17 третмани за опаѓање на косата кај мажи

Содржина

• Лекови на рецепт и преку шалтер
• 1. Лекови на рецепт и преку шалтер
• Трансплантација на коса
• 2. Трансплантација на коса
• Трансплантација на фоликуларна единица (FUT)
• Екстракција на фоликуларна единица (FUE)
• Ласерски третман
• 3. Третман со ласер
• 5 промени во животниот стил
• 4. Откажете од пушењето
• 5. масажа на скалпот
• 6. Урамнотежена исхрана
• 7. Земете преглед
• 8. Намалете го стресот
• 7 алтернативни лекови
• 9. Масла
• 10. Видов палмето
• 11. Биотин
• 12. Сок од кромид
• 13. Бринрај
• 14. Зелен чај
• 15. Хибискус
• Совети за нега на коса
• 16. Бидете нежни со бравите
• Уште еден совет и крајна линија
• 17. Стоп или промена на лек

Преглед

Вие не секогаш можете да спречите да паѓа косата како што стареете, но постојат третмани и лекови кои може да го забават процесот.

Пред да излезете и да купите додатоци и специјални тоници, научете кои покажаа ветувања за спречување или лекување на опаѓање на косата.

Maleелавост кај мажите, позната и како андрогена алопеција, е наследна карактеристика. Зафаќа повеќе од половина од мажите постари од 50 години.

Еве 17 третмани за опаѓање на косата за кои можете да разговарате со вашиот лекар:

Лекови на рецепт и преку шалтер

1. Лекови на рецепт и преку шалтер

Администрацијата за храна и лекови на САД (ФДА) одобри два лека за лекување на ќелавост кај мажите:

• Миноксидил (Рогаин): Рогаин е достапен преку шалтер како течност или пена. Нанесете го на скалпот двапати на ден за да расте косата и да спречите опаѓање на косата.
• Финастерид (Пропеција, Проскар): Ова е таблета што ја пиете секојдневно. Достапно е само со рецепт од вашиот лекар.

За обете овие лекови, може да потрае до една година за да ги видите резултатите и ќе треба да продолжите да ги земате за да ги задржите придобивките.

Трансплантација на коса

2. Трансплантација на коса

Двете најпопуларни процедури за трансплантација на коса се трансплантација на фоликуларна единица и екстракција на фоликуларна единица:

Трансплантација на фоликуларна единица (FUT)

FUT е повеќе „класичен“ метод. Тоа вклучува отстранување на малку кожа од задниот дел на вашиот скалп каде има изобилство на влакна, отстранување на фоликулите од таа лента на кожата и потоа повторно вметнување на фоликулите на влакната во делот од скалпот каде што доживувате опаѓање на косата.

Екстракција на фоликуларна единица (FUE)

Во FUE, фоликулите на косата се отстрануваат директно од скалпот и се пресадуваат на ќелавите делови на скалпот.

Имајте на ум дека трансплантацијата на коса се смета за операција, па затоа може да биде скапа и може да биде болна.

Исто така, постојат одредени ризици, вклучувајќи инфекции и лузни. Можеби ќе треба да направите повеќе третмани за трансплантација на коса за да го добиете посакуваниот исход.

Ласерски третман

3. Третман со ласер

Со ласерскиот третман се смета дека го намалува воспалението во фоликулите што ги спречува повторно да растат.

Постојат ограничени студии за поддршка на нивната ефикасност во лекувањето на опаѓање на косата, но утврдено е дека ниско ниво на ласерска терапија (LLLT) е безбедна и ефикасна кога се користи за лекување на опаѓање на косата кај машки модел. Се уште е потребно повеќе истражување.

5 промени во животниот стил

4. Откажете од пушењето

Ако сте пушач, веројатно сте чуле за сите негативни ефекти на пушењето врз вашите бели дробови. Но, дали знаевте дека пушењето може да предизвика опаѓање на косата - покрај брчките на лицето и предвременото седи на косата?

Истражувањето утврдило дека постои разлика помеѓу пушењето и опаѓањето на косата. За да спречите опаѓање на косата, може е добра идеја да се откажете од пушењето што е можно побрзо.

5. масажа на скалпот

Не само што масажите се чувствуваат прекрасно, туку можат да помогнат и при опаѓање на косата. Масажата на скалпот ги стимулира фоликулите на косата.

Во една, здрави јапонски мажи кои добивале 4 минути масажа на скалпот секој ден во текот на 24 недели, имале погуста коса на крајот од студијата.

6. Урамнотежена исхрана

Добро балансирана исхрана може да ја задржи вашата коса во врв. Бидете сигурни дека вклучувате зеленчук, овошје, цели зрна, незаситени масти и посни протеини во вашата исхрана и ограничете го внесувањето слатки.

Одредени витамини и минерали кои се наоѓаат во храната се поврзани со здрава коса.

Обидете се да додадете во овие видови храна:

• храна богата со железо, вклучително и посно говедско месо, грав, зелен лиснат зеленчук, житарки збогатени со железо и јајца
• храна богата со омега-3 масни киселини, како лосос, скуша, туна, семе од лен, жолчки од јајце, семе од коноп и ореви
• храна со висока содржина на протеини, како јајца, посно месо и морска храна

На крај, но не и најмалку важно, проверете дали пиете многу вода.

7. Земете преглед

Настрана вашата генетика, постојат неколку медицински состојби кои можат да резултираат во опаѓање на косата. Lossе можете да се справите со опаѓањето на косата со лекување на основната состојба.

Следниве услови може да доведат до опаѓање на косата:

• дијабетес
• лупус
• лишаи планус
• саркоидоза
• псоријаза на скалпот (поради гребење на скалпот)
• алопеција ареата
• состојби на тироидната жлезда
• нарушувања во исхраната (поради лошата исхрана)
• недостаток на железо анемија
• нарушување на влечење на косата, познато како трикотиломанија
• Целијачна болест
• сифилис

Ако имате некоја од овие состојби или имате други симптоми освен опаѓање на косата, проверете дали го посетувате вашиот лекар и го земате потребниот третман. Вашата опаѓање на косата треба да се подобрува како што се подобрува вашата состојба.

8. Намалете го стресот

Стресот навистина може да направи голем број на телото, вклучително и вашата коса. Губење на косата може да биде резултат на стресен начин на живот.

Стратегиите за намалување на стресот вклучуваат:

• редовно вежбање
• слушање музика
• јога
• медитирање

Доволно спиење е исто така од суштинско значење.

7 алтернативни лекови

9. Масла

Има дека маслото од мента може да помогне при раст на косата. Маслото од рузмарин исто така традиционално се користи за зголемување на циркулацијата на крвта на скалпот.

Откриено е дека екстрактот од лисја од рузмарин го подобрува растот на косата кај глувците.

Кокосово масло, рицинусово масло и маслиново масло се исто така широко препорачани, но истражувањето за нивните придобивки за растот на косата е ограничено.

10. Видов палмето

Saw palmetto е растение со мали бобинки, кое често се користи како дел од планот за третман на зголемена простата.

Додека истражувањето е тесно за способноста на пила палмето за лекување на опаѓање на косата, една студија покажа позитивни резултати кај мажите третирани со локална формула.

11. Биотин

Биотин е витамин кој природно се наоѓа во храна како:

• ореви
• слатки компири
• јајца
• кромид
• овес

Има некои дека земањето додатоци на биотин преку уста може да го забави опаѓањето на косата, но повеќето истражувања се направени кај жени.

12. Сок од кромид

Една постара студија покажа дека употребата на сок од кромид како локален третман резултираше со значително поголемо растење, отколку само вода од чешма кај луѓе со леплива алопеција ареата.

13. Бринрај

Бринрај (Eclipta alba), исто така наречена лажна маргаритка, е вид од семејството на сончогледи со репутација во ајурведската традиција како билка која го поддржува растот на косата.

Студиите направени врз глувци покажаа дека екстрактите од тревата покажуваат подобро растење на косата отколку миноксидил (Рогаин). Сепак, потребни се повеќе истражувања за да се потврдат овие ефекти кај луѓето.

14. Зелен чај

Друг наводен хербален лек за опаѓање на косата е зелениот чај.

Постар кај глувци со полифенолни соединенија присутни во зелениот чај покажа ветување како природен лек за опаѓање на косата, но не се направени студии на луѓе за да се потврдат овие ефекти.

15. Хибискус

Хибискус роза-синезис широко се продава во Индија за раст на косата. Еден постар покажа позитивни ефекти врз фоликулите на косата, но не се направени студии врз луѓе.

Совети за нега на коса

16. Бидете нежни со бравите

Обидете се да бидете што е можно понежни кога четкате или стилизирате коса. Постојано извртување, вртење или цврсто влечење на косата може да доведе до опаѓање на косата.

Ако сте загрижени за опаѓање на косата, можеби ќе сакате да го избегнете следново:

• тесни фризури, како што се пигтили, рогови, плетенки и бухти
• третмани со топло масло
• хемикалии кои се користат во третманите за перме и зацрвстувањето на косата
• топли пегли за виткање или пеглање за исправување
• белење на косата

Ако мора да користите хемикалии или белило во вашата коса, побарајте помош од обучен професионалец. Не обидувајте се да го направите тоа сами дома.

Уште еден совет и крајна линија

17. Стоп или промена на лек

Одредени лекови може да доведат до опаѓање на косата. Примерите вклучуваат:

• третмани со хемотерапија и зрачење
• разредувачи на крв (антикоагуланси)
• лекови за лекување на депресија
• лекови кои се користат за лекување на висок крвен притисок
• лекови за срце
• лекови за гихт
• изотретиноин (Акутан), третман на акни

Запомнете: Ако сте загрижени за опаѓањето на косата, не престанувајте да земате лекови веднаш. Посетете го вашиот лекар за да откриете дали имате други опции. Можеби треба само да почекате додека не го завршите лекувањето. Во повеќето случаи, вашата коса треба да се врати откако третманот ќе престане.

Посетете го вашиот лекар ако:

• доживувате ненадејно неситно опаѓање на косата
• мислите дека некој лек може да предизвика опаѓање на вашата коса
• имате и осип
• вашата кожа е лушпеста