Што ми предизвикува болка во дијафрагмата и како можам да ја лекувам?

Содржина

• Симптоми на болка во дијафрагмата
• Можни причини за болка во дијафрагмата
• Вежбајте
• Бременост
• Траума
• Проблеми со мускулно-скелетниот систем
• Проблеми со жолчното кесе
• Хијатална хернија
• Други можни причини
• Лекување на болка во дијафрагмата
• Промени во животниот стил
• Лекови
• Хирургија
• Кога да одите на лекар

Преглед

Дијафрагмата е мускул во форма на печурка што седи под вашиот ребро кафез од долната до средната страна. Го одделува вашиот стомак од областа на градниот кош.

Вашата дијафрагма ви помага да дишете со спуштање при вдишување, на тој начин, дозволувајќи им на белите дробови да се прошират. Потоа се издига во првобитната положба кога издишувате.

Кога имате случај на икање, доживувате мали, ритмички грчеви во вашата дијафрагма.

Но, понекогаш, некое лице може да доживее болка во својата дијафрагма што оди подалеку од помалите грчеви предизвикани од икање.

Симптоми на болка во дијафрагмата

Во зависност од причината за вашата болка во дијафрагмата, може да почувствувате еден или повеќе од следниве симптоми:

• непријатност и отежнато дишење после јадење
• „бод“ на ваша страна кога вежбате
• неможност за целосен здив
• ниски нивоа на кислород во крвта
• болка во градите или долните ребра
• болка во ваша страна при кивање или кашлање
• болка што се обвива околу вашиот среден грб
• остри болки при длабок здив или издишување
• грчеви со различен интензитет

Можни причини за болка во дијафрагмата

Болката во дијафрагмата може да има повеќе причини, некои бенигни, а други потенцијално тешки. Еве некои од нив.

Вежбајте

Вашата дијафрагма може да спазам кога дишете тешко за време на напорно вежбање, како трчање, што може да предизвика болка во вашите страни. Болката може да биде остра или многу тесна. Го ограничува дишењето и ве спречува да извлечете целосен здив без непријатност.

Ако имате ваква болка за време на вежбање, одморете се кратко за да го регулирате дишењето и да ги олесните грчевите. (Болката се влошува ако продолжите понатаму.)

Шевовите на ваша страна имаат тенденција да бидат полоши ако занемарите истегнување и правилно загревање пред вежбање, затоа не заборавајте да се загреете пред да ја удрите неблагодарната лента.

Бременост

Непријатност во дијафрагмата и отежнато дишење се нормални за време на бременоста. Овие не се симптоми за кои треба да се грижите. Како што расте вашето бебе, вашата матка ја турка дијафрагмата нагоре и ги компресира вашите бели дробови, што го отежнува дишењето.

Ако имате долготрајна или силна болка или постојана кашлица, контактирајте го вашиот лекар.

Траума

Траума на дијафрагмата од повреда, сообраќајна несреќа или операција може да предизвика болка која е или наизменична (доаѓа и си оди) или е продолжена. Во тешки случаи, траумата може да предизвика прекин на дијафрагмата - солза во мускулот, за која ќе биде потребна хируршка интервенција.

Симптомите на прекин на дијафрагмата може да вклучуваат:

• стомачна болка
• колапс
• кашлање
• отежнато дишење
• срцеви палпитации
• гадење
• болка во левото рамо или левата страна на градите
• респираторен дистрес
• отежнато дишење
• вознемирен стомак или други гастроинтестинални симптоми
• повраќање

Иако е сериозен, руптурата на дијафрагмата може да остане неоткриена долгорочно. Вашиот лекар може да дијагностицира руптура на дијафрагмата преку КТ скен или торакоскопија.

Проблеми со мускулно-скелетниот систем

Мускулен истегнување на мускулите на реброто, што може да се случи поради траума, кашлање или движења на влечење или извртување може да предизвика болка што може да се меша со болка од дијафрагмата. Фрактури на ребрата исто така може да резултираат во ваков вид на болка.

Проблеми со жолчното кесе

Еден од најистакнатите симптоми поврзани со проблеми со жолчното кесе е болка во средината до горниот десен дел на стомакот, што лесно може да се заведе во болка во дијафрагмата. Некои други симптоми на проблеми со жолчното кесе вклучуваат:

• промени во движењата на урината или дебелото црево
• треска
• хронична дијареја
• Треска
• жолтица
• гадење
• повраќање

Некои состојби на жолчното кесе што можат да предизвикаат горенаведени симптоми вклучуваат инфекција, апсцес, заболување на жолчното кесе, камења во жолчката, блокада на жолчните канали, воспаление и рак.

За да дијагностицирате проблем со жолчното кесе, вашиот лекар ќе спроведе темелна медицинска историја и физички преглед и може да препорача тестови како што се:

• Х-зраци на градите или стомакот
• ултразвук
• HIDA (хепатобилијарно) скенирање
• КТ скен
• МНР скенирање
• ендоскопска ретроградна холангиопанкреатографија (ERCP), во ретки случаи

Хијатална хернија

Имате ахијална хернија кога горниот дел од стомакот се бутка нагоре низ отворот на дното на хранопроводот, наречен хијатус. Овој вид хернија може да биде предизвикан од:

• повреда
• тешко кашлање
• повраќање (особено се повторува, како за време на стомачен вирус)
• напрегање при минување на столче
• прекумерна тежина
• лошо држење на телото
• често кревање тешки предмети
• пушење
• прејадување

Симптомите на хијатална хернија вклучуваат:

• чести икања
• кашлица
• проблеми со голтање
• металоиди
• киселински рефлукс

Вашиот лекар може да дијагностицира хијатална хернија преку х-зраци на бариум или ендоскопија, иако тие честопати бараат малку или без третман. За некој што доживува рефлукс на киселина или металоиди, лековите може да ги ублажат симптомите.

Хируршка интервенција за хијатална хернија е ретка, но може да биде неопходна за лице со голема хијатална хернија.

Други можни причини

Другите можни причини за болка во дијафрагмата вклучуваат:

• бронхитис
• Операција на срце
• лупус или други нарушувања на сврзното ткиво
• оштетување на нервите
• панкреатитис
• плеврит
• пневмонија
• третмани со зрачење

Лекување на болка во дијафрагмата

Во зависност од причината и сериозноста на болката во вашата дијафрагма, постојат повеќе начини за лекување на непријатност.

Промени во животниот стил

Можете да решите некои од бенигните причини за овие видови на болка со лекови како што се:

• избегнување храна што предизвикува металоиди или киселински рефлукс
• вежби за дишење (вклучувајќи длабоко, дијафрагматско дишење)
• јадење помали порции
• вежбање во границите на вашето тело
• подобрување на држењето на телото
• намалување на стресот
• откажување од пушење и алкохол
• истегнување и загревање пред вежбање
• слабеење ако е потребно

Лекови

За состојби како металоиди и киселински рефлукс предизвикани од хијатална хернија, можеби ќе треба да земате лекови без рецепт или рецепти за да го контролирате производството на киселина во стомакот.

Ако имате ревматоиден артритис, вашиот лекар може да препише антиинфламаторни лекови или стероиди за контрола на воспалението.

Силен лек за управување со болка како морфиум може да се препише за краткотрајна употреба во случај на трауматска повреда или руптура на дијафрагмата.

Хирургија

На лице кое доживува тешка, голема хијатална хернија или заболено жолчно кесе можеби ќе треба операција за да се поправи.

Ако има сериозна траума на дијафрагмата, може да биде потребна и операција за да се поправи.

Кога да одите на лекар

Посетете лекар ако сте претрпеле повреда на стомакот што може да влијае на вашата дијафрагма. Ако веќе немате давател на примарна здравствена заштита, можете да прелистувате лекари во вашата област преку алатката Healthline FindCare.

Исто така закажете состанок ако имате постојана или силна болка во дијафрагмата заедно со други тешки симптоми, вклучително:

• респираторен дистрес
• гадење
• повраќање

Ако чувствувате лесна непријатност во вашата дијафрагма, одвојте неколку минути да се концентрирате на длабоко дишење.

Ставете ја едната рака на стомакот и дишете длабоко. Ако стомакот се движи внатре и надвор додека дишете, правилно дишете.

Поттикнувањето на вашата дијафрагма да се прошири и склучи целосен потенцијал треба да го олесни вашиот непријатност. Длабокото дишење може исто така да произведе чувство на смиреност, намалени нивоа на стрес и анксиозност и понизок крвен притисок.