За испуканите нокти

Содржина

• Испукани нокти причини
• Агинг
• Честа изложеност на вода
• Чести маникири и отстранување на лакови
• Габична инфекција
• Нутриционистички недостатоци
• Псоријаза
• Нарушување на тироидната жлезда
• Симптоми со испукани нокти
• Поправка на испукани нокти
• Кога да одите на лекар
• Спречување на испукани нокти
• Полетувањето

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Ноктите може да бидат прозорец кон можни проблеми со телото или едноставно одраз на редовните навики. Идентификување на основните причини и заштита на вашите нокти од оштетување и пукање може да ви помогне да ги одржувате силни и функционални.

Испукани нокти причини

Од инфекции до нормални несакани ефекти на стареење, испуканите нокти имаат многу причини. Womenените, исто така, имаат поголема веројатност од мажите да имаат испукани нокти, според Американскиот колеџ за дерматологија за остеопатски болести.

Еве неколку вообичаени причини.

Агинг

Како што старее некое лице, ноктите на прстите обично стануваат потенки и подложни на пукање. Ноктите на нозете ќе се згуснат.

Честа изложеност на вода

Ако извршите работа за која треба редовно да ги миете рацете или да ги потопувате рацете во вода, може да имате поголем ризик од пукање на ноктите.

Чести маникири и отстранување на лакови

Користењето средства за отстранување лакови на база на ацетон може да ги ослабне ноктите и да ги направи склони кон кршење.

Исто така, може да се отстранат гел-нокти за нокти поради вклучените хемикалии и потребата ноктите да се впијат во течен лак за отстранување на ноктите. Ова може да ги направи ноктите поранливи на повреди.

Габична инфекција

Ако имате постојни пукнатини или повреди на кожата околу вашите нокти, габата може да ја нападне кожата и да доведе до инфекција. Симптомите на габична инфекција на ноктите вклучуваат:

• напукнување
• задебелени нокти
• малку обезцветен нокти, како што се жолти, бели или кафеави нокти

Ноктите на нозете може да бидат поранливи на габични инфекции, бидејќи може да се создаде топла, влажна околина што ја носат чевлите.

Нутриционистички недостатоци

Телото користи разни хранливи состојки за да расте здрави нокти. Недостатокот на железо е една од најчестите причини за недостаток во исхраната на испукани нокти.

Телото исто така бара протеини и витамини од групата Б за ефикасно градење на силни, здрави нокти.

Псоријаза

Псоријазата што влијае на ноктите на прстите може да предизвика промени во ноктите кои вклучуваат напукнување на ноктите. Луѓето може да доживеат и други симптоми, како што се разделување на ноктите, распаѓање или одвојување на креветот на ноктите.

Нарушување на тироидната жлезда

Тироидната жлезда е одговорна за одржување на метаболизмот на една личност, како и за многу функции за растење на кожата, косата и ноктите. Луѓето со дисфункција на тироидната жлезда можат да доживеат проблеми со ноктите, вклучувајќи суви, испукани и кршливи нокти.

Симптоми со испукани нокти

Некои луѓе ги нарекуваат испукани нокти разделени нокти. Пукањето може да се појави на различни места, како што се на средината на врвот на ноктот или преку ноктот.

Типично, ноктите што пукаат се потенки од вообичаеното. Тие исто така може да бидат кршливи и да се шушкаат на дамки. Понекогаш ноктите може да се чувствуваат „меки“ или лесно да се виткаат.

Поправка на испукани нокти

Третманот за испукани нокти зависи од основната причина. На пример, лекарите можат да препишат антифунгални третмани за да се ослободат од габата. Овие често се насликани на ноктите како лак. Меѓутоа, ако пукањето продолжува, лекарот може да препише антифунгални таблети.

Ако имате псоријаза на ноктите, третманот може да вклучува примена на локални лекови на ноктите. Овие вклучуваат масти со витамин Д или локални кортикостероиди. Понекогаш, лекар може да препорача фототерапија. Ова вклучува изложување на ноктите на специјално светло.

Поголемиот дел од времето, испуканите нокти не бараат понатамошни медицински третмани, но разговарајте со давател на здравствена заштита ако забележите одредени знаци.

Кога да одите на лекар

Ако вашиот нокт е многу болен или покажува знаци на инфекција, можеби е време да се јавите кај вашиот лекар. Симптомите на инфекција вклучуваат оток, црвенило или кожа која е жешка на допир.

На вашите нокти им е потребно време да растат и да се поправат. Но, ако не сте доживеале подобрувања за шест до осум недели или пукањето се влошува, разговарајте со вашиот лекар.

Спречување на испукани нокти

Покрај лекувањето на основната причина или причините за испукани нокти, пробајте ги овие превентивни чекори:

• Избегнувајте продолжено изложување на топла вода, како под туш или кога миете садови.
• Нанесете хидратантни креми на рацете и ноктите откако ќе ги измиете. Примери вклучуваат масла за кутикули кои имаат витамин Е, како и лосиони на база на нафта кои запечатуваат влага.
• Исечете ги ноктите по бања или туш кога се помеки и помалку веројатно ќе пукнат. Одржувањето на ноктите пократки ги прави помалку ранливи на повреди.
• Поднесете ги вашите нокти само во една насока користејќи ситно-грануларен шмиргла.
• Користете средства за отстранување лакови кои не содржат ацетон. Опциите без ацетон помалку веројатно ги соголуваат ноктите.
• Воздржете се од берење или гризење на ноктите и кутикулите.
• Носете заштитни нараквици кога вршите активности што бараат да ги потопувате рацете во вода подолго време.
• Јадете здрава исхрана што вклучува различни витамини и минерали, вклучувајќи железо и витамини од групата Б. Многу храна често се збогатува со овие минерали, како што се житарки, леб или сок од портокал.

Додека истражувањата не го докажаа ова точно, некои луѓе сметаат дека земањето додатоци на биотин промовира поздрави нокти. Овие додатоци се достапни во повеќето продавници за храна и аптеки.

Многу продавници за убавина продаваат и производи за „стврднување на ноктите“. Овие можат да бидат ефикасни за да им помогнат на некои луѓе да спречат пукање.

Ако често добивате гел-маникир, размислете за наизменично менување на гел-нокти и редовни лаки. Од време на време можете да им дадете и пауза на вашите нокти за да им овозможите обнова.

Некои луѓе, исто така, избираат лак кој има гел-горен слој наместо повеќе слоеви, бидејќи може полесно да се отстрани.

Полетувањето

Ноктите служат како заштита за прстите и прстите. Испуканите и кршливи нокти можат да го отежнат завршувањето на секојдневните активности, особено ако работите со рацете.

Ако испуканите нокти влијаат на вашите нокти и на ноктите на нозете, лекарот може да се посомнева во системска состојба или недостатоци во исхраната.

За среќа, превентивните совети и воздржувањето од користење на ноктите како повеќенаменски алатки можат да помогнат да се решат повеќето проблеми поврзани со испукани нокти.