Одблиску со Colbie Caillat

Содржина

• Преглед за

Нејзиниот смирувачки глас и хит песни им се познати на милиони, но пејачката на „Bubbly“ Колби Кајлат се чини дека води релативно тивок живот надвор од центарот на вниманието. Сега се здруживме со нова целосно природна линија за нега на кожата, се сретнавме со 27-годишната убавица за да ги дознаеме нејзините омилени тајни за нега на кожата, како останува инспирирана додека пишува песни и како останува во форма на турнеја.

ФОРМ: Еве нешто што секогаш сакам да ги прашам пејачи кои постојано се на турнеја. Со тоа што сте на пат и одржувате напорен распоред, како да се одржувате здрави и во форма?

Colbie Caillat (CB): Јадам многу свежо овошје и зеленчук.Вегетаријанец сум веќе неколку години и сум 95 проценти веган. Го сакам лесното чувство да немам месо во стомакот. Наместо тоа, протеинот го добивам од зеленчук, грав, леќа, ориз, киноа и салати. Обожавам да вежбам надвор на чист воздух и сонце: планинарење, пливање, стоечки борд-бординг и џогирање. Разговорот со моите пријатели и семејството секој ден ми помага да останам приземјен и поврзан со домот. Тие ми се најважните работи.

ФОРМ: Сега, кога се здружувате со Лили Б., нега на кожа, кажете ни, кој е вашиот режим за нега на кожа?

CB: Се трудам да не се шминкам ако не морам. Јас користам хидратантна крема за лицето и дење и ноќе, а не спијам со шминка. Мој совет е не бришете ја шминката од очите, бидете нежни.

ФОРМ: Зошто сакаше да се вклучиш со [природна линија за нега на кожа] Лили Б.?

CB: За мене е важно да живеам здрав, природен начин на живот. Производите на Lily B. се природни без додадени хемикалии и тоа е „едноставна“ линија. Кога ја запознав основачката, Лиз Бишоп, се заубив во компанијата и во што се залага таа, и сакав да бидам дел од нешто од самиот почеток. Ги користев производите и се за loveубив во нив уште пред да размислувам за потпишување со Лили Б. За мене беше важно да бидам партнер со бренд за да можам да имам влијание врз она што го правиме за да донесеме одлични, се -природна линија за нега на кожа кај луѓето.

ФОРМ: Назад кон фитнес, кои се вашите омилени фитнес рутини?

CB: Сакам да правам интервали од 25 минути на лентата за трчање. Одам напред-назад со трчање и брзо одење и постојано го менувам наклонот на високо и на ниско ниво. Потоа правам 15 минути кревање мали тегови и сите различни видови на стомачни, сквотови и истегнувања. Ја правам оваа рутина четири дена во неделата.

ФОРМ: Што ве прави мотивирани да останете во форма?

CB: Ми се допаѓа како се чувствува моето тело кога сум во форма; Го сакам тоа како се чувствува откако вежбам секој ден. Мене ми е важно удобно да се вклопам во облеката што сакам да ја носам и да водам здрав начин на живот.

ФОРМ: Како се инспирирате додека пишувате музика и изведувате?

CB: Пишувањето е моја терапија. Моите чувства се градат во мене и потоа седнувам и пишувам песна. Тоа е исто така начин да ги изразам моите чувства за околностите на другите луѓе и проблемите околу мене. Се обидувам да пишувам за нив на општ начин, така што секој може да се поврзе.

ФОРМ: Што е следно за тебе?

CB: Во моментов сум на турнеја со моите пријатели Гевин ДеГроу и Енди граматика. Работам и на божиќен албум што ќе излезе подоцна оваа есен. Снимив 10 стандарди и напишав шест оригинали што сум навистина возбуден да ги изведам за моите обожаватели. Оваа божиќна плоча има неколку песни не само за луѓето кои живеат на снег, туку и за луѓето кои живеат на плажа!

Преглед за