Масла за брчки? 20 есенцијални и носители на масла за додавање на вашата рутина

Содржина

• Што можеш да направиш
• Чекор 1: Изберете база на антиоксиданс
• Рузмарин
• Лимон
• Клер мудрец
• Есенцијално масло од див морков
• Чекор 2: Изберете нешто за измазнување, навлажнување и подмладување
• Роуз
• Сандалово дрво
• Здравец
• Јланг-иланг
• Хелихризум
• Нероли
• Калинка
• Темјан
• Лаванда
• Чекор 3: Изберете го вашето масло за превоз
• Јојоба
• Масло од витамин Е.
• Масло од грозје
• Масло од кајсија
• Бадемово масло
• Масло од авокадо
• масло од арган
• Како да се користи
• Потенцијални несакани ефекти и ризици
• Во крајна линија

Што можеш да направиш

Кога станува збор за третмани со брчки, опциите изгледаат бесконечни. Дали треба да изберете крем или лесен крем против стареење? Што е со витамин Ц серум или гел на база на киселина?

Ако барате повеќе третмани засновани на природна основа, можеби ќе размислите да направите свој серум против стареење со помош на есенцијални масла.

Есенцијалните масла не можат да се ослободат од брчките, но можат да помогнат да се минимизираат. Тие исто така можат:

• зајакнување на колаген
• изедначи тонот на кожата
• помогни му на тенот
• намалување на воспалението
• промовираат промет на клетките на кожата
• заштити ја кожата од оштетување на животната средина

Чекор 1: Изберете база на антиоксиданс

Можеби веќе знаете дека храната богата со антиоксиданти, како што се бобинки и зеленчук со зелени лисја, може да помогне да се отстранат хроничните болести. Ова се должи на нивните ефекти врз слободните радикали.

Антиоксидансите исто така можат да имаат влијание врз брчките преку есенцијални масла. Тие работат со контролирање на слободните радикални активности за чистење. За возврат, есенцијалните масла можат да помогнат да се спречат штетните ефекти на секојдневните стресови во животната средина, како што се:

• загадување на воздухот
• сончева светлина
• чад

Есенцијалните масла мора да се разредат во масло за носење пред да се допре кожата.

Продолжете да читате за да дознаете повеќе за некои од различните антиоксидантни основи што можете да ги користите за вашата терапија со брчки од есенцијално масло.

Рузмарин

Оваа билка е позната и по своите антимикробни и антиоксидантни својства. Кога станува збор за здравјето на кожата, природната оксидативна одбрана на рузмаринот може да помогне во спречување на оштетување на слободните радикали.

Рузмаринот е достапен и како есенцијално масло.

Студија од 2014 година забележа значителни резултати во рок од седум дена по употреба на есенцијално масло од рузмарин во дози од 10 mg / kg. Рузмаринот исто така може да помогне во корист на вашата кожа со зголемување на циркулацијата и намалување на целокупното воспаление. Повеќето придобивки се поврзани со екстракти од алкохол од лисјата.

Лимон

Овој моќен антиоксиданс е богат со витамин Ц. Често се наоѓа во производи против стареење без рецепт. Според студија од 2017 година, есенцијалното масло од лимон има и антиоксидантни и антимикробни својства. Сепак, внимавајте кожата да не ја изложувате на сонце откако ќе нанесете есенцијални масла од лимон или други агруми.

Клер мудрец

Мудрец е еден вид зимзелена грмушка. Мудрецот Клари, братучед на традиционалниот мудрец, е различен и по вкус и по медицинска употреба. Ова растение е послатко по вкус и мирис. Според студија од 2016 година, мудрецот од клари има антиоксидантни својства кои можат да помогнат во спречување на оштетување на ДНК и протеини.

Ова може да се претвори во придобивки против стареење кога се користат на кожата. Клеј мудрец има и антимикробно дејство.

Есенцијално масло од див морков

Овој корен зеленчук има скриени својства во своите семиња. На пример, семето од морков се користи во минатото како мускулен релаксант и како лек за низок шеќер во крвта. А за ефектите на стаорци откриле дека семето од морков има и заштитни својства на црниот дроб. Авторите на една студија од 2014 година, исто така, забележаа антиоксидативни активности во маслото.

Чекор 2: Изберете нешто за измазнување, навлажнување и подмладување

Кога станува збор за фини линии и брчки, влагата е можеби една од најважните придобивки што можат да ги понудат есенцијалните масла.

Влагата помага да се зафати вода во вашата кожа. Како што стареете, природните нивоа на влага имаат тенденција да опаѓаат. Навлажнувачки производи, како што се есенцијални масла, можат да помогнат. Правилно навлажнета кожа може да помогне во подобрувањето на целокупниот тен.

Штом кожата има соодветна рамнотежа на влага, со текот на времето треба да стане помазна. Одржувањето на кожата навлажнета може исто така да го подобри прометот на клетките на кожата. Ова може да помогне да се намали појавата на брчки.

Роуз

Розите се меѓу најпопуларните цвеќиња во светот. Одредени видови се користат и медицински.

Екстрактите од роза од Дамаск имаат потенцијални антиоксидантни и антибактериски својства. Откриено е дека маслото од роза ја намалува болката и вознемиреноста. Овој екстракт може да биде особено корисен при обновување и обновување на клетките на кожата, процес што е важен за спречување на досаден изглед на кожата.

Розовото масло има и антиинфламаторно дејство, што може да помогне во намалување на црвенилото и кожата со стрес.

Сандалово дрво

Маслото од сандалово дрво одамна е познато по своите антиинфламаторни ефекти и се користи како такво за сродни кожни болести.

Како есенцијално масло, сандаловото дрво има и навлажнувачки својства како резултат на природни омекнувачи, кои помагаат да се задржи водата во вашата кожа. Тие исто така можат да го намалат изгледот на брчките дејствувајќи како пополнувач.

Адстрингентните ефекти на сандалово дрво исто така можат да го промовираат прометот на клетките на кожата, што помага да се задржи кожата навлажнета и ослободена од мртви наслаги на клетките на кожата.

Здравец

Екстрактите од гераниум биле изучувани во минатото како можни лекови против настинка. Природните антиинфламаторни ефекти на здравецот може да бидат корисни во лекување на синузитис и бронхитис. Гераниум е исто така проучен за потенцијалниот баланс на влага и обновување на клетките на кожата кај луѓето со акни.

Јланг-иланг

Ylang-ylang можеби не е општо позната состојка, но широко се користи во индустријата за мириси.

Домородните во крајбрежната Азија, иланг-иланг исто така се изучува за својства против стареење. Според студија од 2015 година, маслата од растението содржат антиоксиданти кои можат да помогнат во обновување на кожата.

Истражувачите конкретно ја разгледале способноста на ylang-ylang да помогне да се поправи оштетувањето на протеините и липидите на кожата. Откриле значителна активност на слободни радикали чистење од овие антиоксиданти. Поради овој потенцијал, повеќе козметички компании додаваат иланг-иланг на своите производи против стареење.

Хелихризум

Helichrysum е ароматичен цвет кој е автохтон во Азија и Африка. Тоа е братучед на сончогледот. Неговото есенцијално масло може да има обновувачки својства што го намалуваат воспалението.

Студија од 2014 година на луѓе подложени на операција открила дека цветот има и антиинфламаторно и антисептичко својство. Сепак, потребни се повеќе клинички студии за да се утврди неговата безбедност и ефикасност.

Нероли

Етеричните масла од нероли се направени од горчливо цвеќе од портокалово дрво. Според Националниот центар за комплементарно и интегративно здравје (NCCIH), есенцијалното масло од горчлив портокал може да помогне во разни заболувања на кожата. Овие се првенствено поврзани со габични инфекции, како што се чешање на стапалото и џокерот.

За третман на брчки, нероли може да помогне во обновата на еластичноста на кожата. Исто така, може да помогне во генерирање нови клетки на кожата.

Калинка

Калинката стана популарна како додаток на храна во последните неколку години. Сепак, ова комплексно овошје има и бројни здравствени придобивки.

Според една студија од 2014 година, маслото од калинка има потенцијал да го намали оксидативниот стрес што доведува до слободни радикали. Исто така може да помогне во намалување на:

• воспаление
• фотографирање или дамки од сонце
• клетки на рак на кожата

Темјан

Роден на Блискиот исток и Индија, темјан сега е едно од најчестите есенцијални масла ширум светот.

Истражувачите во студија од 2003 година откриле дека маслото од темјан може да помогне да се намали или спречи појавата на сончеви дамки. Ова може да го подобри тонот на кожата, а истовремено да го намали изгледот на брчките. Маслото исто така може да помогне во генерирање нови клетки на кожата.

Лаванда

Можеби сте чуле за придобивките од маслото од лаванда за стрес и сон. Предностите на маслото од лаванда за стресот може да се прошират и на кожата. Маслото од лаванда е достапно во многу форми, вклучително и есенцијални масла.

Оксидативниот стрес од слободните радикали може да ја оштети кожата. Самиот цвет има антиоксиданси кои помагаат во борбата против слободните радикали и го намалува вкупниот стрес. Овие ефекти може исто така да имаат смирувачки способности за кожата која е под стрес и е досадна.

Чекор 3: Изберете го вашето масло за превоз

Пред да нанесете есенцијално масло на вашата кожа, тоа мора да се разреди во масло за носење.

Маслото за носење може да го намали интензитетот на есенцијалното масло, така што не ја иритира вашата кожа и го прави производот да трае подолго, што ви овозможува да добиете повеќе за вашите пари.

Носачите на масла имаат и дополнителни навлажнувачки придобивки, кои се клучни за секој режим на кожа против брчки. Продолжете со читање за да дознаете повеќе за некои од најчесто користените масла за превоз, за ​​да видите кое може да биде најдобро за вас.

Јојоба

Позната по восочната текстура на своите семиња, растението јојоба се користи за разни кожни болести уште од првото откривање како народен медицински третман. Богатите семиња обезбедуваат изобилство на влага, што го прави одлично масло за есенцијални масла. Правилно навлажнета кожа може да помогне во намалување на појавата на брчки.

Маслото од јојоба се користи и за:

• акни
• воспаление
• лезии на кожата
• стимулација на колаген

Масло од витамин Е.

Од нутриционистичка гледна точка, витаминот Е е моќен антиоксиданс. Може дури и да помогне во намалување на холестеролот. Како есенцијално масло, витаминот Е исто така може да помогне локално да ја поправите кожата.

Истражувачите одамна знаеја дека маслото од витамин Е не само што помага дури и во тонот на кожата, туку може да се бори и против слободните радикали кои можат да доведат до рак на кожата. Во однос на превозникот, витаминот Е има потенцијал да ги зајакне подмладувачките ефекти на есенцијалните масла.

Масло од грозје

Историски гледано, античките Грци го користеле ова масло за медицински цели. Маслото од грозје сега се забележува по своите антиоксидантни својства.

Според NCCIH, оваа форма на grapeseed најчесто се користи за воспаление и рани. Како и маслото од витамин Е, маслото од вино нуди и потенцијал за исхрана и подмладување.

Масло од кајсија

Маслото од кајсија, како витаминот Е и маслото од grapeseed, исто така може да обезбеди дополнителни елементи на исхрана и подмладување.

Всушност, маслото од кајсија веќе има високи нивоа на витамин Е. Маслото не е направено од овошје, туку од семе од кајсија. Семето содржи високо ниво на линолеинска и олеинска киселина, кои се сметаат за есенцијални масни киселини за чиста кожа.

Извештајот од 2019 година открива дека шминката на масни киселини во маслото од кајсија ја прави апсорбира добро и идеална за сува кожа. Ако имате и брчки и сува кожа, ова масло за носење може да обезбеди некои дополнителни придобивки.

Бадемово масло

Бадемовото масло е слично по јачина на:

• витамин Е.
• кајсија
• масло од вино

Како и овие други масла, исто така, има хранливи и подмладувачки квалитети. Според студија од 2018 година, бадемовото масло има значителни антиинфламаторни придобивки кои се користат во сродни кожни болести како егзема и псоријаза.

За цели против стареење, бадемовото масло може исто така да ги подобри:

• тен
• сува кожа
• лузни
• боја на кожа

Масло од авокадо

Честопати забележани по своите масти здрави за срцето, авокадото исто така нуди повеќе во начинот на алтернативна медицина и нега на кожата. Маслото од авокадо е природен антиоксиданс. Исто така, се чини дека маслото има антиинфламаторно дејство.

Кога барате масло од авокадо, побарајте масло направено од семе. За нив се вели дека имаат најмногу ефекти кои го зголемуваат колагенот.

масло од арган

Аргановото масло е богата материја направена од овошни дрвја арган. Домородно во Мароко, ова масло историски се користи за:

• јадење
• Нега на кожа
• Нега за Коса

Денес, можете да најдете бројни производи за обликување и креми кои содржат арган.

Како масло за носење, аргановото масло може да помогне во зајакнувањето на еластичноста на кожата во вашиот режим за нега на брчки.

Според студија од 2015 година, маслото од арган ја подобрило еластичноста на кожата претходно изгубена кај жени кои биле во менопауза.

Womenените кои учествувале во студијата користеле масло од арган дневно два месеци. Резултатите биле позначајни во споредба со жените во контролната група кои користеле маслиново масло.

Како да се користи

Yourе треба да го разредете избраното есенцијално масло со масло за носење по ваш избор пред да го нанесете на вашата кожа.

Можете да користите посебно шише за мешање, или можете да додадете есенцијални масла во шишето со масло за превоз. Добро правило е да користите околу 10 капки есенцијално масло на 1/2 унца масло за превоз.

Откако ќе го измешате серумот, добро е да направите тест за лепенка. Ова секогаш треба да се прави пред широка употреба - особено ако планирате да ја нанесете смесата на лицето.

За да го направите ова, изберете мала површина на кожата што е далеку од вашето лице. Внатрешноста на лактот е популарен избор. Ако забележите каква било реакција во рок од 24 часа, може да бидете алергични на маслото и треба да ја прекинете употребата. Можете исто така да размислите да додадете помалку капки есенцијални масла во мешавината.

За да ги искористите повеќето придобивки против стареење, ќе сакате да користите есенцијални масла двапати дневно. Помислете на тоа како крем од брчки што треба да го користите секој ден за максимални резултати.

Потенцијални несакани ефекти и ризици

Иако есенцијалните масла се природно добиени од растенија, овие производи не се целосно без ризици. Растенијата може да предизвикаат алергиски реакции кај некои луѓе, дури и ако вообичаено немате алергии на растенија.

Ако ставите разредени масла од агруми на вашата кожа, изложеноста на сончева светлина може да предизвика изгореници. Избегнувајте сончева светлина ако ги користите овие масла:

• лимон
• грејпфрут
• други есенцијални масла од агруми

Ако сте алергични на одредено масло, може да доживеете:

• коприва
• црвенило
• испакнатини
• осип
• чешање
• кивање
• течење на носот

Исто така, можна е анафилакса. Ова е сериозна, опасна по живот алергиска реакција која се карактеризира со тешкотии во дишењето и значителен оток. Ако мислите дека имате ваков вид реакција, веднаш побарајте медицинска помош.

Еден начин да се намали ризикот од алергиска реакција е да се спроведе лепен тест пред употреба. За да бидете целосно сигурни дека маслото нема да предизвика реакција, се препорачува да тестирате двапати на ден до пет дена.

Есенцијалните масла не треба да се проголтаат. Исто така е важно да се запамети дека есенцијалните масла не се регулирани од страна на Управата за храна и лекови на САД за безбедност или ефикасност. Ако некој производ звучи премногу добро за да биде вистински, веројатно е така.

Во крајна линија

Есенцијалните масла може да бидат вклучени во вашата рутина за нега на кожата против стареење, но важно е да разговарате со вашиот дерматолог пред да ги користите. Изберете други масла за:

• заокружете ги придобивките од есенцијалните масла
• заштита на кожата од воспаление
• дејствува како масло за носење на есенцијални масла

Многу од маслата наведени погоре се достапни како есенцијални масла. Додадете еден во вашата рутина истовремено. Ова може да ви помогне да избегнете реакции на производи на рецепт или без рецепт што можеби веќе ги користите.

Според Американската академија за дерматологија, може да потрае секој нов лек против брчки до три месеци за да стапи на сила. Ако не успеете да видите какви било подобрувања по неколку месеци употреба на есенцијални масла, посетете го вашиот дерматолог. Тие може да препорачаат други производи или третмани.

Пред да започнете нова или да додадете на вашата моментална рутина за нега на кожата, разговарајте со вашиот лекар или дерматолог за да разговарате за сите потенцијални ризици или негативни интеракции.