Како да идентификувате, лекувате и спречувате настинка на главата

Содржина

• Која е разликата помеѓу студот на главата и настинката во градите?
• Симптоми на настинка во главата
• Настинка на главата наспроти синусна инфекција
• Што предизвикува настинка во главата?
• Кога треба да посетите лекар?
• Третман
• Изгледи
• Совети за превенција

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Преглед

Настинката на главата, позната и како настинка, обично е лесна болест, но може да влијае на вашиот секојдневен живот. Покрај кивањето, шмркањето, кашлањето и болката во грлото, студ на главата може да ве остави уморни, слаби и генерално лоши неколку дена.

Возрасните секоја година добиваат студ на главата. Децата можат да заболат осум или повеќе од овие болести годишно. Настинките се главната причина зошто децата остануваат дома од училиште, а возрасните ја пропуштаат работата.

Повеќето настинки се благи и траат околу една недела. Но, некои луѓе, особено оние со ослабен имунолошки систем, можат да развијат посериозни болести како компликација на настинка во главата, како што се бронхитис, синусна инфекција или пневмонија.

Научете како да ги забележите симптомите на настинка и откријте како да ги лекувате симптомите ако паднете настинка.

Која е разликата помеѓу студот на главата и настинката во градите?

Можеби сте ги слушнале поимите „студ на главата“ и „студ во градите“. Сите настинки се во основа респираторни инфекции предизвикани од вирус. Разликата во однос обично се однесува на локацијата на вашите симптоми.

„Настинка од глава“ вклучува симптоми во вашата глава, како полнет, течен нос и насолзени очи. Со „настинка во градите“, ќе имате метеж во градите и кашлица. Вирусен бронхитис понекогаш се нарекува „настинка во градите“. Како настинка, вирусите исто така предизвикуваат вирусен бронхитис.

Симптоми на настинка во главата

Еден начин да знаете дали сте настинати глава е симптомите. Овие вклучуваат:

• полнет или течен нос
• кивање
• воспалено грло
• кашлица
• ниска треска
• општо лошо чувство
• благи болки во телото или главоболка

Симптомите на настинка во главата обично се појавуваат еден до три дена откако сте биле изложени на вирусот. Вашите симптоми треба да траат за.

Настинка на главата наспроти синусна инфекција

Настинка и синусна инфекција имаат многу исти симптоми, вклучително:

• метеж
• капе нос
• главоболка
• кашлица
• воспалено грло

Сепак, нивните причини се различни. Вирусите предизвикуваат настинка. Иако вирусите можат да предизвикаат инфекции на синусите, често овие болести се резултат на бактерии.

Добивате синусна инфекција кога растат бактерии или други микроби во просторите исполнети со воздух зад образите, челото и носот. Дополнителни симптоми вклучуваат:

• исцедок од носот, што може да има зеленикава боја
• постназална капе, што е слуз што тече низ задниот дел на грлото
• болка или осетливост на лицето, особено околу очите, носот, образите и челото
• болка или болка во забите
• намалено чувство за мирис
• Треска
• замор
• лош здив

Што предизвикува настинка во главата?

Настинката е предизвикана од вируси, најчесто. Други вируси кои се одговорни за настинка вклучуваат:

• хуман метапневмовирус
• вирус на човечки параинфлуенца
• респираторен синцицијален вирус (РСВ)

Бактериите не предизвикуваат настинки. Затоа антибиотиците нема да делуваат за лекување на настинка.

Кога треба да посетите лекар?

Настинката обично е лесна болест. Не треба да посетувате лекар за општи симптоми на настинка како полн нос, кивање и кашлање. Одете на лекар ако ги имате овие посериозни симптоми:

• проблеми со дишењето или отежнато дишење
• треска повисока од 101,3 ° F (38,5 ° C)
• силно болно грло
• силна главоболка, особено со треска
• кашлица која тешко се запира или не поминува
• болка во увото
• болка околу носот, очите или челото што не поминува
• осип
• екстремен замор
• конфузија

Повикајте го вашиот лекар ако симптомите не се подобриле по седум дена или ако се влошат. Може да имате една од овие компликации, кои се развиваат кај мал број луѓе кои настинуваат:

• бронхитис
• ушно воспаление
• пневмонија
• синусна инфекција (синузитис)

Третман

Не можете да излекувате настинка. Антибиотиците ги убиваат бактериите, а не вирусите кои предизвикуваат настинка.

Вашите симптоми треба да се подобрат за неколку дена. Дотогаш, еве неколку работи што можете да ги направите за да бидете поудобно:

• Полека. Одморете се колку што можете за да му дадете време на вашето тело да се опорави.
• Пијте многу течности, по можност вода и овошни сокови. Држете се настрана од пијалоци со кофеин како сода и кафе.Youе ве дехидрираат уште повеќе. Избегнувајте алкохол сè додека не се чувствувате подобро.
• Смирете го болното грло. Гаргара со мешавина од 1/2 лажичка сол и 8 унци вода неколку пати на ден. Цица на пастила. Пијте топол чај или супа од супа. Или користете спреј за болки во грлото.
• Отворете ги запушените носни пасуси. Солен спреј може да помогне во олабавување на слузта во носот. Може да пробате и спреј за деконгестив, но престанете да го користите по три дена. Користењето спрејови со деконгестив подолго од три дена може да доведе до запушеност на скокот.
• Користете испарувач или овлажнител во вашата соба додека спиете за да го олесните метежот.
• Земете ослободувач на болка. За лесни болки, можете да пробате средство за ослободување од болка без рецепт (преку шалтер) како ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен (Advil, Motrin). Аспиринот (Буферин, Баер Аспирин) е добар за возрасни, но избегнувајте употреба кај деца и тинејџери. Може да предизвика ретка, но сериозна болест наречена Рејев синдром.

Ако користите ОТЦ лек за настинка, проверете го полето. Бидете сигурни дека земате само лек кој ги лекува симптомите што ги имате. Не давајте лекови против настинка на деца под 6-годишна возраст.

Изгледи

Обично настинките се чистат во рок од една недела до 10 дена. Поретко, настинката може да се развие во посериозна инфекција, како пневмонија или бронхитис. Ако симптомите продолжат повеќе од 10 дена, или ако се влошуваат, одете на вашиот лекар.

Совети за превенција

Особено за време на студената сезона, која е во есен и зима, преземете ги овие чекори за да избегнете заболување:

• Избегнувајте секој што изгледа и се однесува болно. Побарајте од нив да кивнат и кашлаат во лактот, отколку во воздухот.
• Измиј си ги рацете. Откако ќе се ракувате или ќе ги допрете заедничките површини, измијте ги рацете со топла вода и сапун. Или, користете средства за дезинфекција на рацете врз основа на алкохол за да убиете микроби.
• Држете ги рацете подалеку од лицето. Не допирајте ги очите, носот или устата, кои се области каде што микробите лесно можат да влезат во вашето тело.
• Не споделувај Користете свои очила, прибор, крпи и други лични предмети.
• Зголемете го вашиот имунитет. Помалку е веројатно да настинете ако вашиот имунолошки систем работи со максимален капацитет. Јадете добро заоблена диета, спијте седум до девет часа ноќно време, вежбајте и управувајте со стресот за да бидете здрави.