Терапијата со чаши не е само за олимписките спортисти

Содржина

• Преглед за

До сега, веројатно сте го виделе наводното тајно оружје на Олимпијците кога станува збор за олеснување на болните мускули: терапија со вендузи. Мајкл Фелпс го стави во центарот на вниманието оваа техника за закрепнување, која сега е потпишана, во неговата популарна реклама под Армур, претходно оваа година. И оваа недела на Игрите, Фелпс и другите олимписки фаворити, вклучително и Алекс Надур и нашата девојка Натали Кафлин, беа видени како покажуваат модринки. (Дознајте повеќе за loveубовта на Олимпијците кон терапијата со вендузи.)

Но, во неколку Snapchats на почетокот на оваа недела, Ким Кардашијан н reminded потсети дека древната кинеска медицинска пракса не е резервирана само за супер атлетичарите.

Експертите се согласуваат. „Спортист или не, терапијата со вендузи може да помогне во лекувањето на болки во мускулите за некои, особено кога се користи по вежбање“, вели Роб Зигелбаум, физиотерапевт и клинички директор на физикалната терапија во Менхетен, Вол Стрит, кој ја изведува терапијата.

Што по ѓаволите е cupping, ќе прашате? Постапката вклучува вшмукување стаклени тегли на кожата во одредени точки на активирање или стомачни мускули со надеж дека ќе се намали тензијата на мускулите и ќе се зголеми протокот на крв. Тие модринки се доказ за она што процесот најчесто го остава зад себе, објаснува Зигелбаум. Често, теглите се загреваат за да го стимулираат протокот на крв уште повеќе, а понекогаш практичарите ќе ги лизгаат подмачканите тегли долж кожата, помагајќи да се намали шансата за појава на модринки.

Ким К., која очигледно страдала од болки во вратот, се свртела кон алтернативна медицина за да си ги олесни болките. Но, уште во 2004 година, Гвинет Палтроу забележа оценки на премиерата на филмот. Jенифер Анистон, Викторија Бекам и Лена Данам се фотографирани во изминатите неколку години, исто така, со модринки. Можеби најголемиот славен fanубител на терапијата со вендузи, inастин Бибер, објави тон фотографии на кои ја завршува постапката.

Некои познати личности ја поддржуваат способноста на древната кинеска техника да ослободува токсини од телото - но тоа тврдење не е поддржано од ниту една наука. (Бумер.) Всушност, нема многу научни докази воопшто да ги поддржи тврдењата дека вендузи е ефикасна алатка за обновување (иако приказните од прва рака се привлечни).

Но, најверојатно нема да боли: Една студија минатата година во Весник за традиционална и комплементарна медицина откри дека вендузи обично се смета за безбеден за справување со болка. „Според мое мислење, ако сакате да ја намалите болката и да го забрзате закрепнувањето по тренингот, наоѓањето лиценциран професионалец за примена на терапија за вендузи може да помогне“, додава Зигелбаум.

Преглед за