Todo lo que necesitas saber sobre la glucosa

Содржина

• ¿Qué es la глукоза?
• ¿Cómo procesa el cuerpo la glucosa?
• Ó Cómo puedes examinar tu glucosa?
• ¿Куалес син лос нивел нормала на ла глукоза?
• ¿Qué deberás hacer si tus niveles son demasiado altos o demasiado bajos?
• ¿Qué sucede si tus niveles son no regulados?
• Заклучок

¿Qué es la глукоза?

Es posible que conozcas la glucosa con otro nombre: azúcar en la sangre. La glucosa es la clave para mantener los mecanismos del cuerpo funcionando de manera óptima. Cuando tus niveles de glucosa son óptimos, con frecuencia no lo notas. Ембарго за гревови, сакаше да го прифатиш препораки, нотари ел ефекто нема зачудувачки кралски стандард и нормално делување.

Entonces, ¿qué es la glucosa, точно? Ел мас е едноставен де лос карбохидратос, еве ти како моносарикадо. Esto importanta que tiene un azúcar. Перо, нема ес елнико. Otros monosacáridos incluyen la fructosa, la galactosa y la ribosa.

Junto con la grasa, la glucosa es una de las fuentes de запалив претпочитаат del cuerpo en forma de carbohidratos. Las personas obtienen la glucosa del pan, frutas, vegetales y productos lácteos. Necesitas los alimentos para crear la energía que te ayuda a mantenerte vivo.

Aunque la glucosa es importante, como muchas otras cosas, es mejor consumirla de manera moderada. Los niveles de glucosa que no son saludables o están fuera de control pueden tener efectos permanentes y graves.

¿Cómo procesa el cuerpo la glucosa?

Nuestro cuerpo procesa la glucosa varias veces al día, idealmente.

Cuando comemos, comienza a trabajar de inmediato para procesar la glucosa. Las enzimas empiezan el proceso de descomposición con la ayuda del páncreas. Ел панкреас, произведува хормони комо ла инсулина, е единствен дел интегрален де камо новороденче по трета ла гликоза. Cuando comemos, el cuerpo le avisa al páncreas que necesita liberar insulina para tratar el incremento del nivel de azúcar en la sangre.

Заради ембарго, алгона личност не е доверена во доверливост за да се засили за трговци на трговците со трговците на трговците, како супериорна суштинска мерка.

Una forma en la que ocurre la дијабетес е куандо ел панкреас не произведува инсулина де ла манера адеквада. En este caso, las personas necesitan ayuda externa (inyecciones de insulina) за обработка и редовно ла глукоза en el cuerpo. Отра кауза де дијабетес е ла отпорница а ла инсулина, ендонд ел хигадо не помирува ла инсулина што е ен ел куерпо и продолжува со продукција на кантидади без гликоза. El hígado es un órgano importante para el control del azúcar, ya que ayuda con el almacenamiento de la glucosa y произведува глукоза cuando es necesario.

Ако не сте произвеле доволно инсулин, ќе добиете окусија за ослободување на градите на градите, како резерва на градите. Esto puede ocasionar una condición llamada cetoacidosis. Las cetonas (residuos creados cuando el hígado descompone la grasa) pueden ser tóxicas en grandes cantidades.

Ó Cómo puedes examinar tu glucosa?

Испитајте го нивото на гликоза во специјалниот увоз за дијабетес. La Mayoría de las personas con la condición están acostumbradas a realizar pruebas de azúcar en la sangre como parte de su rutina diaria.

Una de las maneras más comunes de examinar mejor la glucosa en casa es a través de una prueba de sangre muy simple. Se trata de una punción en el dedo, que se hace normalmente con una pequeña aguja llamada lanceta y произведува una gota que se coloca en la tira de prueba. La tira se coloca en un medidor, que mide los niveles de azúcar en la sangre. Вообичаено порачајте пропорционална единица за 20 секунди.

¿Куалес син лос нивел нормала на ла глукоза?

Mantener los niveles de la glucosa cerca del rango normal es una parte importante de mantener tu cuerpo trabajando eficiente y saludablemente.

Las personas que tienen дијабетес може да се пофали со посебен агол на глукоза. Antes de comer, un rango saludable es 90–130 милиграми по децилитро (mg / dL). Después de una o dos horas, debería ser menor que 180 mg / dL.

Постои разновидност на разно, по пораз и пораст на азичар, а не како друга. Алгадос активадорес инклуен:

• una comida pesada
• естри
• otras enfermedades
• falta de actividad física
• omisión de medicamentos para la дијабетес

¿Qué deberás hacer si tus niveles son demasiado altos o demasiado bajos?

En situaciones en las que tu nivel de glucosa es demasiado alto, la insulina te ayudará a bajarlo. Para personas con diabet, el azúcar demasiado alto en la sangre es una señal de que es posible, ако не е потребен администратор инсулина синтика. En situaciones menos graves, la actividad física puede ayudar a reducir tus niveles.

На ниво на гликоза, сметајте го демасиадо бајо куандо, е предвидено 70 mg / dL. Esta condición también se conoce como hipoglucemia y tiene el potencial de ser grave. Хипоглукемија се појави окурир куандо лас персонас кон дијабетес, без лекови. También puede ocurrir cuando las personas comen menos de lo normal y se ejercitan excesivamente.Потрошувачка на комида о бебер и југо пуеде ајудар е зголемување на нивото на глукозата. Con frecuencia las personas con diabet дијабетес томби на диета на глукоза, las que pueden obtener mediante venta libre en una farmacia.

Es posible que el azúcar bajo en la sangre ocasione la pérdida del conocimiento. Si esto ocurre, es importante buscar atención médica.

¿Qué sucede si tus niveles son no regulados?

Постои консекуенција а ларго плазо пред лос нивелес на глукоза без регулации. Puede ocasionar una diversidad de condiciones, que incluye:

• невропатија
• enfermedad cardíaca
• цегуера
• infecciones de la piel
• problemas en las articulaciones y extremeidades, special specials los pies
• deshidratación гроб
• кома

Лас компликации на гробници вклучена цетоацидоза дијабетика и синдром хиперосмоларна хиперглуцемика, амбиент со дијагностициран дијабетес.

Las personas a quienes les preocupa tener дијабетес, деберријански автобус ayuda inmediata de un médico.

Заклучок

Como pasa con muchas condiciones médicas, es más fácil tratar los problemas de la glucosa antes de que avancen demasiado. Los niveles saludables de glucosa son parte importante de mantener un cuerpo trabajando de manera óptima. Es esencial Consumer una dieta saludable, bien balanada y комплементарна соработка.

Ембарго за грев, пред алгуна личност, не е доволно. Проблеми со личен дијабетес и тиен во однос на мантенер на ниво на гликоза солидливи и конзистентни. Un curso de tratamiento puede ser de ayuda. Како личност со дијабетес, следи медицински надзор на ниво на гликоза, зголемување на бројот на заболувања, зголемување на проблемот со проблемите и компликациите на медицинскиот третман на глукозата.

Leer el artículo en Inglés