Бегство во јога повлекување

Содржина

• Преглед за

Ако не доаѓа предвид да се извлечете без семејство, понесете ги, но преговарајте по неколку часа соло секој ден како дел од договорот. Додека вежбате стојалишта и чатуранзи, вашиот сопруг може да игра голф или тенис, а децата можат да уживаат во својот дневен камп (за деца од 3 до 12 години).

Лекција план Да се ​​нарече ова чисто јога повлекување е малку погрешен имиџ. Секој ден ќе работите и на умот и на телото со анусара и ресторативна јога, пилатес, медитација и секој втор ден, НИА (невромускулна интегративна акција, мешавина од танц, јога и боречки вештини). Основачите на Inward Bound, Janeејн Фрајер и ennенифер Харви ветуваат дека ќе ги поттикнат учесниците на нови нивоа, и физички и психички. Повлекувањето е поделено на две дневни сесии (два часа наутро и 90 минути доцна попладне), оставајќи многу слободно и семејно време помеѓу.

После часови Прво, тука е бесконечниот базен, полн со мини водопади. Потоа, тука е бањата: Сместена во реставрирана куќа на плантажи, може да се пофали со внатрешна/надворешна теретана и целосно природни производи направени од локални состојки. Други активности вклучуваат пловење, џогирање патека долга километар што го опкружува имотот, сурфање на ветер, кајак или одмор на плажа.

А што е со вашиот дечко? Не му е забрането да учествува, но малкумина го прават тоа.

Изгори го Јогата брише 164 калории на час.

Детали Ова повлекување трае 24-28 јануари 2007 година (Inward Bound нуди слични програми во текот на целата година). За пет дена и четири ноќи, цените започнуваат од 1.892 долари по лице (за двајца кампери за јога кои делат соба); додадете 1.052 американски долари за вашиот сопруг (1.472 долари ако сака да учествува на еден час дневно). Јавете се (800) 760-5099 или одете на inwardbound.com.

*Сите пресметки на калории се проценки за жена тешка 145 килограми.

* * Цените се во канадски долари.

Преглед за