Диета со автоимуни хепатити

Содржина

• Што да јадете во автоимун хепатитис
• Што не треба да се јаде во автоимун хепатитис
• Мени за автоимун хепатитис

Диетата со автоимун хепатитис помага да се намалат несаканите ефекти на лековите што треба да се земат за лекување на автоимун хепатитис.

Оваа диета мора да има малку маснотии и да нема алкохол бидејќи оваа храна може да влоши некои симптоми на болеста, како што се гадење и непријатност во стомакот, бидејќи го попречуваат функционирањето на црниот дроб, кој е воспален.

Погледнете што можете да јадете за да закрепнете побрзо на следното видео:

Што да јадете во автоимун хепатитис

Она што може да се јаде кај автоимуниот хепатитис е зеленчук, цели зрна, овошје, посно месо, риба и мешунки затоа што оваа храна има малку маснотии или нема масти и не го попречува функционирањето на црниот дроб. Неколку примери на оваа храна можат да бидат:

• Зелена салата, домат, брокула, морков, тиквички, рукола;
• Јаболко, круша, банана, манго, лубеница, диња;
• Грав, широк грав, леќа, грашок, наут;
• Семенски леб, тестенини и кафеав ориз;
• Пилешко, мисирка или зајачко месо;
• Таба, сабјарка, ѓон.

Важно е да се даде предност на органска храна бидејќи пестицидите присутни во некои намирници исто така го попречуваат функционирањето на црниот дроб.

Што не треба да се јаде во автоимун хепатитис

Она што не можете да го јадете при автоимун хепатитис се мрсна храна, што го отежнува функционирањето на црниот дроб, а особено алкохолни пијалоци, токсични за црниот дроб.Примери на храна што треба да се исклучат од исхраната на пациенти со автоимун хепатитис се:

• Пржена храна;
• Црвено месо;
• Вградени;
• Сосови како сенф, мајонез, кечап;
• Путер, павлака;
• Чоколадо, колачи и колачиња;
• Преработена храна;

Млекото, јогуртот и сирењето не треба да се консумираат во целосна верзија затоа што имаат многу маснотии, но може да се консумираат мали количини на светлосни верзии.

Мени за автоимун хепатитис

Менито за автоимун хепатитис мора да го подготви нутриционист. Подолу е само еден пример.

• Појадок - Сок од лубеница со 2 тост
• Ручек - пилешки стек на скара со ориз и разновидна салата зачинета со лажица маслиново масло. 1 јаболко за десерт.
• Ручек - 1 семе леб со сирење Минас и сок од манго.
• Вечера - Хаке варен со варен компир, брокула и морков, зачинет со лажица маслиново масло. 1 круша десерт.

Во текот на денот, треба да пиете 1,5 до 2 литри вода или други течности, како што е чај, на пример, но секогаш без шеќер.