Депресија и стареење

Содржина

• Кои се симптомите?
• Кои се причините?
• Генетика
• Стрес
• Хемија на мозок
• Како се дијагностицира депресија?
• Тестови и прегледи
• Физички испит
• Тестови на крв
• Психолошки испит
• Видови депресија
• Големо депресивно нарушување
• Постојано депресивно нарушување
• Биполарно нарушување
• Како се третира депресијата?
• Антидепресивни лекови
• Селективни инхибитори на повторното навлегување на серотонин (SSRI)
• Инхибитори на навлегување на серотонин и норадреналин (СНРИ)
• Трициклики (TCA)
• Инхибитори на моноамин оксидаза (MAOI)
• Психотерапија
• Електроконвулзивна терапија
• Како можете да помогнете некому со депресија?
• Разговор
• Поддршка
• Пријателство
• Оптимизам
• Превенција од самоубиство

Што е депресија?

Постојат моменти во животот кога ќе се чувствувате тажни. Овие емоции обично траат само неколку часа или денови. Кога се чувствувате вознемирени или вознемирени подолго време и кога тие чувства се многу силни, овие чувства се сметаат за депресија.

Депресијата е сериозно ментално нарушување што може да го попречи вашиот секојдневен живот. Може да ви отежне да ги извршувате вашите секојдневни активности и да наоѓате задоволство во активностите во кои некогаш сте уживале.

Многу луѓе доживуваат депресија. Всушност, тоа е едно од најчестите ментални нарушувања во САД, според Националниот институт за ментално здравје (NIH). Според студијата на Администрацијата за злоупотреба на супстанции и услуги на ментално здравје (SAMHSA), 6 проценти од возрасните Американци доживеале барем по една епизода на депресија секоја година од деценијата, почнувајќи од 2005 година.

Депресијата обично се јавува во раната зрелост, но исто така е честа кај постарите возрасни лица, според NIH. Студии според проценка дека 7 милиони возрасни Американци над 65 години годишно доживуваат депресија. ЦДЦ исто така известува дека возрасните над 65 години сочинуваат 16 проценти од сите смртни случаи во 2004 година.

Кои се симптомите?

Депресијата е особено честа кај луѓето со други медицински проблеми. Постарите возрасни лица можат да имаат повеќе медицински проблеми, што може да го зголеми ризикот од депресија. И покрај тоа што депресијата е честа кај постарите лица, тоа не е нормален дел од стареењето. Некои постари возрасни луѓе можеби не мислат дека се депресивни затоа што тагата не е нивниот главен симптом.

Симптомите на депресија варираат од личност до личност. Кај постарите лица, некои од најчестите симптоми вклучуваат:

• чувство на тага или „празнина“
• чувство на безнадежност, чуден, нервозен или виновен без причина
• ненадеен недостаток на уживање во омилените забави
• замор
• губење на концентрација или меморија
• или несоница или премногу сон
• јадење премногу или јадење премалку
• самоубиствени мисли или обиди
• болки и болки
• главоболки
• стомачни грчеви
• дигестивни проблеми

Кои се причините?

Експертите не знаат точно што предизвикува депресија. Може да бидат вклучени неколку фактори, како што се генетиката, стресот и хемијата на мозокот.

Генетика

Да се ​​има член на семејство кој доживеал депресија ве изложува на поголем ризик од развој на депресија.

Стрес

Стресни инциденти како смрт во семејството, предизвикувачки однос или проблеми на работа може да предизвикаат депресија.

Хемија на мозок

Концентрацијата на одредени хемикалии во мозокот може да придонесе за развој на депресивно растројство кај некои луѓе.

Депресијата често се јавува заедно со други медицински состојби кај постари возрасни лица. Депресијата може дури и да ги влоши овие состојби. Некои лекови за овие медицински проблеми можат да предизвикаат несакани ефекти што можат да влијаат на вашата депресија.

Како се дијагностицира депресија?

Тестови и прегледи

Вашиот лекар може да изврши неколку типови тестови и прегледи ако се сомневаат дека имате депресија.

Физички испит

Вашиот лекар ќе изврши физички преглед и ќе ви постави прашања во врска со вашето здравје. За некои луѓе, депресијата може да биде поврзана со постоечка медицинска состојба.

Тестови на крв

Вашиот лекар може да ви наложи крвни тестови за да измерите различни вредности во крвта за да проверите дали постојат постоечки медицински состојби што може да ја активираат вашата депресија.

Психолошки испит

Вашиот лекар ќе ве праша за вашите симптоми, мисли, емоции и дневни навики. Тие може да побараат од вас да пополните прашалник за да одговорите на овие прашања.

Видови депресија

Постојат неколку видови на депресивни нарушувања. Секој тип има свои дијагностички критериуми.

Големо депресивно нарушување

Големо депресивно нарушување се карактеризира со сериозно депресивно расположение или губење интерес за секојдневни активности што се мешаат во секојдневниот живот најмалку две недели

Постојано депресивно нарушување

Постојаното депресивно растројство е депресивно расположение кое трае најмалку две години.

Биполарно нарушување

Биполарното нарушување се карактеризира со промени во расположението во велосипедизам од екстремни издигнувања до екстремни падови.

Како се третира депресијата?

Постојат различни третмани за депресија. Најчесто, луѓето се лекуваат со комбинација на лекови и психотерапија.

Антидепресивни лекови

Постојат различни лекови кои најчесто се препишуваат за депресија.

Селективни инхибитори на повторното навлегување на серотонин (SSRI)

• флуоксетин (Прозак)
• сертралин (Золофт)
• есциталопрам (Лексапро)
• пароксетин (паксил)
• циталопрам (Celexa)
• венлафаксин (ефексор)
• дулоксетин (Цимбалта)
• бупропион (Wellbutrin)
• имипрамин
• нортиптилин
• изокарбоксазид (Марплан)
• фенелзин (Нардил)
• селегилин (Емсам)
• транлилципромин (Парнат)

Инхибитори на навлегување на серотонин и норадреналин (СНРИ)

Трициклики (TCA)

Инхибитори на моноамин оксидаза (MAOI)

Антидепресивите можат да траат неколку недели за да работат, па затоа е важно да ги земате според упатствата, дури и ако не можете да почувствувате какво било подобрување веднаш. Овие лекови можат да предизвикаат несакани ефекти, вклучувајќи:

• главоболка
• вознемирен стомак
• несоница
• вознемиреност
• немир
• агитација
• сексуални проблеми

Овие несакани ефекти обично исчезнуваат со текот на времето, но важно е веднаш да разговарате со вашиот лекар за нив.

Психотерапија

Присуството на тераписки сесии им помага на многу луѓе со депресија. Терапијата помага со учење на нови начини на размислување и дејствување. Вие исто така може да научите начини да ги промените сите навики што можат да придонесат за вашата депресија. Терапијата може да ви помогне подобро да разберете и да поминете низ предизвикувачки ситуации кои можат да ја активираат или влошат вашата депресија.

Електроконвулзивна терапија

Електроконвулзивна терапија обично се користи само за лекување на тешки случаи на депресија. Функционира така што испраќа благи електрични шокови до мозокот за да се промени начинот на кој работат хемикалиите во мозокот. Може да предизвика некои несакани ефекти, вклучувајќи збунетост и губење на меморијата. Овие несакани ефекти ретко траат подолго време.

Како можете да помогнете некому со депресија?

Помогнете му на вашата сакана да се обрати на лекар ако се сомневате дека има депресија. Лекарот може да ја дијагностицира состојбата и да препише третман. Можете исто така да помогнете на следниве начини.

Разговор

Разговарајте редовно со вашата сакана и внимателно слушајте. Дајте совет ако прашаат. Сфатете го сериозно она што го велат. Никогаш не игнорирајте закана за самоубиство или коментари за самоубиство

Поддршка

Понудете поддршка. Бидете охрабрувачки, трпеливи и разбирливи.

Пријателство

Биди пријател. Редовно ги поканувајте да дојдат и да поминат време со вас.

Оптимизам

Постојано потсетувајте ја вашата сакана дека со текот на времето и третманот, нивната депресија ќе се намали.

Секогаш треба да пријавувате самоубиствен разговор со докторот на вашата сакана и, доколку е потребно, однесете го во болница за психијатриска помош.

Превенција од самоубиство

Ако мислите дека некој е во непосреден ризик од самоповредување или повреда на друго лице:

• Јавете се на 911 или на вашиот локален број за итни случаи.
• Останете со лицето додека не пристигне помошта.
• Отстранете ги сите пиштоли, ножеви, лекови или други работи што можат да предизвикаат штета.
• Слушајте, но не осудувајте, расправајте, заканувајте или викајте.

Ако мислите дека некој размислува за самоубиство, побарајте помош од телефонска линија за спречување кризи или самоубиства. Обидете се со Националниот животен линија за превенција од самоубиство на 800-273-8255.

Извори: Национален животен стил за спречување самоубиства и Администрација за злоупотреба на супстанции и услуги на ментално здравје