Класично уредување и како се однесува на кучето Павлов

Содржина

• Дефиниција за класична климатизација
• Класичен процес на условување
• Услови за да знаете
• Фази на климатизација на Павловија
• Пред условување
• За време на климатизација
• По условување
• Пробајте сами
• Примери за класично уредување
• Пример 1
• Пример 2
• Пример 3
• Класично уредување наспроти оперативно климатизација
• Апликации за ментално здравје
• Фобии
• ПТСН
• Употреба на дрога
• Класично уредување во терапиите
• Земе

Дефиниција за класична климатизација

Класичното уредување е вид на учење што се случува несвесно.

Кога учите преку класично условување, автоматскиот условен одговор е поврзан со специфичен стимул. Ова создава однесување.

Најпознат пример за ова е од она што некои веруваат дека е татко на класичното условување: Иван Павлов. Во експериментот за варење на кучиња открил дека со текот на времето кучињата плункале не само кога им била презентирана храната, туку и кога пристигнале луѓето што ги хранеле.

За да ја тестира својата теорија дека кучињата плункаат затоа што ги поврзуваат луѓето со хранењето, тој започна да ringвони и да ја презентира храната за да го поврзат звукот со храната.

Овие кучиња научиле да го поврзуваат ringвончето што ingвони со храна, предизвикувајќи им уста да плунка кога и да за theвони ellвончето - не само кога ќе наидат на храна.

Условувањето е корисно во еволутивна смисла, бидејќи ни помогна да создадеме очекувања да се подготвиме за идни настани. На пример, да се разболиме од одредена храна ни помага да ја поврземе таа храна со болест. За возврат, тоа помага да не спречиме да се разболуваме во иднина.

Сите сме изложени на класично уредување на еден или друг начин во текот на целиот живот.

Во денешно време, огласувачите често го користат за да ги туркаат своите производи. На пример, рекламите за убавина користат актери со чиста, мазна кожа за да ги наведат потрошувачите да го поврзат својот производ со здрава кожа.

Подолу го разложуваме класичното уредување, даваме неколку примери и ви помагаме подобро да разберете како се користи во здравјето и благосостојбата.

Класичен пример на куче Павлов. Илустрација од Рут Басагоитија

Класичен процес на условување

Услови за да знаете

• Безусловен стимул. Ова е нешто што предизвикува автоматски одговор. Храната е безусловен стимул во експериментот со кучиња на Павлов.
• Безусловен одговор. Ова е каков одговор природно се јавува кога ќе го доживеете безусловниот стимул, како што е плункање од храната.
• Условен стимул. Ова се смета за неутрален стимул. Кога постојано ќе ви се претставува пред безусловниот стимул (на пример, храна), тоа ќе започне да го предизвикува истиот одговор. Theвончето пред храната е условениот стимул.
• Условен одговор. Ова е стекнат одговор на условениот стимул (theвончето), што е често ист одговор како и безусловниот одговор. Значи, кучињата плункаа за theвончето на ист начин како што плункаа за храната пред нив.
• Истребување. Овој термин се користи кога ќе започнете да го презентирате условениот стимул (theвончето) одново и одново, но без безусловниот стимул (храната). Со текот на времето, кучињата не научија како се условуваат дека theвоното значи дека доаѓа храна.
• Генерализација. Ова се однесува кога можете да генерализирате слични работи и да одговорите на ист начин. Кучињата почнаа да плункаат од звуци слични на ellsвона затоа што генерализираа што научија.
• Дискриминација. Спротивно на генерализацијата, ова е нашата способност да разликуваме кога нешто е слично, но не е идентично, така што нема да го даде истиот одговор. Звук на рог, на пример, не би ги натерал кучињата да плункаат.

Фази на климатизација на Павловија

Пред условување

Пред условување е кога ќе дојде во игра безусловниот стимул и безусловниот одговор. Ова е природен одговор што не беше научен.

На пример, храната создава плунка, или стомачниот вирус предизвикува гадење.

Во овој момент, условениот стимул сè уште се нарекува неутрален стимул, бидејќи во моментов нема никаков ефект.

За време на климатизација

Ние започнуваме да го поврзуваме неутралниот стимул со безусловниот одговор.

На пример, може да поврзете одреден вид храна со стомачен вирус или ringвончето да добие пред да добие храна може да биде поврзано со примање храна.

По условување

Откако ќе научите да го поврзувате условениот стимул со безусловниот одговор, тој станува условен одговор.

Значи, специфичниот вид на храна сега создава гадење (дури и ако не било нужно тоа што го предизвикало стомачниот вирус), а createsвончето создава плунка.

На овој начин, несвесно научивте да го поврзете новиот стимул (без оглед дали е ситуација, предмет, личност и сл.) Со одговорот.

Пробајте сами

„Канцеларијата“ има одличен (и смешен!) Пример за класично уредување:

Постојат многу начини на кои можете да експериментирате со условување во вашиот секојдневен живот. Еве неколку совети што треба да ги разгледате:

• Создадете добра околина со убаво осветлување и чисти површини за вашата домашна канцеларија за да ја направите попозитивна работна околина. Добрата работна околина може да ве услови да завршите повеќе работа.
• Создадете рутина пред спиење за да се условите да спиете порано. Можете да го направите ова со затемнување на светлата и избегнување на екраните 30 минути пред спиење. Ова може да создаде атмосфера на спиење.
• Обучете милениче да прави основни однесувања на послушност или посебни трикови со тоа што ќе ги замоли да ја извршат задачата и ќе ги наградат на ист начин одново и одново. Можете дури да го искористите трикот на Павлов и да пробате одредено bвонче за да им дадете до знаење кога доаѓа вечера (и дека треба да седат и да чекаат трпеливо).
• Научете добро однесување на децата наградувајќи ги со мало задоволство или нова играчка. Ако се борат со споделување, наградете ги кога ќе се обидат да споделат.

Примери за класично уредување

Постојат многу различни примери на класично уредување и како можеме да учиме во нашиот секојдневен живот.

Пример 1

Последните неколку години ја добивате вашата плата секој петок. И покрај тоа што имате ново работно место каде ја добивате вашата плата во различни денови, сепак се чувствувате добро во петок. Вие сте условени да го поврзете со позитивноста при добивањето на таа плата.

Пример 2

На работа сте пушеле во одредена надворешна област, но неодамна сте се откажале од пушење. Секој пат кога одите во оваа област за надвор од пауза, вашето тело посакува цигара.

Пример 3

За време на грмотевици, едно дрво се крши и паѓа врз вашата куќа, предизвикувајќи големи штети. Сега кога и да слушнете грмотевици, чувствувате вознемиреност.

Класично уредување наспроти оперативно климатизација

Додека класичното условување има врска со автоматските, научени одговори, оперативното уредување е различен вид на учење.

Во оперативната климатизација, учите однесување како последица на тоа однесување, што пак влијае на вашето идно однесување.

Значи, кога некое однесување има задоволителен резултат, научете да го поврзете со тој резултат и да работите за да го повторите. Од друга страна, негативниот резултат ќе предизвика да го избегнете тоа однесување за да го избегнете тој резултат.

Во обука на кучиња, доброто однесување е наградено со задоволства, што го прави поверојатно вашето куче да биде добро момче или девојче за да добие лекување.

Од друга страна, лошото однесување може да не биде наградено, или може да добие казна. Тоа ќе го направи вашето куче помалку веројатно да го прави тоа во иднина.

Додека класичното условување се смета за несвесно учење, оперативното условување е она што повеќето луѓе би го сметале за навика. Станува збор за засилување и се смета за повеќе контролиран. Класичното уредување се смета повеќе за рефлекс.

Апликации за ментално здравје

Фобии

Класичното уредување се користи и при разбирање и лекување на фобии. Фобијата е прекумерен, ирационален страв од нешто специфично, како предмет или ситуација.

Кога развивате фобија, класичната состојба честопати може да ја објасни.

На пример, ако имате напад на паника на одредено место - како лифт - може да започнете да ги поврзувате лифтовите со паника и да започнете да ги избегнувате или плашите сите возења со лифт. Искуството на негативен стимул може да влијае на вашиот одговор.

Важното нешто што треба да се запамети е дека фобиите се засноваат на ирационални стравови. Исто како што класичното условување може да има удел во „учењето“ на таа фобија, тоа исто така може да помогне во лекувањето со контрадиционализација.

Ако некој е изложен на предмет или ситуација од која се плаши одново и одново без негативен исход, класичното условување може да помогне да се научи стравот. Откако ќе влезете во 100 лифтови и немате паника, веќе не треба да го поврзувате со паника.

ПТСН

Посттрауматско стресно нарушување (ПТСН) е сериозно анксиозно растројство кое се развива откако ќе доживеете трауматски настан. Може да предизвика да чувствувате опасност дури и кога сте безбедни.

Оваа тешка вознемиреност се учи преку условување. Луѓето со ПТСН имаат силни здруженија околу траумата.

Употреба на дрога

Климатизирањето влегува во игра со луѓето кои закрепнуваат од нарушувања во користењето на супстанции.

Луѓето кои користеле дрога во одредени средини или со одредени луѓе честопати се несвесно условени да го поврзат задоволството од употребата на дрога со овие работи.

Ова е причината зошто многу лекари ќе им препорачаат на луѓето во обновување на употребата на супстанции за да избегнат ситуации и средини што ги поврзуваат со употребата на супстанции за да избегнат активирање на релапс.

Класично уредување во терапиите

Два типа на терапии за ментално здравје често се сметаат за контрадиционални:

• изложеност терапија
• терапија со аверзија

Експозиционите терапии често се користат за анксиозни нарушувања и фобии. Лицето е изложено на она од што се плаши. Со текот на времето, тие се условени повеќе да не се плашат од тоа.

Аверзиона терапија има за цел да запре штетно однесување со замена на позитивниот одговор со негативен одговор. Ова често се користи за злоупотреба на супстанции, како што е алкохол.

Лекар може да препише некому лек што ги прави болни ако консумираат алкохол, така што лицето го поврзува пиењето со чувството на лошо.

Овој тип на терапија честопати не е ефикасен сам по себе. Наместо тоа, се користи комбинација на терапии за климатизација.

Земе

Класичното уредување е вид на несвесно, автоматско учење. Додека многу луѓе мислат на кучето на Павлов, постојат стотици примери во нашиот секојдневен живот кои покажуваат како класичното уредување влијае на нас.

Класичното уредување се користи во реклами, учење и лекување на стравови или фобии, зајакнување на доброто однесување, па дури и за да ви помогне да ве заштитиме, како против отрови или одредена храна. Исто така, може да помогне во обука на миленичиња.