Не старее: 5 други причини зошто имате брчки на челото

Содржина

• Ако сте од 20 до 30 години…
• Ако сте од 30 до 40 години
• Ако сте од 40-ти до 50-ти или повеќе од
• Ако сте од 50-ти до 60-ти години
• Листа за проверка на брчки на челото:
  

Пред да го вклучите алармот, еве пет работи - кои не се поврзани со стареењето - што ви ги кажуваат брчките.

Страв Тоа е често првото чувство што луѓето го опишуваат кога зборуваат за набори на челото - и според истражувачот Јоланде Есквирол, може да има валидна причина да закажете преглед со лекар.

Во својата неодамнешна, иако необјавена студија, д-р Есквирол сугерираше дека подлабоките брчки на челото, толку е поголем ризикот од кардиоваскуларни заболувања.

Студијата, следена од жени од 30 до 60 години, во текот на 20 години, открила дека „минимална до без брчка кожа“ (резултат „нула“) носи најмал ризик.

Сепак, резултатот од „три“ има 10 пати поголем ризик од кардиоваскуларни болести. Теоријата е дека крвните садови околу челото имаат таложење на плаки, предизвикувајќи продлабочени, стврднати брчки.

Но, пред да го вклучите алармот, знајте го тоа науката допрва треба да докаже дека е така. Плус, отстранувањето на брчките не е одговорот за спречување на срцеви заболувања. (Би сакале да беше така лесно.)

Во моментов, анегдотски докази сугерираат дека поверојатната врска е оваа: длабоките брчки на челото се одраз на факторите на животниот стил (возраст, нездрава исхрана, стрес, итн.) Кои придонесуваат за поголем кардиоваскуларен ризик.

Исто така, има многу други причини поради кои може да добиете брчки - и начини да спречите да се продлабочуваат.

(Исто така, да одвоиме еден момент да признаеме - бидејќи мртвите не лажат - не најде корелација помеѓу длабочината на брчките и возраста од 35 до 93 години.)

Еве што значи дека има брчки, со деценија.

Ако сте од 20 до 30 години…

Забрзајте веднаш со ретинолот (штом одите во превисок процент, навистина е тешко да се вратите назад) и погледнете во вашата околина. Дали имате крема за сончање? Доволно навлажнувачки? Пилинг еднаш неделно? Како ти е животот?

Истражувањата откриле дека е надворешно и внатрешно во кожата. Тоа е сè, од притисоците на закачување на тоа ново интервју за работа до митрополитското загадување предизвикувајќи хаос на вашата кожа во форма на акни или мало формирање на брчки.

Пробајте го ова: Како што велат Британците, „Бидете смирени и продолжете“. Работете средства за ослободување од стрес во вашата рутина. Обидете се со дневни утрински медитации, вежби за држење на телото (стресот може да го промени начинот на носење на вашето тело) или промена на вашата исхрана.

Друга препорака вклучува подготовка на домашни тоници за да ја вратите пиперката во вашиот чекор и да ја проверите оваа поедноставена рутина за нега на кожата.

Ако сте од 30 до 40 години

Почетокот на 30-тите години на минатиот век е сè уште малку млад за да се развлекува со посилни хемикалии. Заштедете ги вашите пари на ретиноли и ретин-Ас и размислете за лесен хемиски пилинг со киселини на лицето.

Мртвите клетки на кожата можат да ја соберат и затемнат појавата на брчки. Можеби исто така сакате да инвестирате во некои серуми со витамин Ц, доколку сè уште не сте го направиле тоа.

Се разбира, кожата што се приближува до 40-тите години може да биде. Значи, на врвот на пилингот, не заборавајте да навлажнете со ноќен крем и да пиете многу вода секој ден за остатокот од вашиот живот. И двајцата работат во обид да ја вратат еластичноста во вашата кожа и да ги намалат брчките.

Пробајте го ова: Имајте за цел да пиете осум чаши чиста вода дневно. После кремата за сончање, хидратацијата е следниот најважен чекор за да и дозволите на вашата кожа да ја постигне таа текстура на крем-де-ла-крем.

Што се однесува до киселините за лице, погледнете во нашата пригодна табела подолу. Некои киселини, како млечна киселина, можат да обезбедат навлажнувачки ефекти. Или, проверете дали сте купиле производи што содржат хијалуронска киселина.

Ако сте од 40-ти до 50-ти или повеќе од

Ова е време за да му се обратите на дерматолог и да проверите дали е златен стандарден ретиноид за кој сте чуле (започнете на ниско ниво!) - особено ако сте ја завршиле контролната листа за решавање на вашето ментално здравје и здравјето на кожата.

Друг фактор што треба да го земете во предвид е промена во вашето опкружување или животните навики. Дали времето се префрли? Дали вашата канцеларија за вентилација е сомнителна? Дали патувате повеќе со авиони?

Кожата од 40 до 50 години може да биде значително помалку хидрирана и да произведува помалку себум, што значи дека ќе биде пореактивна на промените во животната средина и стресот.

40-тите до 50-тите години е исто така кога повеќето луѓе навистина ја чувствуваат хормоналната промена што предизвикува физички данок врз нивното тело. Може да забележите зголемување на телесната тежина или ограничена флексибилност. Вашите 50-ти години се исто така кога е време да ги процените односот на вашата исхрана и вежби за вежбање бидејќи се зголемува и ризикот од кардиоваскуларни болести.

Пробајте го ова: Седнете, земете здив и проверете дали има некои промени што можете да ги направите за да го поддржите вашето тело. Размислете да јадете повеќе храна против оксидација (или следете ја нашата листа за купување). Инвестирајте во тежок хидратантен крем и спреј за розова вода со големина на патување.

Ние исто така препорачуваме дермаролинг за да го зголемите производството на колаген. Ако сè уште не гледате промени и сакате да одите во посериозни длабочини, прашајте го вашиот дерматолог за ласерски третмани како Fraxel.

Ако сте од 50-ти до 60-ти години

Сега е време кога можеби ќе сакате да размислите за редовно проверување со лекарот за вашето здравје на срцето.

Не е лошо да ја посетите вашиот лекар, бидејќи кардиоваскуларните болести може да се спречат со правилни промени во животниот стил: здрава исхрана, активен животен стил, контролиран крвен притисок и имајќи ја предвид вашата семејна историја.

Пробајте го ова: Ако брчките навистина ве загрижуваат, знајте дека тоа не е здравствено срце и дека можете да ги отстраните! Додека локалните производи можеби не функционираат добро како што работеле за вас во вашите 20-ти, дерматологот може да препорача повеќе технолошки напредни алатки (ласери, полнила и посилни рецепти).

Листа за проверка на брчки на челото:

• Ментално здравје. Дали сте екстра стресни, депресивни или вознемирени?
• Хигиена на кожата. Дали правилно чистите, пилинг и скринирате сонце?
• Хидратација на кожата. Дали пиете доволно вода и навлажнувате?
• Временска промена. Сметувате за влажноста или сувоста во воздухот?
• Фактори на животниот стил. Дали јадете диета здрава за срце, редовно вежбате и правите прегледи?

Иако бројот на брчки може да предизвика други, имајте на ум дека нема причина да ги бришете, освен ако не сакате тоа да го направите. На крајот на краиштата, науката вели, колку сте постари, толку веројатно ќе бидете и посреќни.

Кристал Јуен е уредник во Healthline кој пишува и уредува содржини кои се вртат околу сексот, убавината, здравјето и здравјето. Таа постојано бара начини да им помогне на читателите да си го направат сопственото здравје. Можете да ја најдете на Твитер.