Како да си направите масажа за лице дома

Содржина

• 1. За почетници, откријте какви масла сакате да користите
• 2. Додадете алатка за да летате 5 минути
• 3. Не заборавајте на пределот на вратот и градите
• 4. Направете го тоа ритуал за релаксација
• 5. За експертите, користете крем за зацврстување за да помогнете во омекнување на брчките

Благодарение на нивните легендарни масажи, бањските денови се познати по своите релаксирачки и блескави искуства. Не само што после тоа се чувствувате како локва на смиреност, туку ако имате масажа на лицето, кожата веројатно е подмладена и блескава.

Не мора да чекате за викенд за да ги добиете истите поволности. Масажата на лицето дома може да работи прилично добро со ослободување од подпухнатост и да ве остави да изгледате црвено и живо. Плус, тоа е исто така одлично ослободување од стрес и.

Ги одбравме најдобрите пет видеа од Интернет кои ја покриваа уметноста на самодовербени масажи на лицето. Запомнете, без оглед на тоа која масажа ќе ја одберете, имајте на ум дека тоа не е одговор на сите проблеми со кожата. Прегледот од 2014 година откри дека масажите на лицето се позитивни и ветувачки, но сепак треба да се проучат со повеќе луѓе за значителен заклучок.

Но, поентата на масажите на лицето е помалку за науката и повеќе за вас. Слушнете од нас: Овие масажи на лицето се пријатни AF.

1. За почетници, откријте какви масла сакате да користите

Ако сте потполно нови во масажата на лицето, видеото на Абигејл Jamesејмс е одлично место за почеток. Таа дава совети за тоа како да ги одберете и нанесете најдобрите масла за масажа (препорачува масла од растително потекло без синтетика), како и како да ја направите масажата на себе.

2. Додадете алатка за да летате 5 минути

Вртењето жад е вообичаена практика во Кина со векови, а неодамна стана почеста и во други земји.И со добра причина: Студија од 2018 година покажа дека има зголемен проток на крв во вашата кожа 10 минути по петминутна масажа на лице. Ова може да помогне повеќе хранливи материи да влезат во вашата кожа.

Ова видео од Готамиста ќе ве научи како да ги добиете придобивките од масажата на лицето плус дополнителните придобивки од тркалањето жад за да можете навистина да се осигурате дека серумите продираат во вашата кожа.

3. Не заборавајте на пределот на вратот и градите

Добијте ја крвта да тече во тие области за да се ослободите од напнатост. Ова видео од Научете како да масажа ја проширува масажата на лицето и на пределот на вратот и горниот дел од градите. И тоа е бонус: Вратот и градите, кои се подеднакво изложени на сончевите УВ зраци, честопати се занемарени области за нега на кожата. Плус, смирувачката музика во позадина ќе направи да се чувствувате опуштено пред да започнете да вежбате сами.

4. Направете го тоа ритуал за релаксација

Ова релаксирачко и информативно видео од oxfordjasmine ќе ве научи како да си направите истовремени масажи на лицето за квалитетна дренажа. Таа специјално се фокусира на точките на притисок за да ви помогне да ослободите напнатост во челото и околу очите. Тоа е идеално упатство за оние кои сакаат да се чувствуваат засилено прво нешто наутро.

5. За експертите, користете крем за зацврстување за да помогнете во омекнување на брчките

Shiseido е главна марка за јапонска нега на кожата, па затоа не е изненадување што нивното брзо видео дава професионален прајмер за тоа како да ја масирате кожата со нивната маска за зацврстување (можете да користите кој било хидратантен крем). Josephозефин Вонг специјално ве учи како да ја исчистите кожата додека ги омекнувате брчките околу челото, очите, брадата и вилицата.

Не мора да ги изведувате овие масажи на лицето точно како што покажуваат видеата. Идејата е да развиете удобна рутина што ви одговара и ве смирува. И придобивките од масажата на лицето, особено ако се прават при чистење на лицето, може да направат чуда за одблокирање и прочистување на порите.

Ако сметате дека пет минути масирање на лице е здодевно и одзема многу време, направете го тоа за една минута. Можете исто така да направите масажа дел од вашата рутина за чистење или да го правите тоа додека сте под туш.

Емили Гад е писател и уредник кој живее во Сан Франциско. Своето слободно време го поминува слушајќи музика, гледајќи филмови, го троши својот живот на Интернет и оди на концерти.