Совет за здрава врска: Приближете се

Содржина

• Облик споделува четири бесплатни совети за врска кои ќе ви помогнат да се зближите - и да останете поблиску - со вашиот дечко.
• Повеќе бесплатни совети за врска: Приближете се
• Откријте уште три страшни начини за градење и одржување здрава врска со вашиот партнер.
• Облик има бесплатен совет за врска што ќе ги зајакне вашите врски.
• Преглед за

Облик споделува четири бесплатни совети за врска кои ќе ви помогнат да се зближите - и да останете поблиску - со вашиот дечко.

1. Најдете невербални начини да се поврзете со вашиот партнер по кавга.

Донесете му ладен пијалок, на пример, или само прегрнете го. Според Патриша Лав, Е.Д., и д-р Стивен Стосни, коавтори на Како да го подобрите бракот без да зборувате за тоа, чувствата на страв и срам течат крв од областа на мозокот што го регулира јазикот, со што е помала веројатноста јасно да го искажете она што го мислите.

2. Направете нешто убаво за семејството и пријателите на вашите значајни туѓи.

Може, на пример, да и помогнете на неговата сестра да најде пракса или да ги покани родителите на вечера. Ова е моќна техника за поврзување бидејќи му покажува на вашиот дечко дека се грижите и за луѓето кои се важни за него, вели д -р Даниел Г. Амин, автор на Секс на мозокот.

3. Останете во сегашноста.

Опседнатоста за тоа што може да се случи ако ја зголемите врската на следното ниво, може да ви ја одземе среќата, вели Елина Фурман, авторка на Бакни и бегај. Наместо тоа, запрашајте се: "Дали го добивам она што го сакам од врската во овој момент?" Ако одговорот е да, движењето напред можеби не е толку ризично како што мислите.

4. Земете 10.

„Затворете ја вратата под притисокот на денот-седнете и прочитајте поглавје од роман, испијте вино или разговарајте со вашиот партнер“, вели д-р Пепер Шварц, сексуален терапевт и соработник на perfectmatch.com На „Имате способност да се префрлите на овој начин - да речеме, ако сте имале хаотично утро на работа и морате да се смирите пред важен состанок - само треба да ја примените истата стратегија во вашите односи.

Прочитајте за повеќе начини за создавање и одржување на здрава врска со вашиот маж.[header = Здрава врска: Shape нуди совети за врската што ги сакате и ви требаат.]

Повеќе бесплатни совети за врска: Приближете се

Откријте уште три страшни начини за градење и одржување здрава врска со вашиот партнер.

5. Престанете да го штедите водењето loveубов конечно.

„Една од причините зошто толку многу жени велат: „Не вечерва, драга“, е затоа што не можат да се расположат по долг ден трчање“, вели Хилда Хачерсон, доктор на науки „Обидете се да имате секс прво наутро. наместо тоа. Тоа е најдоброто време од денот за мажите, бидејќи нивото на тестостерон е највисоко, и ќе се чувствувате добро одморени и освежени ". Таа, исто така, предлага да го програмирате вашиот аларм 15 минути порано. „Тоа ќе биде пријатно изненадување за него и ќе го постави тонот за вашиот ден.

6. Разработете го.

„Вежбањето го намалува нивото на стрес хормонот кортизол, еден од најлошите убијци на либидото кај жените“, вели Лаура Берман, д-р, автор на Вистински секс за вистински жени. Вишокот кортизол, исто така, предизвикува складирање на масти околу средината. Дури и мини тренинзи, како шетање со вашето куче или чистење на вашиот стан, можат да ви го разубават духот и да направат да се чувствувате поза amубезно.

7. Не се откажувајте од контактот.

„Кога сте имале таков ден, само дозволувајќи му на вашиот партнер да ги масира рамената или да ја погали вашата рака може да ве опушти“, вели Ен Керни-Кук, д-р. „Тоа не мора да води до секс - но ќе откриете дека тоа често го прави, бидејќи допирот може да ве утеши, теше.

Облик има бесплатен совет за врска што ќе ги зајакне вашите врски.

Преглед за