Дехидратација

Содржина

• Резиме
• Што е дехидрација?
• Што предизвикува дехидрација?
• Кој е изложен на ризик од дехидрација?
• Кои се симптомите на дехидрација?
• Како се дијагностицира дехидрација?
• Кои се третманите за дехидратација?
• Може ли да се спречи дехидрација?

Резиме

Што е дехидрација?

Дехидрираноста е состојба предизвикана од губење на премногу течност од телото. Тоа се случува кога губите повеќе течности отколку што внесувате, а вашето тело нема доволно течности за да работи правилно.

Што предизвикува дехидрација?

Може да дехидрирате поради

• Дијареа
• Повраќање
• Премногу потење
• Премногу мокрење, што може да се случи поради одредени лекови и болести
• Треска
• Не пиење доволно

Кој е изложен на ризик од дехидрација?

Одредени луѓе имаат поголем ризик од дехидрираност:

• Постари возрасни. Некои луѓе го губат чувството на жед како што стареат, па затоа не пијат доволно течности.
• Доенчиња и мали деца, кои имаат поголема веројатност да имаат дијареја или повраќање
• Луѓе со хронични заболувања кои предизвикуваат почесто мокрење или потење, како што се дијабетес, цистична фиброза или проблеми со бубрезите
• Луѓето кои земаат лекови поради кои мочаат или потеат повеќе
• Луѓе кои вежбаат или работат на отворено за време на топлото време

Кои се симптомите на дехидрација?

Кај возрасните, симптомите на дехидратација вклучуваат

• Чувство на многу жед
• Сува уста
• Уринирање и потење помалку од вообичаено
• Урина во темна боја
• Сува кожа
• Чувство на замор
• Вртоглавица

Кај доенчиња и мали деца, симптомите на дехидратација вклучуваат

• Сува уста и јазик
• Плачење без солзи
• Без влажни пелени 3 часа или повеќе
• Висока треска
• Да се ​​биде невообичаено поспан или поспан
• Раздразливост
• Очи што изгледаат потонати

Дехидратацијата може да биде лесна или доволно сериозна за да биде опасна по живот. Веднаш побарајте медицинска помош ако симптомите исто така вклучуваат

• Конфузија
• Несвестица
• Недостаток на мокрење
• Брзо чукање на срцето
• Брзо дишење
• Шок

Како се дијагностицира дехидрација?

За да поставите дијагноза, ќе ви даде давателот на здравствена заштита

• Направете физички преглед
• Проверете ги вашите витални знаци
• Прашајте за вашите симптоми

Можеби имате и

• Тестови на крвта за да ги проверите нивоата на електролити, особено калиум и натриум. Електролитите се минерали во вашето тело кои имаат електричен полнеж. Тие имаат многу важни работни места, вклучително и помагање во одржување рамнотежа на течности во вашето тело.
• Тестови на крвта за да ја проверите функцијата на бубрезите
• Тестови на урина за да се провери дехидрираност и нејзината причина

Кои се третманите за дехидратација?

Третманот за дехидратација е да ги замените течностите и електролитите што сте ги изгубиле. За благи случаи, можеби ќе треба само да пиете многу вода. Ако сте изгубиле електролити, спортските пијалоци можат да помогнат. Постојат и орални раствори за рехидратација на деца. Оние можете да ги купите без рецепт.

Тешки случаи може да се третираат со интравенски (IV) течности со сол во болница.

Може ли да се спречи дехидрација?

Клучот за спречување на дехидрираност е да бидете сигурни дека внесувате доволно течности:

• Пијте доволно вода секој ден. Потребите на секоја личност можат да бидат различни, затоа прашајте го давателот на здравствена заштита колку треба да пиете секој ден.
• Ако вежбате на топло и губите многу минерали во пот, спортските пијалоци можат да бидат корисни
• Избегнувајте пијалоци кои имаат шеќер и кофеин
• Пијте дополнителни течности кога е топло времето или кога сте болни