Запек и болка во грбот

Содржина

• Симптоми на запек
• Причини за запек со болка во грбот
• Запек предизвикан од болка во грбот
• Болки во грбот предизвикани од импакција на измет
• Опции за третман на запек и болка во грбот
• Изгледи

Преглед

Запекот е многу чест. Понекогаш, болката во грбот може да ја придружува запек. Ајде да погледнеме зошто двете може да се појават заедно и како можете да најдете олеснување.

Симптоми на запек

Запек се дефинира како ретки движења на дебелото црево или тешкотии при поминување на движења на дебелото црево. Нормалното движење на дебелото црево обично се случува еден до два пати на ден. Со запек, може да доживеете само три движења на дебелото црево неделно.

Дополнителни симптоми на запек вклучуваат:

• тврда или трнлива столица
• болка поминува столче
• чувство на исполнетост
• напрегање да се помине фекална материја

Честопати, запекот ги отекува цревата со задржана фекална материја. Ова може да доведе до непријатност и во стомакот и во грбот. Овој тип на болка во грбот обично се пријавува како досаден, болен тип на непријатност.

Причини за запек со болка во грбот

Многу околности можат да доведат до запек. Во некои случаи, не може да се утврди примарната причина за запек. Можните причини за запек вклучуваат:

• дехидратација
• диета со малку влакна
• недостаток на физичка активност
• одредени лекови
• опструкција на дебелото црево
• карцином на дебело црево или ректум

Запек предизвикан од болка во грбот

Понекогаш состојба, како што е инфекција или тумор, притискање на 'рбетниот мозок, може да доведе до болка во грбот. Запекот може да биде несакан ефект на состојбата.

Болки во грбот предизвикани од импакција на измет

Можно е влијанието на фецесот да предизвика болка во долниот дел на грбот. Импактација на фецесот се јавува кога парче сува столица е заглавено во дебелото црево или ректумот. Притисокот во ректумот или дебелото црево може да резултира со болка што зрачи до грбот или стомакот.

Опции за третман на запек и болка во грбот

Првата линија на третман за запек е промена на она што го јадете. Обидете се да додадете повеќе влакна и вода во вашата исхрана за да ви помогне да омекнете столицата и да го олесните поминувањето.

Ако се појави запек по започнување на нова диета или земање нов лек, јавете се кај вашиот лекар. Тие можат да ви помогнат да ја прилагодите диетата или лековите или да дадете ОК да се запре целосно.

Некои вообичаени третмани за запек го вклучуваат следново:

• Редовно вежбајте. Физичката активност промовира правилна циркулација и ги одржува цревата здрави.
• Зголемете ја потрошувачката на вода. Погледнете колку вода треба да пиете дневно.
• Додадете повеќе влакна во вашата исхрана. Проверете ја нашата листа на 22 храна богата со растителни влакна.
• Започнете редовен распоред за движење на дебелото црево. Еве како.

Омекнувачите на столицата без рецепт, супозиториите и лаксативите можат да помогнат при привремен запек. Може да пробате и природни омекнувачи на столицата и лаксативи. За случаи на хроничен запек, вашиот лекар може да помогне во лекувањето на основната причина.

Ако решавањето на вашиот запек во голема мера не ја намали или елиминира болката во грбот, големи се шансите да не се поврзани. Разговарајте со вашиот лекар за проценка на болката во грбот.

Изгледи

Со промена на исхраната и зголемена потрошувачка на вода, запекот често се решава самостојно. Понекогаш кога ќе се реши запекот, болката во грбот се намалува или исчезнува. Ако не, разговарајте со вашиот лекар специјално за третман за ублажување на болката во грбот.

Ако вашиот запек и болки во грбот се сериозни, посетете го вашиот лекар што е можно поскоро. Тие можат да ви помогнат да најдете олеснување.