С Everything што треба да знаете за Лубе

Содржина

• Зошто треба апсолутно да користите лубе
• Како да го изберете најдобриот тип лубес
• Лубе на база на вода
• Лубе на база на силикон
• Лубе на база на масло
• Подмачкување на база на алое вера
• Преглед за

„Колку е повлажно, толку подобро. Тоа е сексуално клише кое сте го слушнале повеќе пати отколку што можете да се сетите. И иако не е потребен гениј да сфати дека подмачканите делови ќе резултираат со непречено пловење меѓу чаршафите, исто така, сфатете дека вашата природна влажност не секогаш одговара на вашето ниво на „вклучено“.

Сувоста на вагината може да се појави од повеќе причини-лек што го земате, болест или едноставно стареете, вели сексуалната терапевтка Тифани Хенри, д-р. Едноставно кажано, понекогаш можеби сте ментално подготвени за секс, но вашите дамски делови се обидуваат да израмнат. (Еве некои од причините зошто сте суви, таму долу ~.)

Зошто треба апсолутно да користите лубе

Ова е местото каде што доаѓа лубрикант. Не само што додавањето дополнителна влага може да го направи сексот помалку болен, туку може да го направи и попријатен. Всушност, според истражувањето на Центарот за унапредување на сексуалното здравје на Универзитетот во Индијана, над 50 проценти од жените кои користеле лубело за време на соло играње или секс П-во-В пријавиле дека тоа го зголемува нивното задоволство и го прави сексот поудобен. И неверојатни 92 отсто од паровите велат дека сексот е подобар со подмачкување, според истражувањето на K-Y's Love All 365, кое анкетирало 1.000 возрасни Американци на возраст од 25 и повеќе години и било спроведено од Wakefield Research.

Лубето не е клучно само за време на вагиналниот секс, исто така: всушност е клучно за аналниот секс и може да ја однесе мастурбацијата на следното ниво. Подготвени да нуркате? Прво, откријте кој лубрикант е најдобар за вас.

Како да го изберете најдобриот тип лубес

За да го поедноставите вашето пребарување за што е можно подобар натпревар, еве неколку совети за да бидете сигурни дека го носите вистинското шише во кревет. Прво, знајте дека постојат три популарни типа на подмачкување: на база на вода, силикон и масло. И состојките и квалитетот настрана, постојат две главни разлики: текстура и функција. (Еве целосен водич за најдобрите лубици за секое секс сценарио.)

„Како и за повеќето сексуални работи, маслото е многу личен избор врз основа на хемијата и желбите на телото“, вели Ерин Баслер-Франсис, менаџер за содржина и бренд во Центарот за сексуално задоволство и здравје, непрофитна организација за сексуално образование и застапување во Род. Островот.

Сепак, постојат неколку прилики кога треба да барате специфични типови лубрика. Ако се обидувате да забремените, одберете вода или лубриканти на база на силикон кои се без мирис и без вкус. Оние сорти со вкус на јагоди може да ја подигнат вашата активност помеѓу листовите, но тие може негативно да влијаат на природната pH рамнотежа на вагината и да ја нарушат способноста на спермата лесно да плива во јајцеводите за да ја оплоди јајце клетката, вели Шери А. Рос. , MD, ob-gyn и автор наШеологија иShe-ology: The She-quel. Што се однесува до лубиците „пријателски за сперма“, истражувањата покажаа дека личниот лубрикант Pre-Seed (Купи, 20 долари, target.com) излегува на прво место.

Во студијата од 2014 година на девет лубриканти „пријателски за сперма“, истражувачите откриле дека Pre-Seed имал најмал ефект врз функцијата на спермата, а спермата имала најголема подвижност (повторно: активно се преместувала, директно или во голем круг) и виталност ( ака процентот на жива сперма). „Тоа е најбезбедно за сперматозоидите, не влијае на нивната подвижност или облик, додека другите лубриуми можат“, вели Леа Милхајсер, р.

Во однос на природните мази, органското кокосово масло е вашата најдобра опција ако сакате да забремените. За разлика од плунката, која содржи ензими кои им отежнуваат на спермата да стигне до крајната дестинација, кокосовото масло има слични својства кои го имитираат природниот рН баланс на вагината за да го промовираат оплодувањето, вели д -р Рос.

Исто така, ако сте склони кон габични инфекции или сте забележале иритација со подмачкување во минатото, можеби ќе сакате да се одлучите за тип без глицерин, вели д-р Милхајзер. „Само што с yet уште нема доволно истражувања за да се каже,„ да, сите треба да ги избегнуваме парабените “, вели д-р Милхајзер,„ Но, ако тоа ви е важно, има многу опции без парабени, природни или органски. "

Нема да знаете што е најдобро за вас додека не ги пробате - но дали навистина ви требаше уште еден изговор за да се зафатите?

Лубе на база на вода

Ако се упатите кон аптеката, постои голема шанса речиси сите лубуси таму да бидат базирани на вода, вели д-р Милхајзер. "Тие се генерално најевтините и најраспространетите и се одлично место за почеток ако чувствувате малку триење", вели таа. Тие се безбедни за употреба со латекс кондоми и силиконски секс играчки, но не се доволно масни за анален секс, што бара повеќе подмачкување.

„Маслото на база на вода започнува мазно и лесно се мие, но може да се залепи и да се исуши во текот на сексот“, вели Баслер-Френсис. Лепливоста е лесна за поправање со додавање на малку вода (д -р Милхајсер препорачува да се чува шише со спреј залепено покрај вашиот кревет), наместо интуитивно да се замачкува со повеќе маснотии (што само ќе резултира со леплив неред).

Не сте сигурни од каде да започнете? Пробајте ги овие лубици препорачани од д -р Милхајзер.

• Лубрикант на база на вода Pjur Aqua (купете го, 39 долари за 250 ml, amazon.com)
• Лубе на течна вода K-Y (купете го, 10 долари за 148 ml, target.com)
• Лубрикант за вода со розова вода за жени (купете го, 14 долари за 139мл, amazon.com)

Лубе на база на силикон

Помислете на силиконот како ниво повисоко од подмачкувачите на база на вода. „Силиконот останува убав и лизгав, но бара сапун и вода за миење“, вели Баслер-Френсис, така што можеби нема да биде најдоброто решение ако не сте во можност веднаш да се исплакнете. Ако доживувате сувост на вагината поради хормонална контрола на раѓање (како пилула или NuvaRing) или менопауза, ова е веројатно најдобриот тип на маст за вас, вели д -р Милхајзер. „Секогаш можете да започнете со подмачкување на база на вода, но можеби ќе сакате да го надополните и наместо тоа да пробате формула на база на силикон“, вели таа. „Тие се исто толку безбедни колку и на база на вода, но силиконските масла имаат поголема подмачкување, го намалуваат триењето уште повеќе и траат подолго од масла на база на вода“.

Сепак, силиконски масла не можеда се користи со силиконска секс играчка (го расипува материјалот) и може да биде малку потешко да се најдат (може да видите само една или две во аптека). Пробајте едно од овие силиконски подмачкувања препорачани од д-р Милхајзер.

• Оригинален супер концентриран лубрикант Пјур (Купете го, $ 33 за 100мл, amazon.com)
• Луксузен лубрикант Überlube (Купете го, $ 28 за 100мл, amazon.com)
• K-Y True Feel Premium силиконски лубрикант (купете го, 14 долари за 44 ml, cvs.com)
• Astroglide X Premium водоотпорен лубрикант (Купете го, 14 долари за 74 ml, cvs.com)

Лубе на база на масло

Подмачкувачите на база на масло обично се супер лизгави (на исто ниво со силиконски масла), што е одлично за надворешна употреба-како масажа-но може да ги иритира wallsидовите на вагината, предупредува Баслер-Францис. Уште поважно (!!), треба да знаете дека маслата се распаѓаат латекс, така што не се безбедни за употреба со кондоми, вели д -р Милхајзер. Таа препорачува да се оди директно на природно масло како кокосово масло, масло од авокадо, маслиново масло, па дури и масло од витамин Е. (Да, навистина. Можете да го користите кокосовото масло како средство за подмачкување). „Никогаш не ги препорачувам тие. (P.S. Подмачкување за канабис постои и тоа може само да го промени вашиот [сексуален] живот.)

Можете да го земете кокосовото или маслиновото масло директно од вашата кујна за да го користите како маст-или можете да пробате маст создаден со природна база на масло (како CocoLube Personal Lubricant & Massage Oil, $ 25 за 118ml, amazon.com).

Подмачкување на база на алое вера

Подмачкување на база на алое вера се на сите бесни моментално, благодарение на новото пакување погодно за Инстрагам. Долгогодишните производители на маснотии како Дурекс и К-И, исто така, имаат масла на база на алое, но тие оживуваат, благодарение на неодамнешниот фокус на целосно природни производи за сексуално здравје и убавина. "За некои луѓе, лубрикантите базирани на алое функционираат многу добро. Други можеби не го сакаат мирисот или сметаат дека се сушат малку побрзо", вели д-р Милхајзер. (Повторно, с all е до претпочитаност.)

Д-р Милхајзер навистина го препорачува ова прво, но слободно пробајте им на другите.

• Good Clean Love речиси гол лубрикант (купете го, 7 долари за 118 ml, target.com)
• Lovability Hallelubeyah Органски и природен лубус (Купете го, $ 12 за 15-20мл, loveabilityinc.com)
• Кралицата V П.С. I Lube You Aloe Vera Lube (Купи го, 9 долари за 90 ml, freepeople.com)

Преглед за