Што е тоа дентална плакета?

Содржина

• Разликата помеѓу плакета и забен камен
• Што предизвикува плакета?
• Како се дијагностицира плакета?
• Кој е третманот за плака?
• Како да се спречи плаката
• Вежбајте добра хигиена на усната шуплина
• Свиши!
• Брусница, некој?
• Изгледи за управување со плакета
• Полетувањето

Плакета е леплив филм кој се формира на забите секој ден: Знаете, тој лизгав / нејасен слој го чувствувате кога ќе се разбудите.

Научниците ја нарекуваат плочата „биофилм“ затоа што всушност станува збор за заедница на живи микроби опкружени со леплив полимерен слој. Лепливата обвивка им помага на микробите да се прицврстат на површините во вашата уста за да можат да прераснат во просперитетни микроколонии.

Разликата помеѓу плакета и забен камен

Кога плакетата не се отстранува редовно, може да акумулира минерали од вашата плунка и да се зацврсти во бело-жолта супстанца наречена забен камен.

Забен камен се таложи по должината на линијата на непцата на предните и задните делови на забите. Иако внимателен конец со конец може да однесе одреден забен камен, веројатно ќе треба да посетите стоматолог за да се ослободите од сето тоа.

Што предизвикува плакета?

Вашата уста е успешен екосистем. Бактериите и другите организми влегуваат кога јадете, пиете и дишете. Поголемиот дел од времето, се одржува деликатна рамнотежа во вашиот орален екосистем, но проблеми може да се појават кога одредени видови на бактерии стануваат прекумерни.

Кога јадете јаглехидрати и храна и пијалоци со шеќер, бактериите се хранат со шеќерите, произведувајќи киселини во тој процес. Овие киселини можат да предизвикаат проблеми како шуплини, гингивит и други форми на кариес.

Расипување на заби од плаки може да се случи дури и под непцата каде што не можете да го видите, јадејќи го потпорот за забите.

Како се дијагностицира плакета?

Поголемиот дел од времето, плакетата е безбојна или бледо жолта. Стоматолог може да забележи плакета на забите со помош на мало огледало за време на орален преглед.

Кој е третманот за плака?

Можете да ги отстраните плаките со редовно четкање и чистење на забите со забен конец со четка за заби со меки влакна. Некои стоматолози препорачуваат електрични четки за заби затоа што се верува дека се поефикасни во отстранувањето на плаките.

Прегледот на 2019 година покажа дека користењето паста за заби што содржи сода бикарбона е добар начин да се ослободите од плаките.

Плакетата која се зацврсти во забен камен ќе треба да ја отстрани стоматологот. Вашиот стоматолог или хигиеничар може да го отстрани кога имате редовен стоматолошки преглед и чистење. Бидејќи забниот камен може да се таложи на тешко достапни места, навистина е важно да посетувате стоматолог двапати годишно за да го држите под контрола.

Како да се спречи плаката

Вежбајте добра хигиена на усната шуплина

За да не ги оштетат бактериите во плаките, забите и непцата, најважното нешто што можете да направите е да ги чистите забите секој ден. Измијте ги забите два пати на ден, и мијте ги откако јадете храна со шеќер. Американското здружение на стоматолози препорачува да ги миете забите два пати на ден, две минути.

За да научите ефективна техника за отстранување на плаки додека четкате, обидете се со методот препорачан тука:

Исто така, многу е важно да ги забите конецот секој ден, бидејќи плаките можат да се формираат во тесните простори помеѓу забите. А, витален дел од доброто орално здравје е редовна посета на вашиот стоматолог за чистење и прегледи.

Свиши!

За да дојдете до бактериите помеѓу забите, размислете за средство за плакнење на устата кога исплакнувате и чистете конец. Во 2016 година од медицинската литература, истражувачите заклучија дека кога се користат плакнења во устата заедно со четкање и забен конец, има значително намалување на плаките и гингивитисот.

Исплакната уста има многу различни активни состојки: Хлорхексидин (CHX), пробиотик, билки и есенцијално масло за плакнење на устата се проучени.

CHX е достапен само на рецепт. Иако е ефикасно за намалување на таложењето на плаки и целокупното здравје на непцата, тоа може, и да го промени начинот на вкус на храната кон вас.

Ако сакате плакнење што нема да предизвика боење или други несакани ефекти, може да размислите за пробиотик или билно плакнење. А покажа дека двата вида значително го подобруваат нивото на плакета без дамки што може да се појават со исплакнување со CHX.

Некои студии исто така откриле дека средствата за плакнење кои содржат есенцијални масла резултираат во помалку таложење на плаки од само четкање и чистење на конец. Листерин Кул нане, на пример, содржи мали количини масла од ментол, мајчина душица, зимзелена и еукалиптус, а откриено е дека ги намалува и плаките и гингивитот.

Секогаш чувајте плакнења за уста некаде каде што децата не можат да дојдат до нив. Некои плакнења содржат состојки кои можат да бидат штетни ако се проголтаат во доволно големи количини.

Брусница, некој?

Разговарајте со вашиот стоматолог за вклучување на производи од брусница во вашата исхрана. Лабораториски студии покажаа дека полифенолите во брусницата се ефикасни средства за спречување на две од устата на бактериите кои најверојатно доведуваат до празнини: Стрептококус мутанс и Streptococcus sobrinus.

Важно е да се напомене дека, иако овие резултати ветуваат, тие се одвиваа во лабораториски услови, така што ефектите на брусницата на плаките во човечката уста сè уште не се потврдени.

Изгледи за управување со плакета

Плакета се формира во вашата уста секоја вечер додека спиете и преку ден додека јадете и пиете. Ако практикувате добра хигиена на усната шуплина, ограничете храна и пијалоци со шеќер и двапати годишно посетувате стоматолог за да ви ги отстранат плаките темелно, може да го одржите неговиот раст податлив.

Без редовно чистење, плаките може да се зацврстат во забен камен, или може да предизвикаат празнини, расипување на забите и болести на непцата. Воспалението во устата може да доведе до други здравствени проблеми, па затоа е добра идеја да останете на врвот на плаките со добри стоматолошки навики и редовни патувања до стоматолог.

Полетувањето

Плакета е леплив филм кој се формира на забите додека спиете и додека се движите низ денот. Составена е од неколку соеви на бактерии плус леплива обвивка.

Бактериите во плаките се хранат со јаглехидрати и шеќери, произведувајќи киселина бидејќи ги метаболизираат шеќерите. Киселините можат да го оштетат вашиот емајл и корените на забите, што доведува до заболување на непцата и расипување на забите.

Добрата вест е дека со темелно четкање на забите, чистење на конец, исплакнување со средство за плакнење на устата и двегодишно патување до стоматолог, треба да бидете во можност да го намалите растот на плаките на минимум и да го одржувате здравјето на устата.