Спазам на дијафрагмата

Содржина

• Што предизвикува спазам на дијафрагмата?
• Хијатална хернија
• Иритација на френичен нерв
• Привремена парализа
• Странични засеци од вежбање
• Мембрана на дијафрагмата
• Како се третираат грчевите во дијафрагмата?
• За лекување на хијатална хернија
• За лекување на иритација на френичен нерв
• Странички конци
• Кои се изгледите за спазам на дијафрагмата?

Што е дијафрагма?

Дијафрагмата се наоѓа помеѓу горниот дел на стомакот и градите. Тој е мускул одговорен за помагање при дишење. Како што вдишувате, вашата дијафрагма се собира така што белите дробови можат да се прошират за да пуштат кислород; како што издишувате, вашата дијафрагма се релаксира и испушта јаглерод диоксид.

Некои состојби и компликации можат да предизвикаат грчеви во дијафрагмата, што може да го попречи нормалното дишење и може да биде непријатно.

Што предизвикува спазам на дијафрагмата?

Спазам на дијафрагмата може да се појави од повеќе причини и во различни сериозности. Понекогаш спазмот е краткотраен, особено ако се појави како резултат на „удар на цицалче“.

Другите причини се повеќе вклучени и може да имаат голем број дополнителни симптоми поврзани со нив.

Хијатална хернија

Ако имате хијатална хернија, дел од стомакот се појавува преку вашата дијафрагма во отворот на хиаталот.

Хијаличните хернии се предизвикани од ослабени мускулни ткива, што може да биде резултат на особено голема пауза (мускулен простор), повреда или постојан притисок врз околните мускули.

Малите хијатални хернии обично не предизвикуваат проблеми, додека големите хијатални хернии можат да предизвикаат болка и отежнато дишење. Други симптоми на хијатална хернија вклучуваат:

• металоиди
• тешкотии при голтање
• подригнување
• чувство на презаситеност после јадење
• поминува црна столица
• повраќање крв

Иритација на френичен нерв

Френичниот нерв го контролира мускулот на дијафрагмата. Тој испраќа сигнали до вашиот мозок, што ви овозможува да дишете без размислување. Ако вашиот френичен нерв се иритира или оштети, може да ја изгубите можноста за автоматско вдишување. Состојбата може да биде предизвикана од повреда на 'рбетниот мозок, физичка траума или хируршки компликации. Со иритација на френичен нерв, исто така може да доживеете:

• икање
• отежнато дишење при лежење
• парализа на дијафрагмата

Привремена парализа

Вашата дијафрагма може привремено да се парализира ако „ветрот ве исфрли од вас“ од директен удар во стомакот. Веднаш по ударот, може да имате потешкотии со дишењето, бидејќи вашата дијафрагма може да се бори да се прошири и да се собере. Други симптоми на привремена парализа вклучуваат:

• икање
• затегнатост во градите
• болка во градите
• болка во стомакот

Странични засеци од вежбање

Странични конци или грчеви во шипката, понекогаш се појавуваат кога првпат започнувате тренинг за вежбање или кога тој тренинг станува поинтензивен. За некои луѓе, пиењето сок или јадење непосредно пред тренинг може да ја зголеми можноста за појава на странични грчеви.

Ако премногу вежбате вашата дијафрагма за време на вежбање, може да започне да спазам. Кога спазмот е хроничен, тоа може да биде резултат на бронхоспазам предизвикан од вежбање, а исто така може да доживеете:

• болка и затегнатост во градите
• отежнато дишење
• сува кашлица

Мембрана на дијафрагмата

Мембрана на дијафрагмата е ретка состојба што може погрешно да се дијагностицира како спазам. Мембрана на дијафрагмата, исто така, може да биде предизвикана од иритација на френичен нерв. Други симптоми поврзани со трепет во дијафрагмата вклучуваат:

• затегнатост во градите
• отежнато дишење
• чувство на пулсирања во абдоминалниот wallид

Како се третираат грчевите во дијафрагмата?

Анегдотски докази сугерираат дека практикување контролирано дишење може да ги запре грчевите на дијафрагмата. Да го направите ова:

• Легнете рамно на грб на подот или на кревет.
• Свиткајте ги колената малку, ставајќи една перница под колената, а друга под главата.
• Едната рака ставете ја на горното срце во близина на градите, а другата на горниот дел на стомакот, веднаш под ребрата.
• Полека дишете низ носот. Почувствувајте како стомакот се движи спроти раката.
• Затегнете ги мускулите во стомакот, абдоменот ви паѓа навнатре и издишувајте преку устата, со извиткани усни.

За лекување на хијатална хернија

Оваа состојба може да се дијагностицира преку испитување на крв, хранопроводен рендген, ендоскопија или манометрија.

Во некои случаи, операцијата е неопходна. Обично се изведува преку мал засек или во стомакот или во wallидот на градниот кош. Lивотен стил и домашни лекови вклучуваат јадење помали оброци, избегнување храна што може да предизвика металоиди, избегнување алкохол, губење тежина и подигнување на главата на вашиот кревет.

За лекување на иритација на френичен нерв

Оваа состојба може да се справи со пејсмејкер за дишење, кој ја презема одговорноста за испраќање пораки до дијафрагмата. Електродите, кои се поставени околу нервот, се активираат преку пејсмејкерот и ги стимулираат контракциите на дијафрагмата.

Ако е зафатен еден нерв, ќе добиете еден имплант, а ако и двајцата се погодени, ќе добиете два.

Странички конци

Подигнете ја раката што одговара на страната на болката и ставете ја таа рака на задниот дел од главата. Држете го 30 до 60 секунди за да се олабават јазлите. Можете дури и да продолжите да вежбате додека го држите истегнувањето.

Дополнително, можете да ставите притисок со раката до точката на болка и полека да се наведнувате наназад и напред. За да спречите странични конци пред тренинг, извршете истегнување на јадрото, вклучително и оној опишан погоре.

Кои се изгледите за спазам на дијафрагмата?

Изгледите за грчеви во дијафрагмата варираат во голема мера во зависност од причината. Меѓутоа, во повеќето случаи, или домашни третмани или медицински третмани можат да ги излечат симптомите.

Понекогаш грчевите се должат на нормален преголем напор и може лесно да се ослободат. Во други случаи, можеби треба да се реши основната состојба, и откако ќе се лекува состојбата, се третира и спазмот.

Со нови технологии и опрема за снимање, лекарите се поподготвени од кога и да е да ја утврдат причината за спазам на дијафрагмата и да дојдат до позитивен план за лекување.