Како е бременоста на дебелите жени

Содржина

• Колку килограми може да стави веќе прекумерната бремена жена за време на бременоста?
• Ризици од бременост кај дебели жени
• Хранење за дебели бремени

Бременоста на дебелата жена треба да се контролира повеќе затоа што прекумерната тежина го зголемува ризикот од развој на компликации во бременоста, како што се хипертензија и дијабетес кај мајката, како и проблеми со малформации кај бебето, како што се срцеви мани.

Иако, за време на бременоста не е препорачливо да се прават диети за слабеење, од суштинско значење е да се контролира квалитетот на храната и внесот на калории, така што бебето ги има сите хранливи материи потребни за нејзиниот развој, без бремената жена да ја зголемува тежината премногу.

Ако жената е далеку над нејзината идеална тежина, важно е да слабее надолу пред да забремени за да постигне прифатлив индекс на телесна маса и со тоа да ги намали ризиците поврзани со прекумерна тежина за време на бременоста. Нутриционистичкиот мониторинг пред и за време на бременоста, во овие случаи, е од суштинско значење. Губењето тежина пред да забремени исто така ќе и помогне на жената да го почувствува бебето кога е бремена, бидејќи вишокот на маснотии и прави на дебелата жена да го осети своето бебе како се движи.

Колку килограми може да стави веќе прекумерната бремена жена за време на бременоста?

Тежината што треба да ја стави жената за време на бременоста зависи од тежината на жената пред да остане бремена, што се проценува со употреба на индексот на телесна маса, што се однесува на тежината до висината. Така, ако индексот на телесна маса пред бременоста бил:

• Помалку од 19,8 (недоволна тежина) - зголемувањето на телесната тежина за време на бременоста треба да биде од 13 до 18 килограми.
• Помеѓу 19,8 и 26,0 (соодветна тежина) - зголемувањето на телесната тежина за време на бременоста треба да биде од 12 до 16 килограми.
• Поголемо од 26,0 (прекумерна тежина) - зголемувањето на телесната тежина за време на бременоста треба да биде од 6 до 11 килограми.

Во некои случаи, дебелите жени може да не добиваат или добиваат многу малку за време на бременоста, бидејќи како што расте бебето и напредува бременоста, мајката може да изгуби тежина јадејќи поздраво и, како што тежината што ја добива бебето го надополнува она што мајката го губи, тежината на скалата не се менува.

Внимание: Овој калкулатор не е погоден за повеќекратна бременост.

Ризици од бременост кај дебели жени

Ризиците од бременост кај дебелите жени вклучуваат проблеми за здравјето на бебето и мајката.

Дебелата бремена жена има поголем ризик од развој на висок крвен притисок, еклампсија и гестациски дијабетес, но бебето може да страда и поради вишокот тежина на мајката. Абортусот и развојот на малформации кај бебето, како што се срцев дефект или спина бифида, се почести кај дебелите жени, покрај зголемениот ризик за раѓање на предвремено бебе.

Постпарталниот период на дебели жени е исто така покомплициран, со поголем ризик од тешкотии при заздравување, така што слабеењето пред забременување може да биде одличен начин да имате бременост без компликации.

Хранење за дебели бремени

Исхраната на дебелата бремена жена мора да биде избалансирана и разновидна, но количините треба да ги пресмета нутриционистот, така што бремената жена ги има сите хранливи материи потребни за развој на бебето. Покрај тоа, можеби е потребно да се препишат додатоци во согласност со телесната тежина на бремената жена.

Неопходно е да не јадете мрсна храна, како што се пржена храна или колбаси, слатки и безалкохолни пијалоци.

За да дознаете повеќе што да јадете за време на бременоста, видете: Храна за време на бременоста.