Болки во зглобовите: 8 главни причини и што да направите

Содржина

• 1. Артритис
• 2. Капка
• 3. Тендонитис
• 4. Истегнување на коленото
• 5. Епикондилитис
• 6. Бурзитис
• 7. Ревматоиден артритис
• 8. Инфекција
• Лекови за болка во зглобовите
• Како да се избегне болка во зглобовите

Болки во зглобовите, популарно позната како болка во зглобовите, обично не е знак на сериозен проблем и може да се лекува дома со примена на топли облоги во областа. Сепак, болката во зглобовите исто така може да биде знак на посериозни проблеми како што се артритис или тендинитис, на пример, кои треба да бидат оценети од ортопед или физиотерапевт за да се започне правилен третман.

Така, секогаш кога болката во зглобовите или зглобовите е многу интензивна, потребно е повеќе од 1 месец да исчезне или да предизвика некаков вид деформација, многу е важно да се консултирате со лекар, да го дијагностицирате проблемот и да започнете со соодветниот третман.

1. Артритис

Артритисот е главната причина за болка во зглобовите и може да се случи поради вишок тежина, траума и природно абење на зглобот, што доведува до појава на знаци и симптоми како што се болка, тешкотии при изведување на движења со погодениот зглоб и деформација.

Што да се прави: За лекување на артритис, се наведува физиотерапија и употреба на лекови и, во најтешките случаи, може да се наведе хируршка интервенција. Покрај тоа, ортопедот мора да укаже на изведување на специфични тестови за да се идентификува типот на артритис и, според тоа, третманот треба да биде насочен повеќе.

Дознајте повеќе за артритисот.

2. Капка

Подаграта е воспалително заболување предизвикано од вишок на урична киселина во крвта, што завршува акумулирајќи се во зглобовите и доведува до симптоми како што се болки во зглобовите, отоци и локално црвенило. Покрај тоа, уричната киселина е обично концентрирана главно на палецот и, според тоа, лицето може да почувствува голема болка кога се обидува да ја стави ногата на подот или при одење, на пример.

Што да се прави: Важно е да се консултира ревматолог или општ лекар за да може да се препорача лекови за ублажување на симптомите на воспаление, намалување на нивото на урична киселина во крвта и фаворизирање на нејзино отстранување во урината. Разберете како треба да биде третманот за гихт.

3. Тендонитис

Тендонитисот одговара на воспаление на тетивата, што е структура што ги поврзува мускулите со коските, и предизвикува болка, тешкотии при движење на погодениот екстремитет, како и оток и локално црвенило. Тендонитисот најчесто е поврзан со повторувачки движења.

Што да се прави: Важно е лицето да остане во мирување за да се спречи влошување на воспалението и симптомите, покрај употребата на аналгетски и антиинфламаторни лекови. Во некои случаи, исто така, може да се препорача физикална терапија.

4. Истегнување на коленото

Торзијата на коленото исто така може да биде една од причините за болки во зглобовите и може да се случи поради прекумерно истегнување на лигаментите, ненадејни движења или испакнатини на коленото, на пример, што резултира со симптоми како што се силна болка во коленото, оток и тешкотии при свиткување на коленото.

Што да се прави: Препорачливо е лицето да се одмори и да стави мраз на местото за да ги намали отокот и воспалението и на тој начин да ги ублажи симптомите.

5. Епикондилитис

Епикондилитис е воспаление на екстензорните мускули на зглобот, главно, поради повторувачки напор, со болка во лактот, која може да зрачи до подлактицата и да се влоши при отворање на вратата, при чешлање на косата, пишување или пишување, на пример. Покрај тоа, може да има и намалување на силата во раката или зглобот, што може да го отежне држењето чаша, на пример.

Што да се прави: Во такви случаи, се препорачува лицето да избегнува да повторува движења и да се подложи на физикална терапија за ублажување на болката. Покрај тоа, може да се препорача употреба на лекови за ублажување на болката и намалување на воспалението и, во најтешките случаи, може да се препорача хируршка интервенција. Разберете како треба да биде третманот за епикондилитис.

6. Бурзитис

Бурзитисот одговара на воспаление на ткиво кое се наоѓа во внатрешноста на рамениот зглоб, синовијалната бурса, што го отежнува извршувањето на движењата. Покрај тоа, во случај на бурзитис, лицето може да доживее слабост на целата засегната рака, чувство на пецкање и тешкотии при подигнување на раката над главата, бидејќи движењето е ограничено.

Што да се прави: Во случај на бурзитис, се препорачува да се направи физикална терапија за да се спречи заглавувањето на зглобот и дека е можно да се извршат движењата без толку многу болка. Покрај тоа, употребата на антиинфламаторни лекови, како што се Диклофенак, Тилатил и Целестон, може да биде индицирана околу 7-14 дена или според препораката на лекарот.

7. Ревматоиден артритис

Ревматоидниот артритис е хронично автоимуно и воспалително заболување кое се карактеризира со дејство на имунитетниот систем против самото тело, што доведува до оток и воспаление на зглобовите, покрај тешкотии при движење на зглобот, намалена локална сила и болка што е полошо набргу после будење. Еве како да го идентификувате ревматоидниот артритис.

Што да се прави: Важно е лицето да го следи третманот препорачан од ревматологот, кој обично вклучува употреба на лекови за ублажување на болката и намалување на отокот. Покрај тоа, важно е лицето да подлежи на физикална терапија, бидејќи промовира благосостојба и ја намалува вкочанетоста на зглобовите.

8. Инфекција

Инфекцијата со вирусите одговорни за денгата, Зика и Чикунгуња може да доведе до воспаление на разни зглобови во телото, што резултира со чувство на болка низ целото тело. Покрај болката во зглобовите, може да се појават и други симптоми според вирусот, како што се треска, замор, болка околу очите, губење на апетит и слабост. Научете како да ги разликувате денгата, Зика и Чикунгуња.

Што да се прави: Ако постои сомневање за овие инфекции, се препорачува да не се земаат никакви лекови, особено ацетил салицилна киселина, бидејќи го зголемува ризикот од крварење и да се оди во најблиската ургентна болница или болница, бидејќи овие болести се задолжителни за пријавување. Третманот кој обично го препорачува лекарот се состои од одмор, хидратација и употреба на лекови кои помагаат во ублажување на симптомите. Меѓутоа, ако дури и по третманот наведен од лекарот нема подобрување на симптомите или влошување, важно е да се вратите во болница за да се спречат тестовите и компликациите.

Лекови за болка во зглобовите

Кога болката во зглобовите трае повеќе од 7 дена, можеби ќе треба да земете лекови како што се ослободувачи на болка или антиинфламаторни лекови, како што се Дипирон и Ибупрофен, под медицински надзор. Мастите како диклофенак, исто така, можат да помогнат во ублажување на болката и олеснување на движењето, но во секој случај треба да одите на лекар за да идентификувате што е тоа и да нарачате тестови, доколку е потребно, што укажува на тоа што лицето може да има.

Ставањето ладна торбичка над зглобот за ублажување на симптомите, но за да се надополни третманот, важно е да имате физиотерапевтски сесии најмалку 3 пати неделно или вежби со слабо влијание, како што се пилатес или аеробик во вода.

Како да се избегне болка во зглобовите

За да се избегне болка во зглобовите, се препорачува редовно вежбање со ниско влијание, како што се пешачење, возење велосипед или пливање, како и да бидете во рамките на вашата идеална тежина, особено по 50-годишна возраст. Јадете повеќе риба и морски плодови, бидејќи содржат супстанции кои помагаат во обновување на зглобовите и го намалуваат воспалението.

Погледнете го следното видео и видете кои природни олеснувачи на болка можат да помогнат при ублажување на болката: