Пирамида за исхрана која ги наведува вашите омилени уживања

Содржина

• Преглед за

Додека бевме во посета со мојата сестра близначка, Рејчел, пред неколку недели во Скотсдејл, АЗ, градот што таа го нарекуваат дом во последните десет години, бевме на нашата вообичаена мисија да тестираме вкус на некои од новите ресторани во градот. Одењето во Скотсдејл е една од моите омилени работи, бидејќи не само што имам вграден фитнес партнер, кој е исто толку мотивиран како мене-и двајцата сме веројатно повеќе-и покрај нашите здрави рутини со комбинираната сила на природата. .. ех, или сестринство да кажам. Дозволете ми да направам чекор назад овде ... причината што бев во Скотсдејл на прво место беше дека ја мразам здравствената заштита во Newујорк, така е и надвор. Брзај, брзај. Секогаш побрзано.

Така, неодамна одлучив кога наполнив 30 години да воспоставам врска со нејзината болница, клиниката Мајо. Рејчел е медицинска сестра таму со години и е позната како едно од најдобрите места на земјата за одење. Поентата е, јас сум проактивен. Со моето здравје. Мора да се признае, јас сум и малку хиперкондријак, па затоа закажав она што тие го нарекуваат „Консултативен годишен физички испит“. Тоа во суштина е серија состаноци со различни лекари што на крајот водат до најсеопфатниот преглед на цело тело што сум го имал во животот. Ќе истражувам повеќе за ова во други блогови, но посочувам дека сум еден од докторите со кои бев во посета, разбирајќи ја мојата желба да водам здрав-превентивен начин на живот, ми предложи да пробаме еден од новите Fox Concept Restaurants True Food Kitchen . Така направивме.

Едно од продажните места на ова место беше поврзаноста со д -р Вајл, специјалист за природно здравје и благосостојба. Другата атракција овде беше нивната „Пирамида на храна“ што тие наводно ја имаа на располагање за вечера во рестораните за да станат понапорни во нивното земање. Тооооооо... украдов еден на излегување. Прилично сум сигурен дека тие не беа наменети за пошироката јавност како подароци, но не ми беше грижа.

Она што го видов на оваа „модерна пирамида“ беше премногу интересно за мене да не го споделам со вас. За ваше задоволство при гледањето, погодно е достапно и на Интернет. Така, овој удобен водич за храна сега е поставен во мојот фрижидер и сериозно го копам фактот дека има такви реални фетиши забележани во малиот мал врв на триаголникот - дали некогаш во животот сте виделе категории како што се „здрави слатки „и„ црвено вино “на оптимална здравствена алатка?

Непотребно е да се каже, д -р Вајл сега е мојот херој. Сигурен сум дека се согласувате со таа изјава. Ако не, тогаш, сигурно живеете на друга планета. Така, напијте се, уживајте во чоколадото во „оштетени“ дози и живејте го животот без да се чувствувате толку виновни за сè што јадете за да ја нахраните вашата душа.

Отпишување верник во пирамидите,

- Рене

Рене Вудруф блогира за патување, храна и максимално живеење на Shape.com. Следете ја на Твитер.

Преглед за