Како Кејт Босворт останува во форма

Содржина

• Преглед за

Како што доаѓаат извештаите во тоа Кејт Босворт и нејзиниот долгогодишен дечко Александар Скарсгард се разделија, не се сомневаме дека некој нов сладок дечко ќе ја придобие. Зошто? Затоа што Босворт е толку слатко! Еве како таа останува во форма за филмови и само за своето секојдневие!

5 начини на кои Кејт Босворт останува во форма

1. Трчање. Еден од омилените тренинзи на Босворт е трчањето. Согорува калории, ги тонизира нозете и прави да се чувствувате одлично. Таа, исто така, сака да го шета своето куче!

2. Вежбање со тегови. Кога станува збор да останете тонирани и подготвени за филмови, Босворт знае дека вежбањето со тегови е начин да се оди. Сè е за градење на тој чист мускул!

3. Таа презема активни улоги. Зборувајте за соодветна кариера! Со глумење во филмови како Сина здроби, Босворт ја работи својата кондиција во нејзината работа. За филмот за сурфање, таа добила 15 килограми мускул што согорува калории!

4. Таа оди на одмор. Бидејќи Босворт работи напорно, таа се грижи да одвои време за себе кога ќе и треба со одмори. Познато е дека често го посетуваше хотелот „Хазелтон“ во Торонто за да го намали стресот и да наполни батерии.

5. Таа го јаде својот зеленчук. Како што повеќето од нас знаат, вежбањето е само дел од равенката кога станува збор за да се биде здрав и да се остане во форма. Босворт се придржува до здравата исхрана со тоа што внесува зеленчук на секој оброк и ја чува големината на нејзините порции под контрола.

Едвај чекаме да видиме со кого ќе излезе Босворт!

Преглед за