Причини и третмани за болка во петицата кај деца

Содржина

• Преглед
• Калкулеален апофизитис (Север-ова болест)
• Третман
• Ахилова тетива
• Третман
• Плантарни фасциитис
• Третман
• Скршеници
• Третман
• Предупредувања
• Полетувањето

Преглед

Болката во петицата е честа кај децата. Иако обично не е сериозно, се препорачува соодветна дијагноза и навремен третман.

Ако вашето дете дојде кај вас со поплаки за болка во петицата, осетливост во задниот дел на стапалото или глуждот или е куцање или оди на прсти, може да има повреда како што е Ахиловиот тетивитис или болест на Север.

Повредите на петицата и стапалото може да се развијат постепено со текот на времето и обично се резултат на прекумерна употреба. Многу деца се вклучени во натпреварувачки спортови со ригорозни распореди за обука. Повредите од прекумерна употреба се вообичаени, но обично се решаваат со одмор и конзервативни мерки.

Третманот е важен, бидејќи игнорирањето на симптомите може да доведе до потешка повреда и хронична болка.

Еве неколку различни причини за болка во петицата и како можете да му помогнете на вашето дете да зарасне.

Калкулеален апофизитис (Север-ова болест)

Американски семеен лекар го идентификува апафизитисот на калкуле како најчеста причина за болка во петицата кај спортисти на возраст од 5 до 11 години.

Тоа е повреда на прекумерна употреба предизвикана од повторувана микро траума за време на спортски активности или активности со трчање. Се смета дека се должи на повлекувањето на Ахиловата тетива на растечката коска на петицата. Причините вклучуваат трчање или скокање, а тоа обично се забележува во кошарка, фудбал и атлетичари.

Младите девојки кои скокаат на јаже, исто така, се изложени на ризик од кафанален апофизитис. Симптомите вклучуваат болка во задниот дел на петицата и осетливост при стискање на задниот дел од стапалото. Може да се појави и топлина и оток.

Третман

Третманот вклучува замрзнување, истегнување на мускулите на телето и лекови против болки како ацетаминофен или ибупрофен. Ублажените лифтови за пети може да се користат привремено за да помогнат во ублажување на болката.

Симптомите обично се повлекуваат за неколку недели и детето може да се врати на спортот во рок од три до шест недели.

Ахилова тетива

Ахиловиот тендинитис може да се појави кај деца, често по ненадејно зголемување на активноста.

Може да се идентификува неколку недели од новата спортска сезона, а симптомите вклучуваат болка во петицата или задниот дел на стапалото. Ахиловата тетива ги прицврстува двата мускула на телето на коската на петицата и помага при туркање на стапалото напред при одење или трчање.

Кога е воспалено, може да предизвика болка, оток, топлина и потешкотии при одење. Болката може да започне лесна и постепено да се влошува. Децата кои прават повторливи активности како трчање, скокање или пивотирање, како кошаркари и танчери, може да развијат Ахилова тетива.

Третман

Третманот вклучува одмор, мраз, компресија и издигнување. Користењето еластична обвивка или лента за да го задржите отокот и да ја поддржите тетивата за време на почетниот период на воспаление, може да помогне.

Антивоспалителни лекови како ибупрофен можат да помогнат во намалување на болката и отокот. Вежби за истегнување за мускулите на глуждот и телето исто така може да помогнат во закрепнувањето и да помогнат во минимизирање на повторната повреда.

Важно е вашето дете да носи соодветни чевли со добра поддршка за да спречи непотребен стрес на тетивата. Раниот третман и избегнување на отежнувачки активности е најдобро сè додека болката целосно не се повлече.

Без третман, Ахиловиот тендинитис може да се претвори во хронична состојба и да продолжи да предизвикува болка за време на секојдневните активности како што е одење.

Плантарни фасциитис

Плантарниот фасциитис е повреда на прекумерна употреба што вклучува иритација на плантарната фасција, густата лента на сврзното ткиво што поминува по должината на лакот од петицата до предниот дел на стапалото.

Може да се појави кај луѓе од сите возрасти, вклучително и кај деца. Симптомите вклучуваат:

• болка во долниот дел на стапалото близу до петицата
• тешкотии при одење
• нежност или затегнатост долж лакот на стапалото

Обично е полошо наутро и станува подобро во текот на денот.

Слично на Ахиловиот тендинитис, симптомите обично започнуваат благи и се влошуваат со текот на времето. Факторите на ризик вклучуваат:

• нагло зголемување на активноста
• спортови кои вклучуваат трчање или скокање
• облечени во обувки кои се истрошени или имаат слаба поддршка
• активности кои вклучуваат многу стоење

Третман

Третманот вклучува одмор, мраз, компресија, масажа и издигнување. Кога се појавуваат симптоми, децата треба да избегнуваат активности како трчање или скокање и да се воздржат од долги прошетки и подолги периоди на стоење.

Ледената зона ќе помогне во намалување на воспалението, а антиинфламаторните лекови можат да помогнат во намалувањето на болката. Со тркалање на тениско топче по должината на лакот на стапалото може да помогнете во масажа на областа и зголемување на циркулацијата, што доведува до побрзо заздравување.

Понекогаш се препорачуваат специјални ортотски чевли за да се спречи повторување на болеста. Исто така, може да помогне и тапацирање на стапалото од осум.

Скршеници

Децата кои играат напорно или се занимаваат со спортски влијанија, исто така може да бидат изложени на ризик од фрактура на пета или стапало. Иако се ретки, фрактури на петицата може да се појават по пад или ненадејно влијание.

Симптомите вклучуваат:

• силна болка
• оток
• модринки
• неможност да се стави тежина на погодената нога

Една статија во Journal of Bone and Joint Surgery која ги истражуваше долгорочните ефекти на фрактури на петицата кај децата, објави дека конзервативното управување со скоро сите форми на фрактури на петицата кај децата доведува до позитивни долгорочни резултати.

Третман

Конзервативниот третман вклучува мраз, одмор, имобилизација со употреба на гипс или шина и лекови против болки. Децата треба да избегнуваат учество во активности или спортови сè додека не се излечи коската целосно.

Физичката терапија може да помогне за време и по процесот на заздравување и да помогне во постепено враќање на активноста. Важно е да се процени од медицински професионалец за да се утврди дали станува збор за фрактура или болката се должи на друга причина што бара различен третман.

Комплексни фрактури може да бараат хируршка интервенција, но тоа ретко се случува кај деца.

Предупредувања

Секогаш консултирајте се со лекар во врска со болката во петицата на вашето дете. Иако повеќето болки во петицата се повлекуваат со конзервативни мерки како одмор, мраз, компресија и издигнување, долготрајната болка во петицата може да укаже на нешто посериозно.

Болка која не е поврзана со активност може да биде предизвикана од тумори, инфекција или вродени проблеми. Охрабрете го вашето дете да ги преземе следниве превентивни мерки за спречување на болка во петицата:

• секогаш носете соодветни чевли
• никогаш не прескокнувајте вежби за загревање и ладење
• вклучете се во вежби за истегнување и зајакнување на телињата
• останете во форма цела година за да спречите повреда од прекумерна употреба на почетокот на една спортска сезона

Полетувањето

По соодветна проценка од професионалец, болката во петицата може лесно да се лекува дома.

Како што растат децата, тие можат да наидат на разни болки и напрегања. Ваша работа е како родител да поттикнувате одмор, заздравување и закрепнување.

Иако спортот и физичката активност имаат многу позитивни придобивки, може да се појават повреди. Играњето низ болката не е секогаш најдобро решение кога станува збор за повредите на петицата.