Зошто ги јадам крастите?

Содржина

• Што предизвикува луѓето да ги јадат своите красти?
• Кои се ризиците од берење и јадење красти?
• Кои се третманите за собирање и јадење красти?
• Бихевиорални терапии
• Орални лекови
• Локални лекови
• Кои се изгледите за собирање и јадење красти?

Преглед

Скоро сите луѓе периодично ќе соберат мозолче или да ја красат кожата. Но, за некои луѓе, подигањето на кожата им предизвикува значителен стрес, вознемиреност, па дури и здравствени проблеми. Ова може да биде случај кога некое лице рутински ги зема и јаде своите красти.

Што предизвикува луѓето да ги јадат своите красти?

Подигањето и јадењето красти може да има повеќе основни причини. Понекогаш, некое лице може да ја земе кожата и дури и да не забележи дека го прави тоа. Друго време, некое лице може да избере по својата кожа:

• како механизам за справување со справување со вознемиреност, лутина или тага
• како одговор на сериозни епизоди на стрес или напнатост
• од досада или навика
• поради семејна историја на состојбата

Понекогаш некое лице може да се чувствува олеснето кога ќе ги собере и јаде своите красти. Сепак, овие чувства честопати се проследени со срам и вина.

Лекарите се однесуваат на повторувачки нарушувања на изборот на кожа како повторувачки однесувања насочени кон телото (BFRB). Тие се јавуваат кога некое лице постојано ја зема својата кожа и честопати има нагони и размислува за берење на кожата, вклучително и за собирање красти. Други примери вклучуваат повторувачки влечење и јадење или берење на коса.

Ова нарушување често се смета за опсесивно-компулсивно нарушување (ОЦД). Лице со OCD има опсесивни мисли, пориви и однесувања што можат да му пречат на нивниот секојдневен живот. BFRBs исто така може да се појават со нарушувања на сликата на телото и натрупување.

Во моментов, берењето на кожата (вклучувајќи красти за јадење) е наведено во „опсесивно компулсивно и сродно нарушување“ во Прирачникот за дијагностицирање и статистика-5 (ДСМ-В). Ова е прирачник што психијатрите го користат за да дијагностицираат медицински нарушувања.

Според Фондацијата TLC за повторливи однесувања насочени кон тело, повеќето луѓе обично започнуваат BFRB на возраст од 11 до 15 години. Избирањето на кожата обично започнува на возраст од 14 до 15 години. Сепак, едно лице може да ја доживее состојбата на која било возраст.

Кои се ризиците од берење и јадење красти?

Нарушување кое вклучува собирање и јадење красти може да влијае на вас физички и емоционално. Некои луѓе ја пикаат својата кожа поради чувство на вознемиреност и депресија или оваа навика може да ги натера да ги доживеат овие чувства. Тие можат да избегнат социјални ситуации и активности кои вклучуваат изложување на области од нивното тело што ги избрале. Ова вклучува воздржување од одење на места како плажа, базен или теретана. Ова може да предизвика лицето да се чувствува изолирано.

Покрај ефектите врз менталното здравје, берењето и јадењето красти може да предизвикаат:

• лузни
• инфекции на кожата
• нелекувачки рани

Во ретки случаи, едно лице може да бере по красти толку многу што раните на кожата да станат длабоки и заразени. Ова може да бара хируршки третман за да се намали ризикот од ширење на инфекцијата.

Кои се третманите за собирање и јадење красти?

Ако не можете сами да престанете да берете и јадете красти, треба да побарате медицински третман. Можете да започнете со вашиот лекар од примарна здравствена заштита или психијатар ако имате.

Бихевиорални терапии

Терапевтите можат да користат пристапи, како што е когнитивна бихевиорална терапија (КБТ), која може да вклучува терапија за прифаќање и посветеност (АКТ).

Друга опција за третман е дијалектичка терапија за однесување (ДБТ). Овој метод на третман има четири модули дизајнирани да му помогнат на лицето кое има нарушување на избор на кожа:

• внимателност
• регулирање на емоциите
• толеранција на вознемиреност
• интерперсонална ефективност

Концептот на внимателност вклучува да се биде свесен за можни предизвикувачи на собирање краста и да се прифати кога ќе се појават нагони за берење или јадење красти.

Регулацијата на емоцијата вклучува помагање на лице да ги идентификува своите емоции за да може потоа да се обиде да ги промени своите погледи или чувства на дејствување.

Толеранција на болка е кога некое лице учи да ги толерира своите емоции и да ги прифаќа нивните нагони без да попушти и да се врати на берење и јадење красти.

Интерперсоналната ефикасност може да вклучува семејни терапии кои исто така можат да му помогнат на лицето кое бере и јаде красти. Учеството во групна терапија може да помогне во едукацијата на членовите на семејството за тоа како можат да ја поддржат својата сакана.

Орални лекови

Покрај терапевтските пристапи, лекарот може да препише лекови за ублажување на анксиозноста и депресијата што може да предизвикаат берење на кожата.

Нема докажано дека ниту еден лек ја намалува инциденцата на јадење со краста. Понекогаш можеби ќе треба да пробате неколку различни лекови или комбинации на лекови за да утврдите што ќе биде најефикасно. Примерите вклучуваат:

• есциталопрам (Лексапро)
• флуоксетин (Прозак)
• сертралин (Золофт)
• пароксетин (паксил)

Овие лекови се селективни инхибитори на повторното навлегување на серотонин (ССРИ), кои помагаат да се направи достапен повеќе од невротрансмитерот серотонин. Понекогаш лекарите препишуваат антисезивни лекови ламотригин (Ламиктал) за да се намали инциденцата на берење на кожата.

Локални лекови

Некои предизвикувачи за собирање и јадење красти се чувство на пецкање или чувство на печење на кожата. Како резултат, лекар може да препорача примена на локални третмани за да се намалат овие сензации.

Антихистамински креми или тематски стероиди можат да ги намалат чувствата на чешање. Локални анестетички креми (како лидокаин) или адстрингенси исто така може да помогнат да се намалат сензациите што може да доведат до собирање красти.

Може да откриете дека можете да престанете со берењето на кожата некое време (ремисија), но потоа да продолжите со однесувањето подоцна (релапс). Поради ова, важно е да сте свесни за терапевтските и медицинските третмани достапни за лекување на берење на кожата. Ако се појави релапс, одете на лекар. Помош е достапна.

Кои се изгледите за собирање и јадење красти?

Услови за ментално здравје како што се BFRB се сметаат за хронични состојби. Ова значи дека постојат третмани за управување со нив, но состојбата може да трае долго - дури и доживотно.

Едуцирање за тоа што ги предизвикува вашите симптоми, како и тековните достапни третмани може да ви помогнат да започнете со решавање на проблемот.

Можете да ја посетите Фондацијата TLC за однесување со повторување насочено кон тело за најновите информации и истражувања во врска со однесувањето на берењето на кожата.