Дали апликацијата навистина може да ја „излечи“ вашата хронична болка?

Содржина

• Преглед за

Хроничната болка е тивка епидемија во Америка. Еден од шест Американци (повеќето од нив се жени) велат дека имаат значителна хронична или силна болка, според неодамнешното истражување на Националниот институт за здравство.

Страдањето од постојана болка може да влијае на секој аспект од вашиот живот, да ја намали способноста за работа, да ги повреди односите, да ги троши банкарските сметки и во тешки случаи да предизвика инвалидитет. Економското влијание само по себе е огромно, при што хроничната болка ја чини Америка повеќе од 635 милијарди долари годишно, според Американското здружение за болка - да не зборуваме за таксите што го земаат врз менталното здравје на заболените. Едно истражување од 2014 година покажа дека хроничната болка значително го зголемува ризикот од депресија, вознемиреност, па дури и самоубиство кај една личност. Сето ова значи дека хроничната болка е ужасен здравствен проблем, така што наоѓањето лек може да промени милиони животи на подобро.

Еден старт-ап бара да го стори токму тоа. Curable е водена апликација за самоуправување која ќе ви помогне да управувате со хронична болка. Ги учи корисниците специјализирани техники за ум-тело, како што се водени сесии за медитација, визуелизации за ослободување од болка и експресивни инструкции за пишување. Тоа е големо ветување-но она што коосновачот Лаура Сиаго се чувствува сигурна во изработката, бидејќи самата го користеше методот. Пред само неколку години, Сиаго се справуваше со кршење на мигрена што може да трае до 48 часа истовремено. Откако пробала с everything, од лекови до промени во исхраната, физикална терапија, па дури и чувар на устата (за да спречи стегање на вилицата во текот на ноќта), се сретнала со лекар кој и рекол дека всушност нема ништо лошо во нејзината физичка состојба. Чекај, што? Таа беше научена како што се нарекува „биопсихосоцијален пристап“ за ублажување на болката, кој ги третира умот и телото на една личност како единствена, кохезивна единица со „преобучување на вашиот мозок да го промени циклусот на болка“, според веб-страницата на Curable. Накратко, работеше за Сиаго. Таа вели дека повеќе од една година немала мигрена, па дури и главоболка на која и требало нешто посилно од ибупрофен. (Прочитајте повеќе за овие 12 природни лекови за главоболка кои навистина функционираат.)

Звучи премногу добро за да биде вистина? Се прашувавме и почнавме да прашуваме наоколу.

„Посакувам лекувањето на хронична болка да беше едноставно како да се користи апликација, но тоа е само желба за размислување“, вели Медхат Михаел, д -р, специјалист за справување со болки во Медицинскиот центар „MemorialCare Orange Coast“ во Фонтана долина, Калифорнија. "Можеби може да ви помогне да го тргнете умот од болката. Но, тоа не е одговорот, или а лек, за сите состојби на хронична болка “.

Прашањето е што повеќето хронични болки започнуваат со физичка причина - пукнат диск, сообраќајна несреќа, спортска повреда - и тоа мора да се грижи пред болката да се реши, вели д-р Михаел. Понекогаш болката ќе опстојува и по заздравувањето на телото, а понекогаш и причината никогаш не може да се најде. „Ова може да им користи на луѓето чија болка произлегува само од вознемиреност или стрес, но не е добро за некој кој има основна физичка причина за нивната болка“, вели тој. (Една од работите внимателност и медитација може направи? Помогнете да се излекувате од емоционална болка.)

За некој што страда од хронична болка, најдоброто нешто што може да направи е да најде лекар кој навистина ќе ги слуша, ќе ја постави точната дијагноза и потоа ќе развие индивидуализиран план за управување со болката, вели д -р Михаел. (Хроничната болка често се поврзува со состојби како Лајмска болест или фибромијалгија, што може да биде исклучително тешко да се дијагностицира, така што ќе сакате лекар кој ќе ги слуша и ќе ги земе предвид сите ваши симптоми.) На Curable, пациентите комуницираат со „Clara“, бот за вештачка интелигенција. Клара ги учи лекциите и дава повратни информации (Сиго вели дека на корисниците им се дава нова лекција на секои неколку дена) врз основа на долгогодишно клиничко истражување, според веб-страницата. Ако имате прашања, Сиаго вели дека имате можност да контактирате со тимот за поддршка на Карабл, но никој од тој тим не е доктор, па затоа не може да даде медицински совет. Иако тоа може да биде доволно ако барате ослободување од стрес, многу луѓе со хронична болка имаат медицински проблеми и овој недостаток на акредитирано знаење за „вистинска личност“ може да биде опасно, вели д-р Михаел.

Тешките лекови против болки на рецепт треба да бидат последното средство за вас и за вашиот лекар, вели д-р Михаел. (Дали знаевте дека жените може да имаат поголем ризик за зависност од лекови против болки?) „Треба да ја нападнете болката од многу различни агли“, вели тој. „Ние користиме работи како физикална терапија, вежбање, медитација, акупунктура и психолог, покрај медицинските пристапи како операција, нервни блокови или лекови. Апликацијата покрива само еден мал дел од тоа, додава тој.

Не секој има пари или пристап до тој вид на врвен медицински третман, вели Сиго, додавајќи дека многу луѓе ја наоѓаат апликацијата по години фрустрации со традиционалните лекари. Цената од „12,99 американски долари месечно за претплата за лекување е многу поевтина од која било медицинска сметка“, вели таа. Дополнително, Seago вели дека статистиката е охрабрувачка - 70 проценти од луѓето кои ја користеле апликацијата повеќе од 30 дена пријавиле одредено физичко олеснување, а половина од оние кои велат дека нивната болка е „многу подобра“ или „целосно исчезнала“, според податоците на компанијата. податоци.

Сиаго вели дека Curable не е за тргување со медицинска нега за апликацијата, туку за да ви даде повеќе опции што можете сами да ги направите дома. Значи, ако се чувствувате како да сте ги исцрпиле сите други начини за да се изборите со вашата хронична болка или едноставно сакате да намалите одреден стрес и напнатост во вашиот ум и тело, апликацијата можеби вреди да се проба. Можеби нема да ги „излечите“ тие ненадејни мигрени во 15 часот. кога ќе се тркала тој неделен состанок, но малку внимателност никогаш не повреди никого.

Преглед за