Шумлив витамин Ц: за што служи и како да се земе

Содржина

• Кои се придобивките
• За што е
• Како да се земе
• Кој не треба да го користи
• Можни несакани ефекти

Шумливиот 1g витамин Ц е индициран за превенција и третман на недостаток на овој витамин, кој има бројни придобивки и е достапен во аптеките со трговски имиња Redoxon, Cebion, Energil или Cewin.

Во некои случаи, додатоците во исхраната со витамин Ц може да содржат други супстанции, како што се цинк, витамин Д или ехинацеа, на пример, кои исто така го зајакнуваат имунитетот.

Кои се придобивките

Витаминот Ц работи како важен антиоксидантен витамин, кој учествува во разни метаболички реакции во организмот, како што се метаболизмот на фолна киселина, фенилаланин, тирозин, железо, хистамин, метаболизам на јаглехидрати, липиди, протеини и карнитин.

Овој витамин е исто така многу важен во синтезата на колаген, поради што често е присутен во додатоците на колаген. Колагенот е неопходен за одржување на кожата, мукозните мембрани, коските, забите и зачувување на интегритетот на крвните садови.

Покрај тоа, тој исто така игра основна улога во функционирањето на имунолошкиот систем, бидејќи придонесува за заштита на клетките од дејството на слободните радикали, како и од реактивните видови кислород, кои се генерираат од воспалителниот одговор. Витаминот Ц е неопходен и за правилно функционирање на белите крвни клетки, нивно движење, елиминација на вируси и бактерии и заздравување на раните.

Погледнете ги главните симптоми на недостаток на витамин Ц.

За што е

Заради сите свои придобивки, шумливиот витамин Ц е означен како додаток на витамин во следниве ситуации:

• Зајакнување на имунолошкиот систем, во случаи на настинка и грип, на пример;
• Антиоксиданс;
• Лекување;
• Помагајте при хронични заболувања;
• Рестриктивни и несоодветни диети;

Покрај тоа, може да се користи и како помош при анемии со недостаток на некој витамин или минерал. Знајте ги главните видови на анемија и како да се лекува секоја од нив.

Како да се земе

Општо земено, шумливиот витамин Ц е достапен во различни дози и може да биде поврзан со други супстанции, како што се цинк или витамин Д, а дозата треба да ја утврди лекарот во согласност со потребата, медицинската историја и возраста на лицето. Исто така, постојат формулации со витамин Ц што можат да се даваат на деца и бремени жени, кои имаат пониски дози.

Дозата на шумлив витамин Ц кај возрасни и деца над 12 години е 1 шумлива таблета, што е еквивалентно на 1 g витамин Ц на ден, разредено во чаша вода со околу 200 mL, во кое било време. Сепак, пред да го направите овој третман, прво треба да разговарате со лекарот.

Кој не треба да го користи

Шумлив витамин Ц не треба да се користи кај луѓе кои се алергични на која било од компонентите на лекот, луѓе со историја на камења во бубрезите поради оксалат или со елиминација на оксалат во урината, лица со тешка бубрежна слабост или бубрежна слабост, со хемохроматоза или под 12 години.

Покрај тоа, исто така, не треба да се користи кај бремени жени или жени кои дојат, освен ако не е упатено од лекар.

Можни несакани ефекти

Иако се ретки, може да се појават некои несакани ефекти како што се дијареја, гадење, повраќање и болка во гастроинтестиналниот тракт и абдоменот и алергиски реакции.