Болест на Север: што е тоа, симптоми и третман

Содржина

• Главни симптоми
• Како се прави третманот
• Знаци на подобрување
• Знаци на влошување

Болеста на Север е состојба која се карактеризира со повреда на 'рскавицата помеѓу двата дела на петицата, предизвикувајќи болка и отежнато одење. Оваа поделба на коската на петицата е присутна кај деца помеѓу 8 и 16 години, особено кај оние кои вежбаат како олимписка гимнастика или танчери кои прават многу скокови со повторливо слетување.

Иако болката е и во петицата, таа е почеста на задниот дел од стапалото отколку на дното.

Главни симптоми

Најчеста поплака е болка на целиот раб на петицата, што предизвикува децата да започнат да ја поддржуваат телесната тежина повеќе на страната на стапалото. Покрај тоа, исто така, може да се појави оток и мало зголемување на температурата.

За да ја идентификувате болеста на Север, треба да одите кај ортопед, кој може да изврши физички преглед, рентген и ултразвук.

Како се прави третманот

Третманот за болест на Север, кој често се јавува кај адолесценти кои спортуваат, се прави само за да се намали воспалението и да се отстрани болката и непријатноста.

Така, педијатарот може да препорача некои мерки на претпазливост како што се:

• Одмор и намалување на фреквенцијата на спортски активности со големо влијание;
• Ставете ладни облоги или мраз на петата 10 до 15 минути, 3 пати на ден или по физичка активност;
• Користете специјални влошки што ја поддржуваат петицата;
• Направете чести истегнувања на стапалото, повлекувајќи ги прстите нагоре, на пример;
• Избегнувајте одење бос, дури и дома.

Покрај тоа, кога болката не се подобрува само со оваа нега, лекарот може да препише употреба на антиинфламаторни лекови, како што е ибупрофен, за една недела, за да се добие поефективен резултат.

Во скоро сите случаи, сепак е препорачливо да имате физиотерапевтски сесии за да го забрзате закрепнувањето и да ви овозможите порано да се вратите на физичките активности.

Третманот за физиотерапија мора да биде прилагоден на секое дете и на неговото ниво на болка, користејќи вежби кои ја зајакнуваат флексибилноста и силата на нозете и стапалата, со цел да се одржат мускулите развиени за секојдневни активности и за враќање на спортските активности.

Покрај тоа, во физиотерапијата е исто така можно да се научат техники за позиционирање да се шетаат и да се прават секојдневни активности без да се изврши прекумерен притисок врз петицата, намалувајќи ја болката. Може да се користат и масажи, бидејќи тие ја подобруваат циркулацијата на крвта на местото, избегнувајќи метеж и го намалуваат воспалението што предизвикува болка и непријатност.

Знаци на подобрување

Знаците на подобрување обично се појавуваат по првата недела од третманот и вклучуваат намалување на болката и локален оток, овозможувајќи да се извршат скоро сите активности. Сепак, важно е да се избегнат активности со голем удар. бидејќи тие можат да го попречат закрепнувањето.

Целосното исчезнување на симптомите може да трае од неколку недели до неколку месеци и обично зависи од степенот и брзината на растење на детето.

Знаци на влошување

Првите знаци на болест на Север се појавуваат со почетокот на адолесценцијата и можат да се влошат за време на растот, ако третманот не е направен, спречувајќи едноставни активности како што се одење или движење на ногата, на пример.