Физиотерапија за прекин на Ахиловата тетива

Содржина

• Додека имате шина
• По отстранувањето на шината за имобилизација
• За да започнете со зајакнување на мускулите

Физиотерапија може да се започне по ослободувањето на ортопедот, што обично се случува околу 3 недели по операцијата. Во оваа фаза, лицето сè уште мора да биде имобилизирано, но може да се користат техники за забрзување на заздравувањето, како што се ултразвук и масажа за реорганизација на колагенските влакна на тетивата, избегнувајќи формирање точки на фиброза.

Откако ќе се ослободи ортопедот за да се отстрани имобилизацијата, дефинитивно може да се започнат вежби за истегнување и зајакнување, што може да се случи помеѓу 6 и 8 недели по операцијата.

Третманот треба да се подели во фази:

Додека имате шина

Некои ресурси што можат да се користат се десетици, ултразвук, употреба на мраз, масажа и вежби за истегнување и пасивна мобилизација за ослободување на сите движења на глуждот, но сепак без целосно ставање на телесната тежина на ногата.

После третманот, треба да се стави повторно шината и лицето сè уште не треба целосно да ја става тежината на телото на погодената нога, користејќи патерици за одење.

По отстранувањето на шината за имобилизација

Покрај карактеристиките како мраз со напнатост, ако сеуште имате болка, ултразвук и масажа, можете да започнете вежби за истегнување на теле и активно движење на стапалото нагоре и надолу во седечка положба. Фаќањето мермери со прстите и брчките за крпа, исто така, помага да се подобри движењето на прстите.

Во оваа фаза, откако ортопедот ќе го ослободи лицето, тој може да ја стави својата телесна тежина на ногата и да започне да користи само 1 патерица за одење, служејќи само како потпора.

За да започнете со зајакнување на мускулите

Откако ќе ги отстраните патериците и ќе можете да ја ставите тежината целосно на нозете, нормално е дека сè уште постои ограничување на движењето во глуждот и лицето се чувствува несигурно да се врати во своите активности.

Во оваа фаза, некои вежби што можат да бидат индицирани се поставување тениско топче под ногата и тркалање под стапалата на нозете, од напред до назад. Исто така се индицирани вежби за отпор со еластични ленти.

Кога движењето на глуждот дозволува, можете да останете 20 минути на велосипед за вежбање, се додека нема болка. Може да бидат индицирани и вежби за сквотирање, качување и спуштање по скали.

Секоја личност се опоравува на различен начин и затоа третманот може да варира од една до друга личност. Поставување мраз и правење ултразвук по вежбање може да биде индицирано за да се намали болката и непријатноста на крајот на секоја сесија.