзани со рефлукс најмалку двапати неделно. Може да се движи од блага до сериозна. Покрај металоиди, симптомите на ГЕРБ може да вклучуваат:

• регургитација на несварена храна или кисела течност во устата или грлото
• проблеми со голтање
• чувството да имате грутка во грлото

Честата металоиди може да биде знак дека има постојана иритација на слузницата на хранопроводот. Премногу иритација на хранопроводот подолг временски период може да доведе до улцерации, како и до преканцерозни и канцерогени промени на хранопроводот.

Ако вашата металоиди е сериозна или се јавува често, одете на вашиот лекар. ГЕРБ често се подобрува со промена на животниот стил или лекови.

Горушица и бременост

Горушица е честа појава за време на бременоста. Може да се појави во кое било време, почнувајќи од првиот триместар.

Епизодите на металоиди за време на бременоста може да бидат подолги во траење од металоиди предизвикани од храна само.Како и да е, количината на храна и видовите храна што ја јадете може да ја влошат металоидичката како и свиткување или лежење на грб прерано после јадење.

Горушицата во бременоста се влошува и со прогестерон, хормон неопходен за одржување на здрава бременост.

Прогестеронот го релаксира мускулот наречен долен хранопроводен сфинктер, кој делува како вентил, одделувајќи го желудникот од хранопроводот. Кога овој мускул ќе се релаксира, дозволува киселината на желудникот да се крене надвор од стомакот и во хранопроводот.

Бидејќи не е направен да се справува со киселина во стомакот, хранопроводот станува иритиран и предизвикува чувство на печење што го знаеме како металоиди.

Големината на фетусот исто така игра улога. Горушица може да се влоши како што напредува бременоста и фетусот почнува да ја исполнува целата матка. Ова може да предизвика притискање на матката кон стомакот, туркајќи ја неговата содржина нагоре во хранопроводот.

Горушица може да биде полоша и за жени кои носат мултипли, како близнаци или тројки, поради дополнителниот притисок што го става врз стомакот.

Да се ​​доживее металоиди за време на бременоста не значи дека ќе бидете повеќе склони кон тоа откако ќе заврши бременоста. Кога завршува бременоста, завршува и причината за металоиди.

Лекување на металоиди за време на бременоста

Проверете со вашиот лекар пред да земете какви било лекови преку шалтер за металоиди. Ако добиете зелено светло, проверете дали ги следите упатствата на лекарот и на пакетот и не претерувајте.

Течните антациди можат да обезбедат поголемо олеснување од другите видови, бидејќи тие го премачкуваат стомакот. Разговарајте со вашиот лекар за тоа кои третмани се најдобри за вас.

Следниве домашни лекови исто така можат да помогнат:

• Топлото млеко со мед може да го смири вашиот стомак и да ги намали симптомите на горушица.
• Наместо тоа, спротивставете се на желбата да легнете после јадење и да прошетате.
• Кога спиете, обидете се да ја користите вашата перница за бременост под телото од половината нагоре. Ова го издигнува горниот дел од телото додека ви овозможува амортизирање.

Полетувањето

Повремени металоиди се чести и обично реагираат на домашно лекување, како што е земање лекови преку шалтер. Модификациите на начинот на живот, како што се избегнување на одредена храна и губење на тежината, исто така можат да помогнат.

Горушица за време на бременоста е многу честа. Овој вид металоиди, исто така, може да одговори на третман дома. Ако сте бремени, разговарајте со вашиот лекар пред да користите било каков вид на лекови.

Ако редовно чувствувате металоиди повеќе од двапати неделно или ви пречи во животот, разговарајте со вашиот лекар. Тие можат да помогнат да се идентификува основната причина и соодветниот третман.