Зошто Анорексија Нервоза може да влијае на вашиот сексуален нагон и што можете да направите во врска со тоа

Содржина

• Неисхранетоста влијае на функционирањето на мозокот
• Понекогаш станува збор за депресија, отколку за самото нарушување во исхраната
• Историја на злоупотреба може да биде трауматично
• Негативната слика на телото го прави сексот тежок
• Можеби е само тоа што си
• „Сексуална дисфункција“ е проблем само ако е проблем за вас

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Еве пет причини анорексија нервоза може да влијае на вашиот сексуален нагон.

Есента 2017 година, кога тргнав да спроведам интервјуа за сексуалноста кај жени со анорексија нервоза за моето истражување на дисертацијата, тоа го сторив знаејќи дека жените ќе изразат искуства со низок сексуален нагон. На крајот на краиштата, истражувањата покажуваат дека оваа популација има тенденција да има избегнувачки, незрели и неповолни чувства кон сексуална активност.

Она што го направив не Сепак, се очекуваше колку често жените се загрижени дека ова искуство е уникатно.

Повторно и повторно, во овие разговори би се појавиле чувства на абнормалност. Една жена се нарекуваше „навистина незгодна и нетипична“ и дури отиде дотаму што рече дека нејзиниот недостаток на интерес за секс ја прави „луда личност“. Друга, откако го објасни своето искуство, се повлече, изјавувајќи: „Јас дури и не знам како тоа има смисла или како тоа функционира“.

Чудно беше зборот жени кои најчесто се користеа за да се опишат себеси.

Но, еве што е: Ако имате анорексија и имате низок сексуален нагон, вие сте не чуден Ти не си абнормални, нетипично, или луд. Ако нешто, вие сте всушност просечни.

Прегледот на литературата од 2016 година забележа дека, иако истражувањето за истражување на сексуалноста кај жени со анорексија е минимално, скоро сите студии откриле дека тие жени имаат пониско сексуално функционирање.

Накратко: За жени со анорексија, нискиот сексуален нагон е многу, многу чест.

Значи, ако сте дијагностицирале анорексија нервоза и сметате дека вашиот сексуален нагон е слаб, еве пет причини зошто може да биде така и што можете да направите во врска со тоа.

Неисхранетоста влијае на функционирањето на мозокот

Да почнеме од физиолошко објаснување. Она што ја прави анорексијата особено опасна е дека гладувањето доведува до неухранетост - а неухранетиот мозок ја губи функцијата. Кога не трошите доволно калории за да одржите соодветно ниво на енергија, вашето тело почнува да ги исклучува системите за да ги зачува.

Ефектот на глад врз физиолошкото здравје вклучува хипогонадизам или неуспех на правилното функционирање на јајниците. Намалени нивоа на хормони поврзани со сексуалното функционирање - вклучително и естроген и прогестерон, кои ги произведуваат јајниците - може да влијаат на вашиот сексуален нагон. Ние честопати мислиме на ова во врска со стареењето и менопаузата, но и анорексијата може да го создаде овој ефект.

Што да знаете За среќа, има начин напред ако се борите со или се опоравувате од анорексија нервоза. Студиите покажуваат дека закрепнувањето - конкретно, ако ова било проблем за вас - е поврзано со зголемено сексуално функционирање. Како што заздравува вашето тело, така може и вашата сексуалност.

Понекогаш станува збор за депресија, отколку за самото нарушување во исхраната

Причините за намалување на сексуалниот нагон не мора да имаат врска со самото нарушување во исхраната, туку со други фактори кои го придружуваат наведеното нарушување во исхраната. Депресијата, на пример, само по себе, може да има негативно влијание врз сексуалното функционирање.

И бидејќи приближно 33 до 50 проценти од луѓето со анорексија нервоза имаат нарушувања на расположението - како што е депресија - во одредено време од нивниот живот, тоа исто така може да биде основен фактор зошто вашиот сексуален нагон може да биде низок.

Третманот за депресија исто така може да игра улога. Познато е дека селективните инхибитори на навлегувањето на серотонин (SSRI) - класа лекови кои често се користат како антидепресиви и во третманот на нарушувања во исхраната - имаат сексуална функција. Всушност, вообичаените несакани ефекти може да вклучуваат намалена сексуална желба и тешкотии да се постигне оргазам.

Што можеш да направиш За среќа, професионалците од областа на медицината и менталното здравје се добро свесни за сексуалните несакани ефекти на SSRI. Тие треба да бидат подготвени да работат со вас за да најдат опции за третман, вклучувајќи лекови - или алтернативен SSRI или придружен лек - што може да помогне во подобрувањето на квалитетот на животот. И запомнете, ако вашиот лекар не го сфати сериозно вашето сексуално задоволство, вие сте совршено во вашето право да пронајдете друг давател на здравствени услуги.

Историја на злоупотреба може да биде трауматично

При спроведување на мое истражување за дисертација, повеќе од половина од учесниците со анорексија нервоза споменаа искуства со злоупотреба во нивните животи - без разлика дали се сексуални, физички или емоционални, било да е тоа во детството или во зрелоста. (И ова за trueвони и за мене, бидејќи развив нарушување во исхраната како одговор на врската со насилнички партнер.)

Покрај тоа, истите учесници зборуваа за тоа како овие искуства имале значително влијание врз нивната сексуалност.

И ова не е изненадувачки.

Многу жени со нарушувања во исхраната имале минато искуство со траума, поточно сексуална траума. Всушност, преживеаните силувања најверојатно ги исполнуваат дијагностичките критериуми за нарушувања во исхраната. Една мала студија од 2004 година откри дека 53 проценти од 32 жени преживеани од сексуална траума доживеале нарушувања во исхраната, во споредба со само 6 проценти од 32 жени без историја на сексуална траума.

Што можеш да направиш Ако се борите со сексуалноста по траумата, не сте сами - и има надеж. Истражувањето на чувствителниот фокус, практика што вклучува бавно (повторно) воведување на сензуален допир во животот на една личност на намерен начин, може да биде корисно. Ова, сепак, идеално треба да се направи со помош на сексуален терапевт.

Негативната слика на телото го прави сексот тежок

За многу жени со анорексија, нивната одбивност кон секс е помалку физиолошка бариера, а многу повеќе психолошка. Тешко е да се занимавате со секс кога не сте задоволни со вашето тело! Тоа е точно дури и за жени кои немој имаат нарушувања во исхраната.

Всушност, едно истражување од 2001 година открило дека, во споредба со жените со позитивно согледување на своето тело, оние кои доживуваат телесно незадоволство пријавуваат поретко секс и оргазам. Womenените со негативна слика на телото исто така пријавуваат помалку удобност во:

• започнување сексуална активност
• соблекување пред нивниот партнер
• секс со вклучени светла
• истражување нови сексуални активности

Дури и истражување на „Космополитен“ забележа дека приближно една третина од жените пријавуваат неможност за оргазам затоа што се премногу фокусирани на тоа како изгледаат.

Но, важи и спротивното: Womenените со позитивна слика на телото пријавуваат поголема сексуална самодоверба, поголема наметливост и повисок сексуален нагон.

Што можеш да направиш Ако сликата за вашето тело го спречува задоволувачкиот сексуален живот, фокусирањето на заздравување на таа врска може да доведе до подобрувања. Без разлика дали работите на проблеми со сликата на телото и самодовербата во терапевтско опкружување, одите по пат на самопомош со книги кои ќе ви помогнат да ја разбиете телесната омраза (го препорачувам „Телото не е извинување“ на Соња Рене Тејлор), или почнувајќи полека со диверзифицирање на вашиот фид на Инстаграм, посреќната врска со вашето тело може да доведе до поздрава врска со сексот.

Можеби е само тоа што си

Личноста е оспорена тема: Дали е тоа природа? Дали е негување? Како да станеме тоа што сме - и дали е тоа навистина важно? Во овој разговор, тоа го прави. Бидејќи истите црти на личноста, кои најчесто се поврзани со дијагноза на анорексија, исто така може да бидат поврзани со незаинтересираност за секс.

Во, истражувачите побараа примерок од клиничари да ги опишат своите пациенти со нарушувања во исхраната. Womenените со анорексија беа опишани како „прим / соодветни“ и „стегнати / надконтролирани“ - и оваа личност предвидуваше сексуална незрелост. Опсесивноста (преокупација со мисли и однесувања), воздржаноста и перфекционизмот се три одлики на личноста со анорексија и тие можат да го попречат интересот за секс. Сексот може да се чувствува премногу неуредно. Можеби се чувствува надвор од контрола. Можеби ќе се чувствува попустливо. И ова може да доведе до чувство на секс непоканет.

Со тоа, нешто што треба да се запомни за сексуалниот нагон е тоа што природно се разликува од личност до личност. Некои луѓе имаат висок капацитет за сексуален интерес, а некои имаат низок капацитет. Но, ние сме убедени во нашата хиперсексуална култура дека да се биде на долниот крај е погрешно или ненормално - од витално значење е да се запамети дека не е така.

Асексуалноста е легитимно искуство За некои, нискиот сексуален нагон може да се должи на паѓање во спектарот на асексуалност - што може да вклучува сè, од малку до не, до специфичен интерес за секс. Важно е да запомните дека ова е легитимно искуство на сексуалноста. Не е инхерентно нешто погрешно со тебе затоа што си незаинтересиран за секс. Можеби е само ваш избор. Она што е важно е да им го соопштите ова на вашите партнери, да очекувате да ги почитуваат вашите потреби и да развиете удобност со прекинување на врските што не се сексуално компатибилни.

„Сексуална дисфункција“ е проблем само ако е проблем за вас

Најважното нешто што треба да се запомни за „сексуалната дисфункција“ - вознемирувачки израз сам по себе - е дека тоа е проблем само ако е проблем за ти. Не е важно како општеството гледа на „нормалната“ сексуалност. Не е важно што сакаат вашите партнери. Не е важно што прават твоите пријатели. Она што е важно вие сте. Ако сте вознемирени од нивото на интерес за секс, заслужувате да го испитате и да најдете решенија. И се надевам, овој напис ви дава место за почеток.

Д-р Мелиса А. Фабело е феминистичка едукаторка чија работа се фокусира на политиката на телото, културата на убавината и нарушувањата во исхраната. Следете ја понатаму Твитер и Инстаграм.