Слабеење 3 кг за 3 дена

Содржина

• Мени за брзо губење на тежината - 3 кг за 3 дена
• За да го детоксицирате телото и да започнете со диета, погледнете го видеото и видете ги најдобрите состојки за правење супа од детоксикација.
• Погледнете други совети за слабеење:

Оваа диета користи артишок како основа за губење на тежината, бидејќи е многу малку калорична и богата со хранливи материи. Покрај тоа, има многу растителни влакна, што го подобрува цревниот транзит, што е уште еден фактор што го отежнува слабеењето.

Секоја диета треба да се направи под индивидуализиран нутриционистички совет, особено ако има придружен здравствен проблем, како што се анемија, дијабетес или нарушувања во исхраната, како што се булимија или анорексија, на пример.

Оваа диета со артишок помага да се намали целулитот и да се олесни задржувањето на водата бидејќи покрај чистењето и детоксикацијата на крвта, овој зеленчук го фаворизира метаболизмот на црниот дроб и го активира производството на жолчката.

Мени за брзо губење на тежината - 3 кг за 3 дена

Оние кои треба итно да изгубат тежина, можат да го следат следното мени 3 дена по ред:

Оваа диета треба да се прави само 3 дена, за да не се предизвикаат недостатоци во исхраната. Во текот на 3 дена од диетата, исто така е важно да се избегнат многу интензивни физички активности.

Елиминираната тежина може да варира во зависност од метаболизмот и почетната тежина на секоја од нив. Колку сте поблиску до вашата идеална тежина, толку е потешко да изгубите тежина. Откријте колку килограми треба да изгубите: Како да знаете колку килограми треба да изгубам.

За да го детоксицирате телото и да започнете со диета, погледнете го видеото и видете ги најдобрите состојки за правење супа од детоксикација.

Погледнете други совети за слабеење:

• Чај од хибискус за лесно слабеење
• 5 лековити растенија за слабеење
• Научете како да направите диета за брз метаболизам