За што служи гуарана и како да се користи

Содржина

• За што е
• Како се користи гуарана
• Главни несакани ефекти
• Кои се контраиндикациите

Гуарана е лековито растение од семејството на Sapindánceas, исто така познат како Уарана, Гваназеиро, Гваранаува или Гваранаина, многу честа појава во регионот Амазон и африканскиот континент. Ова растение е широко користено во производството на безалкохолни пијалоци, сокови и енергетски пијалоци, но исто така е широко користено како домашен лек за недостаток на енергија, прекумерен умор и недостаток на апетит.

Научното име на најпознатите видови гуарана е Paullinia cupana, а семето на ова растение е темно и има црвена кора, има многу карактеристичен аспект што се споредува со човечкото око.

За медицинска употреба, семето од гуарана обично се пече и суши и може да се купи во природна или прашкаста форма во продавници за здрава храна, аптеки, отворени пазари и некои пазари. Дознајте повеќе за придобивките од гуарана во прав.

За што е

Гуарана е растение кое широко се користи за лекување на главоболки, депресија, физички и ментален замор, дијареја, болки во мускулите, стрес, сексуална импотенција, стомачни болки и запек поради неговите лековити својства како што се:

• Енергетика;
• Диуретици;
• Аналгетик;
• Анти-хеморагичен;
• Стимуланс;
• Антидијареја;
• Тоник.

Гуарана може да се користи и за ублажување на симптомите на хемороиди, мигрена, колика и помага во намалување на телесната тежина, бидејќи го зголемува метаболизмот на маснотиите. Ова растение има некои својства слични на зелениот чај, главно затоа што е богато со катехини, кои се антиоксидантни супстанции. Погледнете повеќе за придобивките од зелениот чај и како да го користите.

Како се користи гуарана

Користените делови на гуарана се нејзините семиња или плодови во форма на прав за да се направат чаеви или сокови, на пример.

• Чај од гуарана за замор: разредете 4 лажички гуарана во 500 мл врела вода и оставете да стои 15 минути. Пијте 2 до 3 чаши на ден;
• Мешавина од гуарана во прав: овој прав може да се меша со сокови и вода и препорачаната количина за возрасни е 0,5 g до 5 g на ден, во зависност од назнаката за билкар.

Покрај тоа, гуарана може да се продава и во форма на капсула, која мора да се внесе во согласност со упатствата на лекарот. Исто така, се препорачува да не се меша гуарана во пијалоци што стимулираат, како што се кафе, чоколадо и безалкохолни пијалоци базирани на екстракт од кола, бидејќи овие пијалоци можат значително да го зголемат дејството на гуарана.

Главни несакани ефекти

Гуарана е лековито растение кое вообичаено не предизвикува несакани ефекти, меѓутоа, ако се консумира прекумерно, може да предизвика зголемување на отчукувањата на срцето, што доведува до чувство на палпитација, вознемиреност и треперење.

Некои супстанции присутни во гуарана, наречени метилксантини, исто така можат да предизвикаат иритација во желудникот и да го зголемат обемот на урина. Кофеинот содржан во гуарана, може да ги влоши симптомите на вознемиреност и може да предизвика несоница, па затоа не се препорачува да се користи навечер.

Кои се контраиндикациите

Употребата на гуарана е контраиндицирана за бремени жени, жени кои дојат, деца и лица со висок крвен притисок, заболување на бубрезите, хиперфункција на хипофизата, гастритис, нарушувања на коагулацијата, хипертироидизам или со психолошки нарушувања, како што се вознемиреност или паника.

Исто така, не треба да се користи од луѓе со епилепсија или церебрална дисритмија, бидејќи гуарана ја зголемува активноста на мозокот и кај луѓе со историја на алергија на гуарана, бидејќи неговата употреба може да предизвика отежнато дишење и лезии на кожата.