Оваа фит мама има мисија да докаже дека СИТЕ igакаат во бикини

Содржина

• Преглед за

Сиа Купер, соодветна мајка и креаторка на Strong Body Guide, собра преку половина милион следбеници на Инстаграм благодарение на советите за вежбање со удари и ставот за откажување. Таа е позната и по нејзиниот блог „Дневник на фит мајка“, каде што им помага на новите мајки да се вратат во форма додека уживаат во секој момент од раното мајчинство. Еден поглед на нејзиниот живот и лесно е да се претпостави дека оваа жена е без маана, но таа сака да знаете дека тоа е далеку од вистината.

Во неодамнешната објава на Инстаграм, 27-годишната девојка сподели видео на која е искрена за совршено поставените фотографии што постојано ги гледаме на социјалните мрежи, вклучително и оние на нејзиниот профил. Облекувајќи бикини, Купер ја стега нејзината дебелина и го тресе пленот во видеото за да покаже дека дури и некој што е толку фит како што таа има многу „џагорење“. И тоа е совршено во ред. (Поврзано: Зошто оваа жена „го заборавила бикинито“ на состанок на плажа)

„Изгледа како секогаш да сум бомбардиран со мејлови и пораки кои ми кажуваат колку совршено изгледам и како овие жени посакуваат да изгледаат како мене“, изјави Купер. Облик исклучиво за нејзината мотивација зад објавувањето на ова видео. „Ја тресем главата во неверување затоа што сум така не е совршено - само да знаеја!“

„Има толку многу што можете да пропуштите од едноставна фотографија која не се споредува со реалниот живот“, продолжи таа. „Сакав да ги скршам стандардите за совршенство што беа поставени на жените според социјалните медиуми-тоа не значи совршено. (Поврзано: Ронда Русеј дава моќна изјава за совршенството)

Купер, кој претходно страдаше од булимија, сподели дека постојано гледањето беспрекорни фотографии на Инстаграм навистина може да влијае на оние кои се борат со самодоверба. „Не треба да се залагаме да личиме на девојката на Инстаграм бидејќи, големи се шансите, таа девојка ни самата да не изгледа така. (Поврзано: Тајната на оваа жена од 30 секунди ќе ве натера да изгубите секаква вера на Инстаграм)

Тоа не значи дека Купер целосно ги избегнува атрактивните или позираше фотографии. „Треба да постои рамнотежа“, вели таа. „Ова е причината зошто сакам да објавувам објави од типот„ Инстаграм наспроти реалноста “што некако ја прикажуваат позадината или вистинската страна на секоја усовршена слика“.

Купер се надева дека со објавување искрени фотографии и видеа ќе ги поттикне другите жени да го сакаат своето тело како што е и да престанат да чувствуваат потреба да се споредуваат едни со други. „Не можете физички да изгледате како некој друг, па зошто да не се подобрите себеси за да бидете најдобрата верзија ти? ", вели таа." Оние прекрасни модели на Инстаграм кои ги преплавуваат нашите гасови немој изгледа така 24/7. Имаат лузни, стрии, целулит, акни - нели. Но, тие избираат да не го покажуваат тоа. "(Поврзано: Фит блогерите ги откриваат своите тајни зад тие„ совршени "фотографии)

Ако сметате дека се опседнувате со некого на Инстаграм кој прави да се чувствувате како глупости, Купер има еден едноставен предлог: Отстранете го од следење. „Дури и јас имам свои дилеми и закачувања по телото, па морав да го сторам истото“, вели таа. „Следете ги оние што прават да се чувствувате добро за сопственото тело“.

Не можевме повеќе да се договориме.

Преглед за