Чај од камилица додека е бремена: Дали е безбеден?

Содржина

• Дали чајот од камилица е безбеден за пиење за време на бременоста?
• Што е билен чај?
• Кои се придобивките од пиењето чај од камилица?
• Ризици од пиење чај од камилица за време на бременоста
• Може ли чајот од камилица да помогне во породување?
• Дали некои билни чаеви се безбедни за пиење за време на бременоста?
• Следните чекори

Прошетајте низ која било продавница за храна и ќе најдете различни чаеви за продажба. Но, ако сте бремена, не сите чаеви се безбедни за пиење.

Камилицата е еден вид чај од билки. Можеби би сакале да уживате во смирувачка шолја чај од камилица од прилика. Но, некои лекари препорачуваат ограничување на потрошувачката на чај од билки за време на бременоста. Еве еден поглед на здравствените придобивки и ризици.

Дали чајот од камилица е безбеден за пиење за време на бременоста?

Постојат два главни типа на чај: хербален и не-билен. Не-билни чаеви се прават од лисјата на чајните растенија. Тие содржат кофеин. Дури и форми без кофеин содржат малку кофеин.

Општо е препорачливо бремените жени и доилките да се држат настрана од, или барем да ја ограничуваат количината на кофеин што ја консумираат секој ден. Ова е затоа што бебето во развој не може да преработи кофеин во нивниот систем, како и кај возрасно лице.

Оваа препорака вклучува секаков вид кофеин, и не само кофеинот во чајот. Има кофеин во храната и пијалоците, вклучувајќи чоколадо, кафе и сода. Ако конзумирате повеќе од еден извор на кофеин дневно за време на бременоста, ја зголемувате количината на кофеин во вашиот систем.

Затоа, важно е да бидете свесни за сите извори на кофеин.

Следните категории вклучуваат чаеви кои не се билни и содржат големи количини на кофеин:

• црна
• зелена
• Улонг

Зелениот чај може да биде добар избор. Бидете свесни за внесувањето кофеин кога сте бремени и продолжете да го внесувате во а.

Што е билен чај?

Билни чаеви се прават од разни делови на растенија. Тие се направени од коренот на растението, бобинки и семиња. Вистинските билни чаеви се природно без кофеин. Прочитајте ја етикетата за да дознаете за сите чаеви за кои не сте сигурни.

Не сите билни чаеви се сметаат за безбедни за бремени жени од страна на Управата за храна и лекови на САД (ФДА). Ова најмногу се должи на видовите на употребени билки и количината на студии што ФДА успеа да ги спроведе кај бремени жени.

Кои се придобивките од пиењето чај од камилица?

Чајот од камилица изгледа сличен на и е поврзан со маргаритката. Постои германска или римска камилица. Се користи уште од времето на антички Египет. Најчесто користената е германска камилица.

За повеќето луѓе, пиењето чај од камилица има здравствени придобивки. Овие вклучуваат доза на антиоксиданти, помагаат при спиење и антиинфламаторни својства.

Познато е дека чајот од камилица делува смирувачки и помага во спречување на настинки и други болести. Плус, пиењето чај од секаков вид може да помогне во одржувањето на вашето тело хидрирано.

Сепак, многу лекари користат претпазливост во однос на бремени жени кои пијат билни чаеви, вклучително и камилица. Ова е едноставно затоа што не биле спроведени доволно студии за да се осигури нивната безбедност.

Ризици од пиење чај од камилица за време на бременоста

Чајот од камилица содржи антиинфламаторни агенси. Овие можат да бидат опасни за време на бременоста. Тоа зависи од вашата медицинска историја, колку консумирате и други фактори.

Важно е да се запамети дека не се сите билни чаеви исти, и има такви од кои лекарите им кажуваат на своите бремени пациенти да не се држат.

Како и со што било во вашата исхрана за време на бременоста, разговарајте за пиење чај од камилица со вашиот лекар. Некои лекари може да предложат ограничување на количината што ја пиете, додека други може да претпочитаат да не ја пиете воопшто.

Исто така, сакате да бидете сигурни дека користите комерцијално подготвен чај од камилица ако одлучите да го пиете за време на бременоста. Билни чаеви кои се комерцијално обработени користат билки од безбедни извори.

Може ли чајот од камилица да помогне во породување?

Можеби сте чуле дека чајот од камилица може да предизвика породување. Но, во моментов нема никакви медицински докази што го поддржуваат ова.

Постојат неколку билни чаеви од кои лекарите предупредуваат на почетокот на бременоста. Тука спаѓаат сините чаеви од кохош и црниот кохош.

Дали некои билни чаеви се безбедни за пиење за време на бременоста?

Некои билни чаеви се сметаат за побезбедни од другите за бремени жени. Чајот од лисја од црвена малина и чајот од коприва се користат во многу чаеви од билки. Овие обично се сметаат за безбедни за бременост.

Но, за време на бременоста, треба да се држите настрана од какви било билни чаеви кои се продаваат за губење на тежината или диета, или од оние што можат да се користат како лаксативи. Исто така, не пијте ги оние што содржат било каков вид додаток во исхраната. Ова е затоа што додатоците може да предизвикаат компликации или интеракции со други лекови.

Имајте на ум дека дури и билни чаеви обележани како „чаеви за бременост“ немаат направено доволно студии на нив за да се сметаат за сосема безбедни за време на бременоста. Прашајте го вашиот лекар пред да пробате нови видови чај.

Следните чекори

До денес, немало доволно студии спроведени за билни чаеви и бременост. Тоа значи дека жирито сè уште не е на ум дали пиењето чај од камилица за време на бременоста е безбедно.

Секогаш користете претпазливост и прашајте го вашиот лекар за пиење билни чаеви. Многу вообичаени чаеви може да бидат лош избор кога сте бремени. Вашиот лекар може да препорача пијалоци безбедни за бременост за да останете хидрирани во следните девет месеци.