Како се поврзани хроничното заболување на бубрезите и високиот калиум?

Содржина

• Што е калиум?
• Како е поврзано хроничното заболување на бубрезите со висок калиум?
• Знаци на високо ниво на калиум
• Како да се спречат високите нивоа на калиум со хронично заболување на бубрезите
• Како можам да третирам високо ниво на калиум во крвта?
• Земе

Вашите бубрези се систем за филтрирање на вашето тело, отстранувајќи го отпадот од крвта.

Lивеењето со дијабетес, срцеви заболувања или висок крвен притисок може да ги оптовари бубрезите и да го зголеми ризикот од развој на заболување на бубрезите. Хронично заболување на бубрезите е постепено губење на функцијата на бубрезите.

Одржувањето на умерена тежина е важно да се намали ризикот од овие состојби и да се заштитат вашите бубрези. Редовното вежбање и здравата исхрана се клучни за управување со вашата тежина.

Овошјето и зеленчукот се дел од здравата исхрана. Тие се исто така богати со калиум.

Вашите бубрези можеби нема да можат да процесираат вишок калиум ако имате хронично заболување на бубрезите. Јадењето премногу калиум може да резултира со опасно високо ниво на калиум во крвта.

Еве како да управувате со нивото на калиум ако имате или сте изложени на ризик од развој на хронично заболување на бубрезите.

Што е калиум?

Калиумот е минерал кој му помага на вашето тело да ги балансира течностите и ја поддржува функцијата на вашите клетки, нерви и мускули. Го има во различни нивоа во многу храна, особено овошје и зеленчук.

Важно е да имате вистинска рамнотежа на калиум во крвта. Нивовите генерално треба да останат помеѓу 3,5 и 5,0 милиеквиваленти на литар (mEq / L).

Внесувањето доволно калиум во вашата исхрана ги поддржува мускулите кои го контролираат ритамот на вашето срце и дишењето.

Исто така е можно да консумирате повеќе калиум отколку што можат да се филтрираат вашите бубрези од крвта, што може да предизвика абнормални срцеви ритми.

Како е поврзано хроничното заболување на бубрезите со висок калиум?

Хроничното заболување на бубрезите го зголемува ризикот од високи нивоа на калиум во крвта, позната како хиперкалемија. Важно е да се следи внесувањето на калиум доколку имате хронично заболување на бубрезите.

Вашите бубрези го отстрануваат вишокот калиум од крвта и го лачат во урината. Хроничното заболување на бубрезите може да ја намали способноста на бубрезите да елиминира дополнителен калиум во крвотокот.

Нелекуваната хиперкалемија се меша со електричните сигнали во срцевиот мускул. Ова може да доведе до потенцијално опасни абнормални срцеви ритми.

Имајте на ум дека други фактори можат да го зголемат ризикот од хиперкалемија. На пример, лековите што се користат за лекување на висок крвен притисок (бета-блокатори и разредувачи на крв) може да предизвикаат задржување на вишокот калиум во бубрезите.

Знаци на високо ниво на калиум

Многу луѓе забележуваат малку, ако има и знаци на хиперкалемија. Високото ниво на калиум може да се развие постепено со недели или месеци.

Симптомите може да вклучуваат:

• мускулна слабост
• стомачни грчеви
• гадење
• вкочанетост или пецкање
• слаб или неправилен ритам на срцето
• дијареја
• несвестица

Ненадејно и сериозно високо ниво на калиум може да предизвика:

• болки во градите
• срцеви палпитации
• отежнато дишење
• повраќање

Може да биде опасно по живот. Веднаш повикајте лекар ако ги почувствувате овие симптоми.

Како да се спречат високите нивоа на калиум со хронично заболување на бубрезите

Ако имате хронично заболување на бубрезите, вашиот лекар може да препорача ограничување на високо-калиумско овошје и зеленчук за да го намалите ризикот од хиперкалемија.

Исто така е важно да јадете оваа храна како дел од здрава исхрана за да одржувате умерена тежина. Регистриран диететичар може да ви помогне да ја пронајдете вистинската рамнотежа.

Овошјето и зеленчукот се дел од здравата исхрана. Но, можеби ќе треба да ги ограничите оние кои се богати со калиум, вклучувајќи:

• аспарагус
• авокадо
• банани
• диња
• варен спанаќ
• суво овошје како сливи и суво грозје
• диња од медлика
• киви
• нектарини
• портокали
• компири
• домати
• зимски сквош

Наместо тоа, фокусирајте се на јадење овошје и зеленчук со малку калиум. Овие вклучуваат:

• јаболка
• пиперчиња
• бобинки
• брусница
• грозје
• боранија
• пире
• печурки
• кромид
• праски
• ананас
• летен сквош
• лубеница
• тиквички

Други совети за одржување на здраво ниво на калиум во крвта со хронично заболување на бубрезите вклучуваат:

• Намалување на млечните производи или избор на млечни алтернативи како оризово млеко.
• Избегнување на замени за сол.
• Читање етикети за храна за нивото на калиум и обрнете внимание на големината на порцијата.
• Одржување на редовен распоред за дијализа.

Како можам да третирам високо ниво на калиум во крвта?

Вашиот лекар може да ги препорача следниве стратегии кои ќе ви помогнат да одржите здраво ниво на калиум:

• Диета со низок калиум. Работете со вашиот лекар или диететичар за да создадете план за јадење.
• Диуретици. Овие лекови помагаат да се исфрли вишокот калиум од вашето тело преку урината.
• Врзива за калиум. Овој лек се врзува за вишок калиум во цревата и го отстранува преку столицата. Се зема преку уста или ректално како клизма.
• Промени во лековите. Вашиот лекар може да ги промени дозите за срцеви заболувања и лекови за висок крвен притисок.

Секогаш разговарајте со вашиот лекар пред да престанете, да започнете или да ја менувате дозата на лекови или додатоци.

Земе

Калиумот е важен минерал за функцијата на нервите, клетките и мускулите, но исто така е можно да се добие премногу калиум.

Оштетувањето на бубрезите од хронично заболување на бубрезите може да влијае на тоа колку бубрезите вадат дополнителен калиум од крвта. Високото ниво на калиум во крвта може да биде опасно.

Ако имате хронично заболување на бубрезите, разговарајте со вашиот лекар за тоа како изгледа здравата исхрана за вас и дали лековите можат да помогнат во управувањето со нивото на калиум.