Essесика Алба споделува зошто започнала да оди на терапија со својата 10-годишна ќерка

Содржина

• Преглед за

Џесика Алба долго време беше отворена за важноста на семејното време во нејзиниот живот. Неодамна, актерката отвори за нејзината одлука да оди на терапија со нејзината 10-годишна ќерка, Онор.

Алба избра да посети терапевт со почест во обид да „научи да биде подобра мајка за неа и да комуницира подобро со неа“, рече таа во саботата на годишната Нејзина конференција во Her Campus Media во Лос Анџелес.Холивуд Репортер. (Поврзано: Сите времиња Jесика Алба н Ins инспирираше да живееме удобен, балансиран начин на живот)

Основачот на Искрената компанија истакна дека одењето на терапија е големо отстапување од начинот на кој била воспитана. (Поврзано: Зошто Џесика Алба не се плаши од стареење)

„Некои луѓе мислат, како во моето семејство, да разговарате со свештеник и тоа е тоа“, рече таа. „Навистина не се чувствувам удобно да разговарам со него за моите чувства.

Алба призна дека нејзиното семејство навистина не се охрабрувало да зборуваат за своите чувства. Наместо тоа, „тоа беше исто како да го затворите и да продолжите да се движите“, објасни таа. „Значи, наоѓам многу инспирација само во разговорот со моите деца.

Актерката не е единствената славна личност која ја користи својата платформа за да ја промовира моќта на терапијата. Хантер Мекгрејди неодамна ни се отвори за тоа како терапијата одигра огромна улога во помагањето да го прегрне нејзиното тело. И Софи Тарнер ја заслужи терапијата за помошта со депресија и самоубиствени мисли кои ги доживеала за време на нејзиното време како Санса Старк на Игра на тронови. (Еве уште 9 познати личности кои се гласни за проблемите со менталното здравје.)

Како што повеќе луѓе во очите на јавноста ги споделуваат своите позитивни искуства со терапијата, тоа н brings носи еден чекор поблиску до разобличување на погрешното мислење дека терапијата е нешто на што треба да се гледа одозгора. Секоја чест за Алба што и покажа на својата ќерка дека барањето помош е знак на сила, а не слабост.

Преглед за